მწვანე სალათების და მწვანე სანელებლებისთვის

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

მწვანე სანელებლები უმეტეს კერძებში და სალათებშია. მწვანე ფოთლები საოცარია ნამდვილად გემრიელი სალათების დასამზადებლად. მწვანე სალათს ძალიან ცოტა კალორია, რის გამოც ის საშინლად სასარგებლოა.

მწვანე ხვეული სალათი, რომელიც ბოლოს მოწითალოა, აქვს თხილის გემო და გამოიყენება შემწვარი და შემწვარი თევზის გვერდით კერძად, ასევე სოკოთი კერძებისთვის.

აისბერგის სალათის ფოთოლი წვნიანი და ხრაშუნაა, აქვს დელიკატური გემო და მოგაგონებთ როგორც კომბოსტოს, ასევე სალათს. ეს მშვენიერია მაიონეზთან და ყვითელ ყველთან ერთად.

შეძენილი სალათების უფრო დიდხანს შესანარჩუნებლად უნდა იცოდეთ, რომ მათ სიცივე არ მოსწონთ. შეინახეთ ისინი მოკლედ მაცივრის ძირში, ოდნავ დასველებული და პლასტმასის შესაფუთებში გახვეული.

კამა პოპულარული სანელებელია. მის სამშობლოდ ძველი ეგვიპტე ითვლება. კამა შეიცავს ვიტამინებს P და C, ასევე სასარგებლო ეთერზეთებს, რომლებსაც აქვთ სადეზინფექციო და დამამშვიდებელი თვისებები.

უმჯობესია სალათებსა და კერძებს არომატიზოთ ახალი კამა, მაგრამ თუ იყიდეთ, შეგიძლიათ შეინახოთ მაცივარში, ვიტამინების განადგურების თავიდან ასაცილებლად.

შეგიძლიათ კამა გაშრეს სუფთა ქაღალდზე ვენტილირებად ოთახში. კამა სასარგებლოა და ის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სალათებისთვის, წვნიანებისთვის და კერძებისთვის. ახალი კამა უნდა ჰქონდეს ძალიან ძლიერი არომატი.

როზმარინი უკვდავების სიმბოლოა ბევრ ქვეყანაში. მას ხშირად იყენებდნენ სასიყვარულო წამალების დასამზადებლად. როზმარინი არა მხოლოდ სანელებელი, არამედ წამალია.

იგი შეიცავს ძლიერ ანტიოქსიდანტებს, ეთერზეთებს და ბიოლოგიურად აქტიურ ნაერთებს. ის მცირე რაოდენობით უნდა იქნას გამოყენებული, რადგან წინააღმდეგ შემთხვევაში ნერვული სისტემისთვის ძალიან გამაღიზიანებელია.

თუ კერძებს მცირე რაოდენობით დაამატებთ, ეს საჭმლის მონელებას გააუმჯობესებს. გარდა ამისა, როზმარინი ასტიმულირებს თმის ზრდას და აახალგაზრდავებს კანს. ის მშვენიერ არომატს ანიჭებს თევზისა და ზღვის პროდუქტების კერძებს, ასევე ბოსტნეულის კერძებსა და სუპებს.