როგორ გავაკეთოთ ხელნაკეთი ჯანსაღი ტკბილეული

ვიდეო: როგორ გავაკეთოთ ხელნაკეთი ჯანსაღი ტკბილეული

ვიდეო: როგორ გავაკეთოთ ხელნაკეთი ჯანსაღი ტკბილეული
ვიდეო: მარაოს დამზადება 2024, დეკემბერი
როგორ გავაკეთოთ ხელნაკეთი ჯანსაღი ტკბილეული
როგორ გავაკეთოთ ხელნაკეთი ჯანსაღი ტკბილეული
Anonim

შეგიძლიათ მიირთვათ უგემრიელესი კანფეტები დიეტის დარღვევის, წონის მომატების ან ჯანმრთელობის საერთო შეშფოთების გარეშე. თქვენ უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ სასარგებლო ინგრედიენტები.

სინამდვილეში, ეს ტკბილეული არის ძალიან საყვარელი ტრიუფელის ჯანსაღი ვარიანტი, რომელიც მრგვალი ტკბილი ბურთებია, რომელშიც ბევრი შოკოლადია.

ჯანსაღი ტკბილეულის დასამზადებლად დაგჭირდებათ ასი გრამი ხმელი ხილი - საუკეთესოა ეს დესერტი რბილი ქიშმიშით, ორთქლის ფინიკით და გამხმარი გარგრით.

გარდა ამისა, თქვენ გჭირდებათ ას ორმოცდაათი გრამი თხილი თქვენი არჩევანით და ის საუკეთესოდ მიიღება გაწმენდილი ნუშით, რომელიც ასევე დაჭრილია უფრო მარტივი დამუშავებისთვის.

თქვენ ასევე გჭირდებათ ხსნადი ცხელი შოკოლადის პაკეტი, ასევე ნახევარი რძის შოკოლადი, გახეხილი წვრილ სახეხზე. ასევე მოამზადეთ სამოცდაათი გრამი შვრიის ფაფა.

კანფეტი
კანფეტი

თქვენ ასევე გჭირდებათ სუფრის კოვზი ზეთი ან ზეითუნის ზეთი, სუფრის კოვზი თაფლი, ნახევარი ჩაის კოვზი დარიჩინი, ქოქოსის საპარსი დეკორაციისთვის და ცოტათი გამდნარი შოკოლადი - ასევე დეკორაციისთვის.

შვრიის ფაფა შეწვით მშრალ ტაფაში ისე, რომ ოდნავ მოვარდისფრო გახდეს. ფრთხილად იყავით, რომ ზედმეტად არ მოხარშოთ, რადგან ისინი ძალიან რთულდებიან და შეიძლება გაშავდეს.

დააქუცმაცეთ ნაღმტყორცნებიდან ცალკე შვრიის ფაფა, თხილი, ჩირი, რომელიც მანამდე ძალიან პატარა ნაჭრებად დაჭერით. გამანადგურებელი ხდის მათ რბილს.

თუ თაფლი დაშაქრულია, უნდა გაადნოთ ის მიკროტალღურ ღუმელში და შემდეგ შეურიოთ ზეთს. შეურიეთ მშრალი ინგრედიენტები ისე, რომ ისინი გახდნენ ერთგვაროვანი მასა.

მშრალი ინგრედიენტები დაამატეთ თაფლს. ჩამოაყალიბეთ პატარა ბურთულები, გადააფარეთ გამდნარი შოკოლადი და გააბრტყელეთ ქოქოსის პერანგებში. ტკბილეული დაალაგეთ კილიტაზე და გააჩერეთ ერთი საათი მაცივარში.

გირჩევთ: