2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ჩაის მოხმარება ხელს უშლის წონის მატებას. იაპონელი მკვლევარების ჯგუფის თანახმად, მწვანე სასმელის რეგულარულ გამოყენებას შეუძლია გაანეიტრალოს წონის მომატება და ბევრი ზედმეტი კილოგრამების მომატება.
იაპონიის კობის უნივერსიტეტის მეცნიერების ბოლოდროინდელი ექსპერიმენტები აჩვენებს, რომ ჩაის სმას შეუძლია გაანეიტრალოს მავნე ზემოქმედება ადამიანის ორგანიზმზე ცხიმიან საკვებზე და ამით თავიდან აიცილოს მე -2 ტიპის დიაბეტის განვითარება.
ჩაის ეს ახლად აღმოჩენილი სასარგებლო თვისება უნდა დაემატოს ყველა იმ სარგებელს, რაც ცხელი სასმელი მოაქვს კაცობრიობისთვის და ამის გამო იგი განსაკუთრებით პოპულარულია უძველესი დროიდან.
ყველაფერთან ერთად და მავნე ცხიმებზე შემაკავებელ ზემოქმედებასთან ერთად, სხეული ხელს უწყობს ცუდი ქოლესტერინის გამოყოფას და ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს, რაც კიდევ უფრო ამცირებს დიაბეტის რისკს.
თავის მხრივ, შავი ჩაი ამცირებს პარკინსონის და კიბოს რისკს, ხელს უშლის გულის დაავადებებს და გულის შეტევის რისკს.
მრავალი მკვლევარი კი ბედავს იმის მტკიცებას, რომ ჩაის რეგულარული მიღება მინიმუმ ათი წლის განმავლობაში ზრდის ძვლის სიმკვრივეს და, შესაბამისად, ხელს უშლის კუნთოვანი სისტემის მთელი რიგი დაავადებების განვითარებას.
გირჩევთ:
ზეთისხილით, მწვანე ჩაი, მოცვი და ჟოლო კიბოს საწინააღმდეგოდ
ფილადელფიაში ამერიკის კიბოს კვლევის ასოციაციის კვლევებმა აჩვენა, რომ მწვანე ჩაი, ზეთისხილი და ქვის ხილი შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც საკმაოდ სასარგებლო და ძლიერია კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლაში. მეცნიერთა აზრით, გარკვეული დროის შემდეგ ამ ინგრედიენტებმა შეიძლება ძლიერი გავლენა მოახდინონ დაავადებაზე და განსაკუთრებით მათი ნარევი შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც საშუალება, შეაჩერონ სიმსივნეები სხეულში.
მწვანე ყავის მარცვლები მწვანე ჩაის ნაცვლად
დაივიწყეთ მწვანე ჩაი, როგორც ძლიერი ანტიოქსიდანტი! ბოლოდროინდელმა გამოკვლევებმა დაბერების წინააღმდეგ ბრძოლაში ახალი ლიდერი მოიყვანა, რომელიც ნაოჭებისგან გვიცავს და უფრო დიდხანს ინარჩუნებს სხეულს ახალგაზრდობას. მწვანე (დაუმუშავებელი) ყავის მარცვლები უკანასკნელი ჰიტია დაბერების წინააღმდეგ ბრძოლაში არის გაუწვარი მწვანე ყავის მარცვლები.
მწვანე ჩაი სახსრების ანთების საწინააღმდეგოდ
ყველას განუცდია სახსრების ტკივილი. ისინი პირდაპირ კავშირშია სახსრებში და ხერხემალში მარილების დეპონირებასთან და საჭიროებს მკურნალობას. რევმატოიდული ართრიტი არის სახსრების ქრონიკული ანთება. ჩვენს ქვეყანაში ამ დაავადებით დაზარალებული დაახლოებით 50 - 60 ათასი ადამიანია.
მწვანე ძალა: სამი საუკეთესო საშუალება ცუდი სუნის საწინააღმდეგოდ
ცუდი სუნთქვა შეიძლება მოგაცილოთ სხვისი, ისევე როგორც თქვენ, თუ ეს პრობლემა გაქვთ. ბუნების შემდეგი სამი მწვანე საჩუქარი დაგეხმარებათ უხერხულობის თავიდან ასაცილებლად. მწვანე ნიადაგი ის ასუფთავებს და იცავს პირის ღრუს, აძლიერებს ღრძილებს და აქვს ანტიბაქტერიული ძალა.
მწვანე სალათების და მწვანე სანელებლებისთვის
მწვანე სანელებლები უმეტეს კერძებში და სალათებშია. მწვანე ფოთლები საოცარია ნამდვილად გემრიელი სალათების დასამზადებლად. მწვანე სალათს ძალიან ცოტა კალორია, რის გამოც ის საშინლად სასარგებლოა. მწვანე ხვეული სალათი, რომელიც ბოლოს მოწითალოა, აქვს თხილის გემო და გამოიყენება შემწვარი და შემწვარი თევზის გვერდით კერძად, ასევე სოკოთი კერძებისთვის.
