ლეღვი ეხმარება ყაბზობას, ხველას და ყელის ტკივილს

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

ლეღვის ხე არის ხილი ლიდერი ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების, ეთერზეთების, მიკროელემენტების და B ჯგუფის ვიტამინების შემცველობით. ის შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას C ვიტამინს, კალიუმს, ნატრიუმს და ფოსფორს. ეს ყველაფერი ხელს უწყობს ორგანიზმში ვირუსების აქტიურ ბრძოლას და საერთო იმუნიტეტის გაძლიერებას.

მოამზადეთ სასწაული ხველის წამალი, რომელიც დაფუძნებულია რძეზე და ლეღვზე. მიიღეთ 500 მლ ახალი რძე (თხა, ძროხა), მაგრამ ცხიმიანი, რადგან ასეთი რძე ხახისის ლორწოვან გარსს ზეთავს და ყელის ტკივილის და ხველის სამკურნალოდ ძალიან შესაფერისია.

ჩაასხით რძე ლითონის ჭურჭელში და დადგით ნელ ცეცხლზე, დაამატეთ 4-5 კარგად გარეცხილი გამხმარი ლეღვი და დააფარეთ კონტეინერი სახურავით. მოხარშეთ 30 წუთის განმავლობაში და ამოიღეთ ტაფა ცეცხლიდან, გადაიტანეთ სქელ თბილ პლედში და გააჩერეთ 3-4 საათით.

ინგრედიენტებს იღებენ ცალკე: ნაყოფს იღებენ ერთხელ ჭამის წინ დღეში 3-4-ჯერ, ხოლო რძე სვამენ საღამოს - კარგად ათბობენ. ეს არის ყოველდღიური დოზა, მაგრამ თუ რამდენიმე დღის განმავლობაში ერთდროულად რამდენიმე დოზას ამზადებთ, გამოყენებამდე უნდა შეინახოთ მაცივარში და გაათბოთ რძე წყლის აბაზანაში.

ლეღვი დიდი ხანია ცნობილია როგორც საფაღარათო საშუალება. ის ხელს უწყობს ყაბზობის მკურნალობას ქრონიკული ფორმით არამარტო მოზრდილებში, არამედ ბავშვებშიც. პექტინი და ბოჭკოვანი ნივთიერებები ლეღვის ხე დიდ როლს ასრულებს ყაბზობის აღმოფხვრაში. ისინი განავალს უფრო რბილს ხდიან, რათა ნაწლავების მეშვეობით უფრო სწრაფად და მარტივად იმოძრაონ.

თუმცა, თუნდაც ძალიან სასარგებლო, ლეღვი უკუნაჩვენებია ადამიანთა გარკვეული ჯგუფისთვის და ესენი არიან დიაბეტის, გასტრიტის, პოდაგრის, პანკრეატიტის, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ანთების, კოლიტის და ლეღვის ალერგიის მქონე ადამიანები.

ლეღვის ხე მოქმედებს თანდათანობით, ეხმარება სხეულს მოშორება გადატვირთვისაგან და განაგრძოს ნორმალური ფუნქციონირება. ამიტომ, ლეღვის მიღების ეფექტი მოდის 2-3 დღის შემდეგ. ჩვენ გთავაზობთ რამდენიმე მეთოდს ყაბზობის მკურნალობა ლეღვით:

- უზმოზე მიირთვით ლეღვის ნაჭერი, შემდეგ კი ყოველ 3 საათში ერთხელ. ეს ხელს შეუწყობს ყაბზობის მსუბუქ ფორმას და ასევე ხელს უშლის მას;

- ლეღვი ზეითუნის ზეთით ძალიან კარგად და სწრაფად გვეხმარება ყაბზობის აღმოსაფხვრელად. აიღეთ 6 ლეღვი და დაასხით ზეითუნის ზეთი, ინფუზიიდან 1 დღის შემდეგ დაიწყეთ 1 ლეღვის მიღება ცარიელ კუჭზე;

- გახეხეთ 200 გრ ლეღვი და 200 გრ ქლიავი, დილით უზმოზე მიირთვით ნახევარი ნარევი, მანამდე დალიეთ 1 ჭიქა ცივი წყალი;

- გახეხეთ და აურიეთ 50 გრ ლეღვის ჩირი, 50 გრ ქლიავი და 50 გრ გამხმარი გარგარი, დაასხით 500 მლ თხევადი თაფლი. ნარევი გააჩერეთ მთელი ღამის განმავლობაში და მიიღეთ 2 ს.კ. ყოველი ჭამის წინ დღეში ოთხჯერ.

სტენოკარდიის დროს მოიხმარეთ ამ გზით მომზადებული ლეღვი რძით (ზემოთ აღწერილი მეთოდი) და სვით რძე ან გარგლა. გარე გამოყენებისათვის გააკეთეთ დაჭრილი ლეღვის კომპრესი და წაისვით ყელის ტკივილის დროს.