2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
შემწვარი საკვების მიღების ზიანი მეცნიერულად დადასტურებულია და ფართოდ ცნობილია. ამ არაჯანსაღი საკვების გადაჭარბებული მოხმარება ჯანმრთელობისთვის სერიოზულ საფრთხეს წარმოადგენს.
მეცნიერებმა დიდი ბრიტანეთიდან დაადგინეს, რომ თუნდაც ერთი ულუფა კარტოფილი ფრი ყოველკვირეულად მნიშვნელოვნად ზრდის განვითარების რისკს პროსტატის სიმსივნე.
ყველა შემწვარი საკვები წარმოადგენს ჯანმრთელობის რისკს და ზრდის ორგანიზმში ავთვისებიანი სიმსივნის განვითარების რისკს. კვლევამ აჩვენა, რომ სიმსივნეები, რომლებიც გამოწვეულია შემწვარი საკვების გადაჭარბებული მოხმარებით, გაცილებით აგრესიულია.
დოქტორ ჯანეტ სტენფორდის გუნდის მიერ სამედიცინო ჟურნალში გამოქვეყნებული შედეგების მიხედვით, შემწვარი საკვების რეგულარული მიღება მნიშვნელოვნად ზრდის პროსტატის კიბოს განვითარების რისკს.
მამაკაცები, რომლებიც კვირაში ერთხელ მაინც მიირთმევენ შემწვარ საკვებს, 37% -ით მეტი ალბათობა აქვთ პროსტატის კიბოს განვითარებისა, ვიდრე მამაკაცები, რომლებიც არაჯანსაღ კვებას იღებენ თვეში მხოლოდ ერთხელ.
მეცნიერები თვლიან, რომ ეს გამოწვეულია ცხიმის ზედმეტად გახურებით. ფრაის დროს ცხიმი ხშირად თბება 200 გრადუსზე მაღლა. ექსპერტების აზრით, ეს იწვევს კანცეროგენების წარმოქმნას, რომელსაც შემდეგ ადამიანები საკვებთან ერთად იღებენ.
შედარებისთვის, ერთი ულუფა კარგად შემწვარი ქათმის მკერდი ცხრაჯერ უფრო მეტ კანცეროგენს შეიცავს, ვიდრე ერთი პორცია მოხარშული ქათმის მკერდი.
პროსტატის კიბო ძირითადად ემართებათ 65 წელს გადაცილებულ მამაკაცებს (დიაგნოზირებული შემთხვევების 75%). გავრცელებით მესამეა კანისა და ფილტვის კიბოს შემდეგ, მამაკაცებში და მეორე სიკვდილიანობით.
ბულგარეთში ამ ტიპის ავთვისებიანი სიმსივნის დიაგნოზირებულია 7000-ზე მეტი ადამიანი. ყოველწლიურად 1300-1500 ახალი საქმე იხსნება. წელიწადში თითქმის ათასი გარდაცვალება ხდება.
თევზისა და თევზის პროდუქტების (არ შემწვარი) რეგულარული მოხმარება ამ ტიპის კიბოს განვითარების რისკს 40 პროცენტამდე ამცირებს.
გირჩევთ:
გაუგონარი: მათ აღმოაჩინეს თაფლი, რომელიც კიბოს იწვევს
თაფლი არის ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო რამ დედამიწაზე. ის კურნავს ცნობილ და უცნობ დაავადებებს და ერთ-ერთი ყველაზე ღირებული პროდუქტია, რომელსაც დედა ბუნება გვაძლევს. ამიტომაც არის ძალიან შემაშფოთებელი ინფორმაცია იმის შესახებ, რომ ბულგარეთში თაფლი აღმოაჩინეს, რომელიც კიბოს იწვევს.
ჩამოსხმული წყალი კიბოს იწვევს
პლასტიკური ბოთლიდან წყლის დალევამ შეიძლება დროთა განმავლობაში სერიოზული ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას, აცხადებენ გერმანელი ექსპერტები. აქტიური მომხმარებელთა ასოციაცია ასევე აფრთხილებს ამ საფრთხის შესახებ. ქალბატონებს ხშირად მოსწონთ ბოთლის წყლის შევსება მოკლე ან გრძელი მოგზაურობის წინ.
შემწვარი ნაჭრები და კარტოფილი კანცეროგენულია და კიბოს იწვევს
შემწვარი ნაჭრები, ასევე გამომცხვარი კარტოფილი ქმნიან კანცეროგენულ აკრილამიდს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კიბო, ამტკიცებს ბრიტანეთის სურსათის სტანდარტების სააგენტო. ექსპერტები აფრთხილებენ, რომ ნაჭრების ან კარტოფილის მუქი ფერის ფერი უფრო მით უფრო საშიშია თქვენი ჯანმრთელობისთვის.
დადასტურებულია! ცხიმიანი საკვები იწვევს პროსტატის კიბოს
ყველამ ვიცით, რომ ცხიმიანი საკვები არ არის მათ შორის ყველაზე სასარგებლო, რაც სუფრაზე შეგვიძლია დავდოთ. განსაკუთრებით მამაკაცებისთვის, ისინი დამღუპველი აღმოჩნდნენ. საყოველთაოდ ცნობილია, რომ ცხიმიანი საკვებისა და დამუშავებული საკვების არაჯანსაღმა დიეტამ შეიძლება ხელი შეუწყოს პროსტატის კიბოს.
ახალი 20: პიცა პროსტატის კიბოს წინააღმდეგ
თუ არ ჩავთვლით წინა წერილებს და გაგებას, რომ პიცა არის კალორიული ბომბი და არა მხოლოდ გამხდარი ფიგურის მტერი პირველი, არამედ ქოლესტერინის ნორმალური დონის მკვლელია, შეგატყობინებთ, რომ ტრადიციულ იტალიურ პიცას შეუძლია დაიცვას მამაკაცები კიბოს განვითარებისგან.