2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
მანდარინი ციტრუსების ოჯახის ერთ-ერთი ყველაზე ფასდაუდებელი წევრია, რადგან დიდი რაოდენობით C ვიტამინის გარდა, მათ შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინ D- ს, რომელსაც აქვს რაქიტის საწინააღმდეგო მოქმედება, ასევე K ვიტამინი, რომელიც უზრუნველყოფს ელასტიურობას სისხლძარღვები.
ამასთან, მანდარინი არასოდეს შეიცავს ნიტრატებს, რადგან ისინი ვერ გადარჩებიან ლიმონმჟავას არსებობით. ძნელი არ არის წყობიდან უგემრიელესი მანდარინის არჩევა. ყველაზე მჟავეები ოდნავ გაბრტყელებულია, საშუალო ზომის.
უზარმაზარი, სქელი ქერქით მანდარინი მათი გაწმენდა მარტივია, მაგრამ არც ტკბილია. მათი ზომა როგორიც არ უნდა იყოს, სასარგებლო დიეტური და სამკურნალო სასმელია. რეკომენდებულია ჩვილებისთვისაც.
წვენი მანდარინი სასარგებლოა მაღალი სიცხით გამოწვეული წყურვილის დროს. ის ასევე სასარგებლოა ასთმისა და ბრონქიტის სამკურნალოდ, რადგან ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით ფენოლურ ამინომჟავას, რომელიც არის შეშუპების საწინააღმდეგო საშუალება.
თუ ბრონქული სეკრეცია გაქვთ, ყოველ დილით დალიეთ ერთი ჭიქა მანდარინის წვენი უზმოზე. ფორთოხლის ხილის ქერქის ინფუზიებსა და დეკორაციებს ასევე აქვთ მოლოდინის ეფექტი ბრონქიტის დროს.
ახალი მანდარინი სასარგებლოა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების დროს და მადის სტიმულირებისთვის რეკომენდებულია მშრალი ქერქის ნაყენის 10 წვეთი ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.
ეს ხილი სასარგებლოა ზამთარში იმუნიტეტის ასამაღლებლად და განწყობის ასამაღლებლად. მათში შემავალი ფიტონციდების წყალობით, მათ აქვთ ანტიმიკრობული მოქმედება.
მათი წვენი იმდენად მდიდარია ფიტონციდებით, რომ მას შეუძლია გაანადგუროს სოკოები, თუ დაზარალებულ ადგილს ბევრჯერ წაუსვით მანდარინის ნაჭერი. მანდარინი არ არის რეკომენდებული წყლულების და გასტრიტის, კოლიტისა და ჰეპატიტის დროს.
გირჩევთ:
შოკოლადი კურნავს უამრავ დაავადებას
შოკოლადი შეიძლება იყოს ძალიან კალორიული, მაგრამ მას შეუძლია განკურნოს მრავალი დაავადება. ის ამცირებს გულის პრობლემების, დიაბეტისა და ინსულტის რისკს. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ კაკაოს რეგულარულმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს გულის დაავადებების განვითარების 37% -ით ნაკლები რისკი.
ციკლური შიმშილი კურნავს ყველა დაავადებას
ყველა პრობლემის გადაჭრა საკუთარ თავში მდგომარეობს. ციკლური შიმშილი არის ის, რასაც შეუძლია იმუნური სისტემის შენარჩუნება. გამოდის, რომ ყველაზე საშინელი და განუკურნებელი დაავადებებიც კი განკურნებადია მარტივი დიეტით. შიმშილის სარგებლობის მტკიცებულებაა ლოს-ანჯელესის სამხრეთ კალიფორნიის უნივერსიტეტის მკვლევარების მუშაობა.
მანგოს ფოთლები: ეჭვმიტანილი ბუნებრივი სიმდიდრე, რომელიც კურნავს უამრავ დაავადებას
ჩვენ ყველას გვიყვარს მანგო. მაგრამ რას ამბობ ფოთლებისთვის მას? ეჭვგარეშეა, რომ მანგოს ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი მოაქვს. რამდენი ჩვენგანი აცნობიერებს სასარგებლო შედეგებს მანგო ტოვებს ? ეს ფოთლები მდიდარია C, B და A. ვიტამინებით. ისინი ასევე მდიდარია სხვა საკვები ნივთიერებებით.
ჰიმალაის მარილი - თეთრი ოქრო, რომელიც კურნავს 20-ზე მეტ დაავადებას
ჰიმალაის მარილი არის ყველაზე ჯანმრთელი და სუფთა მარილი მსოფლიოში. ის შეიცავს 84 ძვირფას ელემენტს, რომლებიც შეიცავს ჩვენს სხეულს და, შესაბამისად, უზრუნველყოფს ჩვენი სხეულისთვის საჭირო ყველა მინერალს. ამ მინერალებს დიდი ათვისება აქვთ ჩვენი ორგანიზმის მიერ.
ღამის ჭამა იწვევს უამრავ დაავადებას
თუ ჩვევა გაქვთ შუაღამისას ძილის შეწყვეტა და ადგომა ღამის მადის დასაკმაყოფილებლად, მაშინ იცოდეთ, რომ თქვენ ზიანს აყენებთ თქვენს ჯანმრთელობას. ასევე, გულწრფელი სადილი ძილის წინ ძალზე საზიანოა და სხვადასხვა დაავადებების მალსახმობია. პირველ რიგში საკვების დანიშნულებაა ჩვენი ქსოვილებისთვის "
