2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
კვების ზოგიერთი სპეციალისტი მიიჩნევს, რომ ციტრუსოვან ხილს და სხვა საკვებს შეუძლია ძლიერი თავის ტკივილი გამოიწვიოს. ეს გამოწვეულია ზოგიერთი ადამიანის ორგანიზმში სპეციალური ფერმენტის არარსებობით.
ეს ფერმენტი საჭიროა პროდუქტებში ამინების გასანეიტრალებლად. ზოგი პროდუქტი შეიცავს დიდი რაოდენობით ამინებს, რომლებიც აუცილებელი ფერმენტების არარსებობის შემთხვევაში იწვევს თავის ტკივილს და შაკიკსაც კი.
რამდენიმე ფორთოხლის ჭამა არაფერ შუაშია, ის სასარგებლოც კი არის. მაგრამ თუ პლანეტაზე რამდენიმე მილიონი ადამიანი ხართ, რომლებიც მუდმივად განიცდიან თავის ტკივილს, უნდა იცოდეთ რომელი პროდუქტები იწვევს ტკივილის კიდევ ერთ შეტევას.
ახალი გამოკვლევების თანახმად, გარკვეული საკვების სურვილის ნაკლებობა შაკიკის მოსალოდნელი შეტევის მტკიცებულებაა. ამ ტიპის თავის ტკივილი არაპროგნოზირებადია, რადგან გარკვეული საკვების მიღება ყოველთვის არ იწვევს ტკივილს.
იმ პროდუქტებს შორის, რომლებმაც შეიძლება თავის ტკივილი გამოიწვიოს, არის ყველი, რომელიც შეიცავს ტირამინს - ეს არის ბუნებრივი ნივთიერება, რომელიც გროვდება პროდუქციის ხანგრძლივი შენახვის დროს.
დიდი რაოდენობით, ტირამინმა შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერტენზია. ტირამინის მაღალი შემცველობა გვხვდება ყველებში, როგორიცაა ჩედარი, ფეტა, მოცარელა, პარმეზანი და ყველი ფორმით.
მარილიანი და კონსერვი ასევე შეიცავს უამრავ ტირამინს. დააკვირდით თქვენი სხეულის რეაქციას მწნილის, ზეთისხილის და მშრალი წვნიანის ჭამის შემდეგ.
ალკოჰოლმა შეიძლება ასევე გამოიწვიოს ძლიერი თავის ტკივილი, რადგან ორგანიზმში მის დამუშავებას ძალიან დიდი დრო სჭირდება. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ თუ არა თავის ტკივილი ან შაკიკის შეტევა წითელი ღვინის, ლუდის, ვისკისა და შამპანურის დალევის შემდეგ.
პროდუქტებს შორის, რომლებმაც შეიძლება ძლიერი თავის ტკივილი გამოიწვიოს, არის არაქისი, არაქისის კარაქი, ჩიფსები, პიცა, კივი, ქლიავი, პური და ძირხვენები.
გირჩევთ:
გემრიელი ჟოლო ეხმარება თავის ტკივილს
ქვეყნის მასშტაბით გემრიელი და სურნელოვანი ჟოლო გვხვდება კლდოვან ფერდობებზე, სკრებში, ტყეების გასუფთავებაზე, იშვიათ ტყეებსა და ბუჩქებზე. მცენარე ასევე იზრდება როგორც ბაღი. ფოთლები და ნაყოფი გამოიყენება მაშინ, როდესაც ჟოლო სრულად მწიფდება. ხალხურ მედიცინაში მათ იყენებენ ტკივილგამაყუჩებლად.
საკვები, რომელიც გაათავისუფლებს ნებისმიერ ტკივილს
ტკივილი ორგანიზმში ნორმალური პროცესია, რომლის მიზანია გითხრათ, რომ რაღაც არასწორია და საჭიროა ზომების მიღება. ტკივილი არის ქსოვილებისა და სახსრების ანთების პირდაპირი შედეგი, რაც ხდება მაშინ, როდესაც თქვენს სხეულს შეხვდება პათოგენური ბაქტერია, ვირუსი ან სხვა.
საღეჭი რეზინი იწვევს თავის ტკივილს თინეიჯერებში
თელ-ავივში ჩატარებულმა ბოლოდროინდელმა კვლევამ დაადასტურა კავშირი თავის ტკივილსა და საღეჭ რეზინას შორის. ახალგაზრდებს, რომლებსაც რეგულარულად აწუხებთ თავის ტკივილი და საღეჭი რეზინი, პრობლემის გადალახვა მარტივად შეუძლიათ საღეჭ რეზინაზე უარის თქმა.
კოფეინის თავის ტკივილი: როგორ იწვევს და კურნავს კოფეინი თავის ტკივილს
კოფეინის თავის ტკივილი არის თავის ტკივილი, რომელიც გამოწვეულია კოფეინის მოხმარებით. ეს თავის ტკივილი, როგორც წესი, იგრძნობა თვალების უკან და შეიძლება იყოს მსუბუქიდან დამამძიმებელი. კოფეინი არის ბუნებრივი მასტიმულირებელი საშუალება, რომელიც გვხვდება ყავაში, ჩაიში და შოკოლადში და ემატება ბევრ გაზირებულ სასმელს.
ფინიკი მკურნალობს გაციებას და თავის ტკივილს
ფინიკი მდიდარია ნახშირწყლებით, A, A1, C, B1, B2, B6 და B5 ვიტამინებით. ისინი შეიცავს 23 ამინომჟავას, პექტინს და სელენს. უძველესი დროიდან იყენებდნენ ფინიკს გაციებისა და თავის ტკივილის სამკურნალოდ. ისინი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ასპირინის მსგავსად მოქმედებს.
