2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
პროდუქტების სწორი კომბინაცია ხელს უწყობს ჭარბი წონის პრობლემის გადალახვას, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, სიცოცხლისუნარიანობა იზრდება.
მიზეზი, რის გამოც ნაციონალურმა სამზარეულოებმა საუკუნეების განმავლობაში არ შეცვალეს ტრადიციული კერძები, თაობებში შემოწმებული პროდუქტების კომბინაციაშია.
პომიდორი კარგად ერწყმის ზეითუნის ზეთს, რადგან ეს ხელს უწყობს წითელ ბოსტნეულის ყველაზე სასარგებლო ნივთიერების - ლიკოპენის უფრო ადვილად და სწრაფად ათვისებას.
ხმელთაშუაზღვისპირეთის ქვეყნებში საუკუნეების განმავლობაში პომიდორი სუნელდებოდა ზეითუნის ზეთით ან ცხიმიანი სოუსებით. პომიდორი კარგად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ და ავოკადოებთან ერთად.
შვრიის ფაფას კარგად უხდება ფორთოხლის წვენი, რის გამოც ამ კომბინაციას ამერიკელები წლების განმავლობაში ამჯობინებენ.
ფორთოხლის ახლად გამოწურული წვენი შვრიის ფაფასთან ერთად ხელს უწყობს არტერიების გაწმენდას ცუდი ქოლესტერინისგან.
ეს განპირობებულია ფორთოხლისა და შვრიის სხვადასხვა სახის ფენოლების ურთიერთქმედებით. პომიდორი ბროკოლთან ერთად კარგია მამაკაცის ჯანმრთელობისთვის.
მოცვი ყველაზე სასარგებლოა ყურძენთან ერთად მოხმარებისას. ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც შეიცავს ნაყოფს, ყველაზე ძლიერი სასარგებლო მოქმედება აქვს ამ კომბინაციაში.
წითელი ვაშლი მდიდარია ანტიოქსიდანტი კვარცეტინით, რომელსაც აქვს ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება. ის წითელი ვაშლის კანში გვხვდება.
კვარციტინი ამცირებს ალერგიისა და გულსისხლძარღვთა დაავადებების რისკს, პარკინსონიდან და ალცჰეიმერიდან. შოკოლადი შეიცავს ფლავონოიდ კატექინს, რაც ამცირებს ათეროსკლეროზის რისკს.
ერთად მოხმარებისას, ვაშლი და შოკოლადი მოქმედებს, როგორც გამაოგნებელი ჯგუფი. მათი სასარგებლო თვისებები გაუმჯობესებულია. გამომცხვარი ვაშლი შოკოლადის მინანქრით და ვაშლის წვენი შოკოლადის ბისკვიტით გემრიელი და სასარგებლოა.
გირჩევთ:
კოჭას, თაფლის, ლიმონის კომბინაცია - ყველა სარგებელი
ჯანჯაფილი თაფლით და ლიმონით განსაკუთრებით სასარგებლო კომბინაციაა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის, რადგან ის უნიკალური იარაღია გაციების პროფილაქტიკისთვის და ასევე აძლიერებს ჩვენს იმუნიტეტს. ეს სამი ინგრედიენტი ნამდვილი საჩუქარია ბუნებისგან, რომელსაც აქვს მრავალი სამკურნალო თვისება, რადგან ისინი მდიდარია ჩვენი სხეულისთვის ამინომჟავებით, ვიტამინებით, მინერალებით, ანტიოქსიდანტებით და მიკროელემენტებით.
კარტოფილის პიურე ყავასთან ერთად - კომბინაცია, რომელიც არასდროს გიფიქრიათ
ოდესმე მოუვიდა თავში შეურიოთ ფინჯანი შავი ყავა კარტოფილის პიურე ? თუ არა, დროა სცადოთ ეს კომბინაცია, განუცხადა ბრიტანულმა მეცნიერმა Independent- ს. კარტოფილის პიურეს კუნძულზე ჩვეულებრივ გრავის სოუსით მიირთმევენ, მაგრამ ბოლოდროინდელი კვლევის თანახმად, ნამდვილ ოსტატობას იჩენთ, თუ ცოტა ყავას დაამატებთ.
7 შეუსაბამო საკვების კომბინაცია, რომელიც საზიანოა თქვენი ჯანმრთელობისთვის
ბევრი ადამიანი უშვებს შეცდომებს, საკვების შერწყმა რომელიც ერთად არ უნდა იქნას მოხმარებული. Ზოგიერთი საკვების კომბინაციები სხვებზე უფრო საშიშია, მაგრამ ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს სხეულს. საჭმლის მონელების და კუჭის დისკომფორტი მხოლოდ რამდენიმე მათგანია.
პროდუქტების 6 ყველაზე მავნე კომბინაცია
ბევრი ფრთხილად არჩევს საკვებს. მაგრამ ყველას არ ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ ხდება საკვები ერთმანეთთან შერწყმა. ჩვენ გაგაცნობთ პროდუქტების ყველაზე მავნე კომბინაციები რომლებიც საუკეთესოდ არის აცილებული. კარტოფილი და ხორცი ეს სტანდარტული კომბინაციაა.
სანელებლების სწორი კომბინაცია არის გემრიელი კერძების გასაღები
სანელებლები ჩვენი სამზარეულოს განუყოფელი ნაწილია. სანელებლები შეიძლება იყოს ზოგიერთი მცენარის ფესვები, ქერქი ან თესლი, აგრეთვე ზოგიერთი მწვანილის ახალი ფოთლები ან ყვავილები. მარილს, კაკალს და ზოგიერთი ხილის წვენს ასევე შეუძლია სუნელების როლი შეასრულოს.
