2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ სტაფილოს, მხედველობის გაუმჯობესების გარდა, მამაკაცის ნაყოფიერების გაუმჯობესებაც შეუძლია.
კვლევაში ექსპერტებმა შეადარეს სხვადასხვა ხილისა და ბოსტნეულის მაჩვენებლები.
აღმოჩნდა, რომ სტაფილო ყველაზე სასარგებლო გავლენას ახდენს სპერმაზე.
სტაფილოს ჭამა ხელს უწყობს სპერმის კვერცხუჯრედში მიღებას.
ჰარვარდის უნივერსიტეტის მკვლევარების მიერ ჩატარებულ კვლევაში 200 ახალგაზრდა მამაკაცი მონაწილეობდა, რომლებსაც ექვემდებარებოდა დიეტა, რომელიც შეიცავს მრავალფეროვან ხილსა და ბოსტნეულს.
ექსპერტებმა დააკვირდნენ სხვადასხვა ხილისა და ბოსტნეულის გავლენას სპერმატოზოიდზე.
შედეგებმა აჩვენა, რომ ყვითელი და ნარინჯისფერი საკვები საუკეთესო გავლენას ახდენს სპერმაზე.
ეს გამოწვეულია პიგმენტებით, რომლებსაც კაროტინოიდები ეწოდება.
ადამიანის სხეულს შეუძლია ეს ნივთიერებები გარდაქმნას ანტიოქსიდანტებად, რომლებიც დადებითად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე.
კაროტინოიდების ჯგუფს მიეკუთვნება ბეტა-კაროტინი, რომელიც სხეულს შეუძლია გარდაქმნას A ვიტამინად.
ანტიოქსიდანტები ანეიტრალებენ თავისუფალ რადიკალებს. რადიკალების ამ ჯგუფს, რომლებიც მეტაბოლიზმის სუბპროდუქტია, შეიძლება დაზიანდეს უჯრედის მემბრანა და დნმ.
მეცნიერებმა დაასკვნეს, რომ ტკბილი კარტოფილი და ნესვი ზრდის სპერმის ხარისხს და რაოდენობას.
ბანანი ასევე ხელს უწყობს სპერმის რაოდენობის გაზრდას, რადგან ისინი შეიცავს მაგნიუმს, რომელიც ასტიმულირებს სპერმის გამომუშავებას.
კვლევამ აჩვენა, რომ წითელი ხილი და ბოსტნეული და განსაკუთრებით პომიდორი ხელს უშლის არანორმალური ფორმის სპერმის წარმოქმნას, რადგან ისინი შეიცავს ქიმიურ ლიკოპენს.
კვლევამ აჩვენა, რომ პომიდვრის ჭამა ხელს უწყობს 10% -მდე ნორმალურ სპერმას.
ექსპერტები გვირჩევენ თავი აარიდონ სიგარეტს, ალკოჰოლს და საუნას, რადგან მათ უარყოფითი გავლენა აქვთ თესლის წარმოებაზე.
ბოლო მონაცემებით, მამაკაცის სპერმის ხარისხი და რაოდენობა შემცირებულია. ეს არის კონცეფციის პრობლემების მთავარი მიზეზი, რაც წყვილების უმეტესობას აქვს.
გირჩევთ:
ტოპ საკვები, რომელიც ზრდის ნაყოფიერებას
თუ ფიქრობთ, რომ მზად ხართ თქვენი ცხოვრების შემდეგი დიდი ნაბიჯისთვის, კარგია, რომ დაიწყოთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი ცვლილება თქვენს კვების ჩვევებში. ტექსტში მოცემულია ინფორმაცია საუკეთესო საკვების შესახებ, რაც მომავალ დედებს დაეხმარება დაორსულდნენ.
საკვები, რომელიც ზრდის მამაკაცის ნაყოფიერებას
მამაკაცის ნაყოფიერების პრობლემები ბოლო წლებში მათ დაიწყეს ეპიდემიის ფორმა. ტესტოსტერონის საშუალო დონე, სპერმის რაოდენობა და მოძრაობა მცირდება და შედეგად ძლიერი სქესის ფსიქოლოგიური პრობლემები იზრდება, რადგან ეს იწვევს კომპლექსების გამოჩენას, ქორწინება წყდება და ზოგადად იწვევს დემოგრაფიულ კრიზისს.
სტაფილო აუმჯობესებს მხედველობას მხოლოდ რკინასა და თუთიასთან ერთად
ჯანსაღი კვება ძალზე მნიშვნელოვანია ორგანიზმისა და ორგანიზმისთვის. ამასთან, ბავშვის ჯანმრთელი კვების ჩვევების მიჩვევა უკიდურესად რთული ამოცანაა. ამიტომ, მშობლები ხშირად მიმართავენ ნასწავლ ხრიკებს, რათა მათ ხილი და ბოსტნეული მიირთვან. ბევრი მითია ჯანსაღი კვების შესახებ.
ხმელთაშუა ზღვის დიეტა ზრდის ნაყოფიერებას
თუ უახლოეს მომავალში აპირებთ დედობას, შეცვალეთ დიეტა და გადადით ხმელთაშუა ზღვის საკვებზე. ახალი კვლევის თანახმად, ქალები, რომლებიც მათზე ამახვილებენ ყურადღებას, სავარაუდოდ დაორსულდებიან, ნაყოფიერების მკურნალობის შემდეგ. 161 წყვილი ჰოლანდიელმა მედიკოსებმა შეისწავლეს.
ძეხვეული ამცირებს მამაკაცის ნაყოფიერებას
ჰარვარდის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ძეხვეულის ჭამამ, მცირე რაოდენობითაც კი, შეიძლება შეცვალოს სპერმის ხარისხი და შეამციროს მამაკაცის მამა გახდეს. გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ პროდუქტების ყოველდღიური მოხმარება, როგორიცაა ძეხვი, ძეხვი, სალამური, ბეკონი და სხვა ძეხვი, უარყოფით გავლენას ახდენს მამაკაცის ნაყოფიერებაზე.
