ფორთოხალი - ვიტამინების წყარო

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

ფორთოხალი არის ვიტამინი C მდიდარი წყარო. ისინი ასევე შეიცავს კალიუმს, ფოლიუმის მჟავას და ნახშირწყლებს. ნარინჯისფერი ხელს უწყობს მაღალ წნევას. იცავს ინსულტის, გულსისხლძარღვთა დაავადებების და ქოლესტერინისგან.

ხელს უწყობს სხეულზე ჭრილობების და სისხლჩაქცევების უფრო სწრაფად მოშუშებას, თუ ისინი ფორთოხლისფერით არიან გაჟღენთილი. ფორთოხლის ფოთლებს ასევე აქვთ ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებები. ისინი ეხმარებიან ყაბზობას, დადებითად მოქმედებენ საჭმლის მონელებაზე. ნაწლავებიდან ზედმეტი გაზის აღმოფხვრა და პარაზიტების გასუფთავება.

ფორთოხალი აღმდგენი მოქმედებაა საშარდე გზების პრობლემებზე, ვიტამინი C– ის წყალობით, რომელსაც მათში შეიცავს. ეს ხელს უშლის თირკმელებში კენჭების წარმოქმნას და თირკმელების სხვა პრობლემებს.

ფორთოხალი ასევე აქვს სამკურნალო მოქმედება ღვიძლსა და პანკრეასზე. ფორთოხალი უზრუნველყოფს ღვიძლის "სტაბილურ მუშაობას" და არეგულირებს ნაღვლის გამოყოფას, ამცირებს კუჭის წყლულის რისკს.

ფორთოხალი იდეალურია მათთვის, ვისაც სურს უფრო გლუვი კანი. იცავს კანს კანის სხვადასხვა დაავადებებისგან, ხდის მას უფრო გლუვს, ნაზს და ნაოჭების გარეშე.

ფორთოხლის ხშირი მოხმარება აძლიერებს იმუნურ სისტემას. ეს ციტრუსები იცავს გაციების, გრიპის, ყურის დაავადებების და ხველისგან.

კარგი დამხმარე სტომატოლოგიური ჯანმრთელობისთვის. ფორთოხლის რეგულარული მოხმარება იცავს ღრძილებს და ხელს უშლის კბილების გახრწნას. ფორთოხალი შესაფერისია მომავალი დედებისთვის. ფოლიუმის მჟავა, რომელიც მათ შეიცავს, ხელს უწყობს ბავშვის განვითარებას.

ფორთოხალი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბაღების სხვადასხვა ცხოველების მოსაგერიებლად. დაგეგმილი ფორთოხლის ქერქების გამოყენება შესაძლებელია სხვადასხვა კერძების მომზადებაში. ფორთოხლის ქერქებს კოსმეტიკურ საშუალებებშიც იყენებენ. საუზმეზე ფორთოხლის წვენი ორგანიზმზე ჯანმრთელ და გამამხნევებელ გავლენას ახდენს მთელი დღის განმავლობაში.