2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ტკივილი ორგანიზმში ნორმალური პროცესია, რომლის მიზანია გითხრათ, რომ რაღაც არასწორია და საჭიროა ზომების მიღება. ტკივილი არის ქსოვილებისა და სახსრების ანთების პირდაპირი შედეგი, რაც ხდება მაშინ, როდესაც თქვენს სხეულს შეხვდება პათოგენური ბაქტერია, ვირუსი ან სხვა.
რაც ბუნებრივია ეს პროცესები, ტკივილი უკიდურესად უსიამოვნო შეგრძნებაა, რომელიც ხელს უშლის ცხოვრების ნორმალურ რიტმს და ორგანიზმს სტრესის წინაშე აყენებს. ეს მას აიძულებს გადავიდეს დაცვის რეჟიმში.
სანამ ტკივილგამაყუჩებლებს და ანთების საწინააღმდეგო აბებს მოიძიებთ, რომლებიც ასე ფართოდ არის რეკლამირებული, რატომ არ სცადოთ ანთების და ტკივილის დასაძლევად ბუნებისა და საკვების დახმარებით.
ნაჩვენებია, რომ არაერთი საკვები შეიცავს ანთების საწინააღმდეგო ინგრედიენტებს, რომლებსაც ბუნებრივად შეუძლიათ ტკივილის შესამცირებლად, შეშუპება ან შეშუპება, ხოლო სხეულის დაცვა იზრდება და მას უამრავი დაავადებისგან იცავს. აქ რამდენიმე ტკივილგამაყუჩებლები.
დარიჩინი
დარიჩინის ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ცნობილია უხსოვარი დროიდან. ბოლოდროინდელი კვლევების თანახმად, იგი მდიდარია ინგრედიენტებით, რომლებიც ებრძვიან ბაქტერიებს, ხელს უწყობენ სისხლში შაქრის კონტროლს და ხელს უწყობენ ტვინის მუშაობას.
არომატული სანელებელი შეგიძლიათ მიიღოთ, როგორც დანამატი იოგურტში, სმუზიში და ყავის დღიური დოზითაც კი.
ჯანჯაფილი
კოჭას ფესვი შეიცავს რამდენიმე ანთების საწინააღმდეგო ნაერთს, რომლებიც ხსნიან სახსრების ტკივილს. გარდა ამისა, ეს ნაერთები ზღუდავს თავისუფალი რადიკალების მოქმედებას.
მისი რეგულარული გამოყენება მოქმედებს როგორც მსხვილი ნაწლავის კიბოს საწინააღმდეგო პროფილაქტიკა. ჯანჯაფილი არის ბუნებრივი წამალი გულისრევის დროს მოგზაურობისას და ორსულობის დროს დილის გულისრევის დროს.
Ალოე ვერა
ალოე ვერა ერთ – ერთი უდიდესი საჩუქარია. იგი მოქმედებს, როგორც ანთების საწინააღმდეგო და იმუნოსტიმულატორი.
მისი უნარი დააჩქაროს კანის დაზიანებული ან ანთებითი უბნების გამოჯანსაღება და სისხლძარღვების კედლები გააძლიეროს, იგი განსაკუთრებით მნიშვნელოვან დამხმარედ აქცევს ბუასილის, ცისტიტის, მეჭეჭების, აკნეს, წყლულების, ფსორიაზის და სხვათა წინააღმდეგ ბრძოლაში.
ნიორი და ხახვი
ხახვი მდიდარია ბევრი გოგირდის შემცველი ნაერთებით. ეს არის მისი მძაფრი სუნის მიზეზი, მაგრამ ეს არის გოგირდი, რომელსაც აქვს სასარგებლო გავლენა ადამიანის ჯანმრთელობაზე.
ხახვის რეგულარული მოხმარება ამცირებს ქოლესტერინს და ხელს უშლის კიბოს განვითარებას.
ნიორი კარგად არის ცნობილი იმუნოსტიმულატორი. ის ასუფთავებს სისხლძარღვებს, იცავს ათეროსკლეროზისგან და ასევე ორგანიზმიდან გამოაქვს მავნე ნივთიერებები, როგორიცაა ვერცხლისწყალი, ტყვია, კადმიუმი და სხვა.
გირჩევთ:
ლობიო კურნავს სახსრების ტკივილს
იცოდით რომ, ლობიო შეიცავს ყველაზე მეტ ვიტამინს. ეს არის B6, B9, B1, B2, ვიტამინი A, C, PP, მდიდარი რკინით, მაგნიუმით, ფოსფორით, თუთიით, სელენით, მოლიბდენით და ბოჭკოთი. არსებობს 200 – ზე მეტი სახის ლობიო - თეთრი, შავი, წითელი, ყვითელი, ფერადი და სხვა.
საკვები, რომელიც თავის ტკივილს იწვევს
კვების ზოგიერთი სპეციალისტი მიიჩნევს, რომ ციტრუსოვან ხილს და სხვა საკვებს შეუძლია ძლიერი თავის ტკივილი გამოიწვიოს. ეს გამოწვეულია ზოგიერთი ადამიანის ორგანიზმში სპეციალური ფერმენტის არარსებობით. ეს ფერმენტი საჭიროა პროდუქტებში ამინების გასანეიტრალებლად.
4 საკვები, რომელიც ამცირებს მუხლის ტკივილს
მუხლები საყრდენი საყრდენია სიარულის, ჩახშობის, გაშვების, ნახტომის, ჯდომის დროსაც. ძნელად აცნობიერებთ მათ როლს და ტვირთს, რომელსაც ყოველდღე ატარებთ. ამის გამო, ხშირი პრობლემაა ფეხების და უფრო კონკრეტულად მუხლების ტკივილი. კარგია სიფრთხილის ზომების მიღება, სანამ ჩვეულებრივი ტკივილი ართრიტად ან სხვა სერიოზულ დაავადებად იქცევა.
აქ მოცემულია 19 ყველაზე მავნე საკვები დედამიწაზე! ნებისმიერ ფასად მოერიდეთ მათ
ეშმაკი ეპყრობა! სამწუხაროდ, დღეს ჯანმრთელი საკვების პოვნა უფრო რთულია, ვიდრე მავნე. რა თქმა უნდა, ჩიპებისთვის და მანქანისთვის - ყველაფერი გასაგებია. მაგრამ ბევრი პროდუქტი, რომელიც სასარგებლოდ ითვლება, რეალურად შეიცავს მავნე დანამატებს. აქ მოცემულია სია ყველაზე მავნე საკვები დედამიწაზე რომელთა გარანტია არ მოაქვს სარგებელს, არამედ ზიანს აყენებს.
ნივრის ეს 3 რეცეპტი გაათავისუფლებს ვარიკოზულ ვენებს
ნიორი არის ბუნებრივი პროდუქტი ვარიკოზული ვენების აღმოსაფხვრელად სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებისა და გაუმჯობესების გზით და ვენების ანთების თავიდან ასაცილებლად. ამ პროდუქტს აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება ასეთი გამაღიზიანებელი და უსიამოვნო ანთებითი ვენების ბუნებრივი სამკურნალოდ.
