2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ყველა დიასახლისი, როდესაც ნიორია, ნიჟარებს ნაგავში ყრის. ამასთან, აღმოჩნდება, რომ ისინი კარგია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის.
ამის დასადასტურებლად მეცნიერებმა ბრიტანეთიდან და ესპანეთიდან გააერთიანა ძალები და ცოდნა ხახვის ქერქები ძალიან სასარგებლო პროდუქტია.
ჭურვები შეიცავს მრავალფეროვან ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს, რომლებსაც აქვთ გულის გაძლიერების უნარი. ამ ნივთიერებებს ასევე აქვთ მთელი რიგი ანტიკანცეროვანი თვისებები.
დადგენილია, რომ 500 000 ტონა ხახვის ქერქი ევროპაში შინამეურნეობებისა და გადამამუშავებლების მიერ ყოველწლიურად უგულებელყოფილია. მადრიდის მეცნიერებმა ჩაატარეს მთელი რიგი ექსპერიმენტები, რომლითაც დადგინდა, რომ ხახვის ქერქები მდიდარია ისეთი ნივთიერებებით, რომელთა გამოყენება შეიძლება კვების მრეწველობაში, როგორც დანამატები ან მედიკამენტების საფუძველი.
ექსპერტები ურჩევენ მოიხმარონ ხახვის ქერქი ნედლი სახით. რეგულარული მოხმარება უზრუნველყოფს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გამართულ მუშაობას. ამავე დროს, ისინი აძლიერებენ გულის კუნთებს.
სპეციალისტებმა თავად ბოლქვში მნიშვნელოვანი ფრუქტანები აღმოაჩინეს. ეს ნივთიერებები ასტიმულირებს კუჭის ფლორის ზრდას. ბოლქვები ასევე შეიცავს ორგანულ გოგირდის ნაერთებს, რომლებიც ხელს უშლიან სისხლძარღვებში ქოლესტერინის პლაკატების წარმოქმნას.
”ჩვენი კვლევის თანახმად, სამრეწველო საწარმოების გამოყოფა საჭიროა ხახვის ქერქი. ეს საშუალებას მისცემს მათ, ისევე როგორც სხვა "უსარგებლო" კომპონენტებს, გამოიყენონ სასარგებლო საკვები დანამატები ", - თქვა ვანესა ბენიტესი, მადრიდის მეცნიერთა ჯგუფის ხელმძღვანელი.
ძველად ხახვი ღვთიურ მცენარედ ითვლებოდა, რაც უკვდავების სიმბოლო იყო. ძველ მეომრებს სჯეროდათ, რომ ეს ბოსტნეული მათ ძალასა და გამბედაობას ანიჭებს. იგი 4000 წლის განმავლობაში გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში.
მოზრდილი ბოლქვი აქვს ყველაზე ძლიერი სამკურნალო თვისებები. მან უნდა ჩამოაგდოს ბუმბული. ამასთან, თუ მათი სიგრძე 6-7 სმ-ს აღემატება, მაშინ საკვები ნივთიერებების უმეტესობა მათში არსებული ბოლქვიდან გადადის და ის თავად იწყებს გაშრობას ან ლპობას.
გირჩევთ:
კანი - რა უნდა ვიცოდეთ
კანი წარმოადგენს რძის პროდუქტი. ეს არის ისლანდიის რძის პროდუქტი. ის პოპულარულია მთელ მსოფლიოში. ეს პროდუქტი ძალიან ჰგავს გაწურულ იოგურტს, მაგრამ ასე არ არის. ეს შეიძლება იყოს ბუნებრივი, ხილით, თხილით ან სხვა დამატკბობლით. 100 გრამში skir შეიცავს 60 კალორია, 10 გრამი ცილა და ცხიმი.
გოგრა! რამოდენიმე რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება მისი ადვილად კანი
გოგრა !! შემოდგომის რამდენიმე უდიდესი ოსტატი, რომლებიც ყველანაირად უნაწილებენ თავიანთ გემოვნებას, ისევ აქ არიან. მზადაა გემრიელ დესერტებად, სუპებად და გვერდით კერძებად გადაქცევა და ზამთრისა და გაზაფხულის ყველაზე მადისაღმძვრელ გზაზე წაგვიყვანა.
საზამთროს კანი - რატომ არის ასეთი სასარგებლო?
საზამთრო არის როგორც მოზრდილების, ასევე ბავშვების საყვარელი ხილი. ბევრმა იცის ამის სარგებლობის შესახებ, მაგრამ ცოტას ვარაუდით, რომ მისი სარგებელი არა მხოლოდ წვნიან და ტკბილ ვარდისფერ ინტერიერშია, არამედ საზამთროს კანს. დიახ, ის, რასაც, როგორც წესი, ვაგდებთ, აღმოჩნდება, რომ გამოიყენება სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ, ასევე კოსმეტიკური პროდუქტის სამკურნალოდ.
უზარმაზარი შეცდომა დაუშვით, თუ ვაშლს გააცალეთ კანი
ბევრი ადამიანი გააცალეთ ვაშლის კანი , რომელიც დიდი შეცდომა . ეს მოქმედება ზუსტად ანადგურებს ჩვენთვის საჭირო ვიტამინებს. ვაშლის კანი შეიცავს ვიტამინების სრულ სპექტრს, რაც ჩვენს სხეულს სჭირდება. იგივე ეხება მინერალებისა და ანტიოქსიდანტების ნაკრებებს, რომელშიც საუკეთესოა ვაშლის შემადგენლობა .
სასარგებლოა კივის კანი?
კივი მრავალი ჩვენგანის ერთ-ერთი საყვარელი ხილია. იგი კლასიფიცირდება როგორც ვიტამინი C და ბეტა კაროტინის შესანიშნავი წყარო. იმის გამო, რომ კივი შეიცავს სხვადასხვა ფლავონოიდებს და კაროტინოიდებს, რომლებმაც აჩვენეს ანტიოქსიდანტური მოქმედება, მათ აჩვენეს, რომ მათ აქვთ დამცავი თვისებები ადამიანის დნმ-ისგან.
