2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
საზამთრო არის როგორც მოზრდილების, ასევე ბავშვების საყვარელი ხილი. ბევრმა იცის ამის სარგებლობის შესახებ, მაგრამ ცოტას ვარაუდით, რომ მისი სარგებელი არა მხოლოდ წვნიან და ტკბილ ვარდისფერ ინტერიერშია, არამედ საზამთროს კანს. დიახ, ის, რასაც, როგორც წესი, ვაგდებთ, აღმოჩნდება, რომ გამოიყენება სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ, ასევე კოსმეტიკური პროდუქტის სამკურნალოდ.
რა არის ამაში დიდი? სასარგებლო საზამთროს კანი?
საზამთროს ქერქების ქიმიური და ვიტამინური შემადგენლობა
მთავარი კომპონენტი საზამთრო წყალია რბილობში შინაარსი მინიმუმ 90% -ია, მაგრამ წყალი დიდი რაოდენობითაა და გვხვდება საზამთროს კანი. წყლის გარდა, საზამთროს კანი შეიცავს: ორგანულ მჟავებს, ლიკოპენს, პექტინს, სახარიდებს, ცელულოზას, ქლოროფილს, ამინომჟავებს, ვიტამინებს (A, C, E, PP, B ჯგუფი), კალიუმს, მაგნიუმს, კალციუმს, ნატრიუმს, ფოსფორს, სილიციუმს., თუთია, რკინა. იგი ასევე შეიცავს ბოჭკოს, რომელიც მონაწილეობს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობის ნორმალიზებაში.
საზამთროს ქერქის უპირატესობები
გავეცნოთ რამდენად სასარგებლოა საზამთროს ქერქის გამოყენება:
- ათავისუფლებს გულის და თირკმელების პრობლემებით გამოწვეულ შეშუპებას;
- ახდენს წყლის მარილის ბალანსის ნორმალიზებას;
- ამცირებს არტერიულ წნევას;
- ეხმარება ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში, ცელულიტის მანიფესტაციებით;
- აუმჯობესებს პოდაგრის ზოგად მდგომარეობას;
- აჩქარებს სხეულის აღდგენის პროცესს ხანგრძლივი ავადმყოფობის ან აგრესიული მკურნალობის შემდეგ;
- ორგანიზმიდან გამოაქვს მავნე ნივთიერებები;
- აფერხებს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში მომხდარ ანთებით პროცესებს;
- ხელს უწყობს თირკმლის ქვების, შარდის ბუშტის აღმოფხვრას და ასევე ამცირებს მათი განმეორების ალბათობას;
- გამორიცხავს ნაწლავების მოძრაობის პრობლემებს;
- წყალში შერეული მშრალი ფხვნილის ფხვნილები ხელს უშლის დიარეას;
- ახალი საზამთროს ქერქის წვენი გამოიყენება გარედან ტროფიკული და წყლულების დროს; ფურუნკულოზი, აკნე და შავი წერტილები, ზომიერი და საშუალო სიმძიმის საწოლები;
- ახალი ქერქის წვენი ან ფაფა კურნავს მსუბუქ და ზომიერ მზეს;
- საზამთროს კანი ახალი წვენი გამოიყენება კოსმეტიკურ საშუალებებში პიგმენტაციის მოსაცილებლად და დაბერების ან დაძაბული კანის გარეგნობის გასაუმჯობესებლად;
- ქერქის ახალ წვენს იყენებენ ყელის ტკივილის გასაყუჩებლად;
- ახალი საზამთროს კანი ეხმარება თავის ტკივილის შესამსუბუქებლად და ასევე შაკიკის შეტევების შესამსუბუქებლად.
როგორ მოვამზადოთ საზამთროს ქერქი?
გამოიყენება საზამთროს ქერქი არა მხოლოდ ახალი, არამედ გამხმარი და ასევე გამოიყენება ინფუზიებისა და დეკორაციების მოსამზადებლად.
შემდეგ საზამთროს რბილობი მთლიანად ამოღებულია, აუცილებელია ქერქიდან მოაცილოთ მწვავე გარედან მოშორებული კანი და დაჭრილი ყველაზე თხელი ნაჭრებით. დაჭრილი მასალები მოთავსებულია თხელ ფენად საცხობ ფირფიტაზე. შეგიძლიათ გაშრეს მზეზე ან ღუმელში. ღუმელის ტემპერატურა შეიძლება იცვლებოდეს 30-50 ° C– ს შორის. გაშრობის საშუალო დროა 1,5 საათი. პირველი, ტენიანობის მნიშვნელოვანი ნაწილი ორთქლდება, რის შემდეგაც ღუმელის ტემპერატურა 65-70 ° C- მდე იზრდება. ეს საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ შენახვისთვის შესაფერისი მაღალი ხარისხის გამხმარი ქერქი. მაღალი ხარისხის ნედლეული ხდება მყიფე და ოდნავ შეფერილი. გამხმარი ქერქები უნდა მოათავსოთ თეთრეულის ან ქაღალდის ჩანთაში. ისინი ინახება გრილ და მშრალ ადგილას.
საზამთროს კანს, როგორც ნებისმიერ ხილს, შეუძლია დააგროვოს მავნე ნივთიერებები, რომლებსაც ხშირად იყენებენ მევენახეები კულტურების, მავნებლებისა და სარეველების დაავადებებთან ბრძოლის დროს. სარგებლის გარეშე ზიანის მიყენება კარგია მხოლოდ ქერქის გამოყენება ორგანულად სუფთა მოყვანილი დადასტურებული პროდუქტებისგან, ტოქსიკური ქიმიკატების გარეშე. მავნე ზემოქმედების თავიდან აცილება შეგიძლიათ გაწმენდილი ნაჭრების რამდენიმე საათის განმავლობაში სუფთა და ცივ წყალში დასველებით, რის შემდეგაც ნედლეული გამოსაყენებლად გამოსაყენებელია, როგორც გამოსაშრობად, ასევე გასაშრობად.
როგორ გამოიყენება საზამთროს ქერქი?
მკურნალობის დროს, სქემა ძალიან კარგად დადასტურებულია, რომელშიც ჩაის კოვზი დაფქული და გამხმარი ქერქი მიირთმევენ უზმოზე, მცირე რაოდენობით თბილ წყალს სვამენ კოვზ ფერადი ბუნებრივი თაფლის დამატებით. ასეთი პრეპარატი კარგად ეხმარება დღეში სამჯერ ჭამამდე მიღებას.
ზოგიერთი დაავადების სამკურნალოდ უფრო ეფექტურია ქერქის გამოყენება ექსტრაქტებისა და დეკორაციების სახით. სამკურნალო დეკორაცია უნდა მომზადდეს მხოლოდ ქერქის რბილი გაწმენდილი ნაწილისგან. 100 გრამი ქერქი უნდა დაასხით 1 ლიტრთან ერთად და მოხარშოთ დაბალ ცეცხლზე ნახევარი საათის განმავლობაში. მაღალი ხარისხის დეკორაციის მისაღებად, ის კიდევ ერთი საათის განმავლობაში უნდა გაჟღენთილიყო, შემდეგ კი გაწურეთ. სასურველია გაცივებული მიღება მიიღოთ რამდენიმე ნაწილად 1 დღის განმავლობაში.
საზამთროს ქერქის ფხვნილის დეკორაცია ამზადებენ 1 სუფრის კოვზ ფხვნილს 350 მლ მდუღარე წყალში. მიიყვანეთ ადუღებამდე და გააჩერეთ 5 წუთი ნელ ცეცხლზე. დასრულებული დეკორაცია უნდა დატოვონ 60 წუთით. ეს სითხე უნდა დაიყოს 3 დოზად. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცირე რაოდენობის თაფლთან ერთად, ჭამამდე 30 წუთით ადრე.
ექსტრაქტს ამზადებენ მშრალი ნედლეულის გამოყენებით. 150 გრამ მშრალ ქერქს ასხამენ 1 ლიტრ მდუღარე წყალს და ტოვებენ დასველებას 1 საათის განმავლობაში. მიღებული სითხის მოცულობა დაყავით 5 დოზად 1 დღის განმავლობაში ისე, რომ ერთ ჯერზე შეგიძლიათ დალიოთ 1 ჭიქა.
ექსტრაქტისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ მისგან მიღებული ფხვნილი საზამთროს გამხმარი ქერქი, დაფქვით ბლენდერში ან ყავის საფქვავში. 0,5 ლიტრი მდუღარე წყლისთვის გჭირდებათ 2 ს.კ. ასეთი ფხვნილი. გააჩერეთ 40–45 წუთის განმავლობაში. მიღებული თანხა უნდა დაიყოს დღეში 3-4 დოზად. ის უნდა მიირთვათ ჭამის შემდეგ.
უკუჩვენებები საზამთროს ქერქის მოხმარებაზე
საზამთროს ქერქის გამოყენებისას უნდა გახსოვდეთ, რომ ისინი ძლიერი შარდმდენი საშუალებაა და, შესაბამისად, ორგანიზმიდან გამოდევნის კალიუმს. ამიტომ სავალდებულოა ამ ელემენტის შემცველი საკვების დიეტაში დამატება.
სიფრთხილეა საჭირო ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის, ასევე მძიმე ალერგიული რეაქციების არსებობისას. ძალზე მნიშვნელოვანია რეკომენდაციების დაცვა კომპონენტების დოზირებისთვის დეკორქციის ან სამკურნალო ექსტრაქტების მომზადების პროცესში.
იხილეთ მეტი საზამთროს თესლის სარგებლობის შესახებ. თუ ჯერ არ გამოგიცდიათ უნიკალური გემო, ნახეთ როგორ შეგიძლიათ გააკეთოთ ნესვის ქერქის მურაბა.
გირჩევთ:
ყველას აქვს ასეთი პრობლემა! მოშუშებისა და შენ თავიდან დაიბადები
მსხვილი ნაწლავის წიდა ამდენი დაავადების მიზეზია. ორგანიზმში საჭმლის მომნელებელი დარღვევების გამო, სასიცოცხლო აქტივობის დაკარგვა შეფერხებულია, ეს კი იწვევს ინტოქსიკაციას. წიდა არის მდგომარეობა, როდესაც საკვები ნივთიერებების ცუდი შეწოვა ილექება სწორი ნაწლავის პერიანალურ სივრცეში და დიდხანს რჩება იქ, რაც იწვევს ჩაქრობას და დუღილს.
დოქტორ ემილოვამ გამოავლინა საზამთროს უეჭველი სასარგებლო თვისებები
საზამთრო ზაფხულში ერთ-ერთი საყვარელი გამაგრილებელი ხილია. იგი შეიცავს დაახლოებით 92 პროცენტს წყალს, მაგრამ ამ ფაქტმა არ უნდა გვაიძულოს მას შევაფასოთ. მისი შემცველობის დარჩენილი 8 პროცენტი შეიცავს უაღრესად ძვირფას ნივთიერებებს, რომლებიც მას ზაფხულის ჩემპიონს ხდის მცენარეულ საკვებს შორის.
მაღაზიაში ყველა ყველი ყველი ნამდვილად არ არის ასეთი
ის ფაქტი, რომ პროდუქტს აქვს წარწერა ყვითელი ყველი, არ ნიშნავს, რომ პროდუქტი სინამდვილეში ასეთია და ის მზადდება რძისგან, განაცხადა სოფლის მეურნეობის მინისტრმა დესისლავა თანევამ. გორნა ორიახოვიცაში, სადაც სოფლის მეურნეობისა და სურსათის სამინისტროს ხელმძღვანელი სტუმრობდა გორნო ორიახოვის სახელობის სუდჟუკის ფესტივალს, ტანევამ პირობა დადო, რომ წარადგენს ეტიკეტის ნამდვილობის შემოწმების ახალ მეთოდს.
მარილიანი ღვეზელი პომიდორით - ასეთი გემო არ არსებობს
მარილიანი ღვეზელები ძალიან მარტივი მოსამზადებელია, მაგრამ ასევე ძალიან გემრიელიც. პომიდორთან ერთად მოხარშული ისინი წვნიანი, ფერადი და კიდევ უფრო დაუძლეველი ხდებიან. გთავაზობთ 2 სუპერ გემრიელ იდეას იმის შესახებ, თუ როგორ შეგიძლიათ მოაწყოთ მარილიანი ღვეზელი პომიდორთან ერთად.
ეს არის საზამთროს თესლის 5 საუკეთესო სარგებელი
იქნებ შეფურთხებას შეეჩვიე საზამთროს თესლი ? ზოგიერთ ადამიანს საზამთრო თესლის გარეშეც კი ურჩევნია, მაგრამ მათი საკვები ღირებულება გადააფიქრებინებთ. საზამთროს თესლი დაბალკალორიულია და მდიდარია ნუტრიენტებით. ცხობისას ისინი ხრაშუნა ხდება და ადვილად შეიძლება გახდეს სხვა არაჯანსაღი ვარიანტების შემცვლელი.