2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ლავანდის ჩაი ამშვიდებს შფოთვასა და ნერვიულობას. ეს დაგეხმარებათ უფრო კომფორტულად გრძნობთ თავს. მერილენდის უნივერსიტეტში ჩატარებული კვლევის თანახმად, ლავანდის სურნელიც კი ათავისუფლებს ხალხს.
ლავანდის ზეთი ეხმარება დაღლილობას, გაღიზიანებას, დაძაბულობას, ძილის პრობლემებს, ხსნის შფოთის სიმპტომებს. კვლევამ აჩვენა, რომ ლავანდას აქვს იგივე ეფექტი, რაც დანიშნულ შფოთვასა და შფოთვაზე წამლებს.
მკვლევარები ასევე ხაზს უსვამენ იმას, რომ ლავანდას არ აქვს გვერდითი მოვლენები. ლავანდის ზეთს უფრო დიდი ეფექტი აქვს, ვიდრე ლავანდის ჩაი, მაგრამ უმეტესობას ჩაის მიღება ურჩევნია.
ლავანდის ჩაი შეუძლია გაათავისუფლოს დეპრესია, დაიცვას ფსიქიკური ჯანმრთელობა. ამ ჩაის რეგულარული მიღება ეხმარება მწუხარებას, იმედგაცრუებას, ენერგიის ნაკლებობას და უძილობას. ადამიანები, რომლებიც ლავანდას ჩაის მოიხმარენ, უფრო კონცენტრირებულნი არიან.
ექსპერტები ლავანდის ჩაის ურჩევენ ხალხს დეპრესიის სამკურნალოდ.
ეს ჩაი ათავისუფლებს ნაწლავებში ზედმეტ გაზებს. ეხმარება საჭმლის მონელებას, ამცირებს კუნთების სპაზმებს. რეკომენდებულია ყოველდღიურად ერთი ჭიქა ლავანდის ჩაის მიღება.
ჯანმრთელი კანი ყველასთვის მნიშვნელოვანია. პრაქტიკული გამოსავალია ლავანდის ყვავილების სპრეით სახის განახლება. ამავე დროს, ლავანდის ჩაის მოხმარება აძლიერებს კანზე მოქმედებას. ამ გზით მარტივად შეგიძლიათ მოიცილოთ აკნეს და კანის პრობლემები.
ლავანდის შამპუნი ეხმარება სკალპის პრობლემებსა და თმის ცვენას. ხშირად გამოყენებული შამპუნები შეიცავს სხვადასხვა ქიმიკატებს და ეს თმის პრობლემებს იწვევს. შამპუნისა და ლავანდის ჩაის ერთდროულად გამოყენება გააძლიერებს თქვენი თმის ჯანმრთელობას.
ლავანდის მიღება მთელი წლის ბაზრიდან შეგიძლიათ გემრიელი ხელნაკეთი ჩაის დასამზადებლად. და როგორ მზადდება?
ადუღეთ 1 ჩ / კ თბილი წყალი 1-2 ს / კ. ახალი ან გამხმარი ლავანდა. ადუღეთ დაახლოებით 15 წუთი, რის შემდეგაც მისი მოხმარება შეიძლება. შეიძლება მისი ტკბილი ცოტა თაფლით. ოდნავ გაცივების შემთხვევაში, მნიშვნელოვნად ეფექტურია.
და თუ არა ლავანდა არსებობს გვერდითი მოვლენები? თუ მგრძნობიარე ხართ პიტნის ოჯახის ალერგენების მიმართ, ლავანდას შეუძლია გამოავლინოს მსუბუქი გვერდითი მოვლენები. ეს ჩაი არ არის რეკომენდებული ორსულთათვის, მეძუძური დედებისა და მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის, ასევე მათთვის, ვინც რეგულარულად იღებს მედიკამენტებს.
ლავანდას სხვა მწვანილებთან შერევას მავნე ზეგავლენა აქვს ორგანიზმზე. ჩაი მზადდება მხოლოდ ლავანდისგან და მისი მიღება დღეში 2-3 ჯერზე მეტი არ არის. ზოგადად, სერიოზული გვერდითი მოვლენები არ არსებობს. მხოლოდ მსუბუქი თავის ტკივილი, ყაბზობა, კანის მცირე გაწითლება შეიძლება მოხდეს, მაგრამ იშვიათად.
ლავანდის ჩაი ხსნის მადას და წონის მომატებისკენ მიდრეკილი ადამიანები განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყვნენ მისი მიღების დროს.
გირჩევთ:
დალიეთ პიტნის ჩაი ლამაზი კანისა და გამხდარი სხეულისთვის
არცერთი ლობიო კერძი არ იქნებოდა საკმარისად გემრიელი, თუ მას სურნელოვანი პიტნა აკლდა. სანელებელი განსაკუთრებით შესაფერისია ცხვრის, ბრინჯის და მრავალი სხვა კერძისთვის, მაგრამ პიტნა შესაფერისია არა მხოლოდ სხვადასხვა კერძების არომატიზაციისთვის. არომატული სანელებლების ჩაი უაღრესად პოპულარულია ისეთ პირობებში, როგორიცაა მუცლის მოშლა.
დალიეთ კოწახურის ჩაი კარგი საჭმლის მონელების და ძლიერი იმუნიტეტისთვის
ხშირად გაქვთ კუჭის ტკივილები საჭმლის მომნელებელი პრობლემების გამო? ოდესმე გიგრძვნიათ, რომ უფრო მგრძნობიარე ხართ დაავადებების მიმართ და გჭირდებათ იმუნიტეტის გაზრდა? მაშინ ალბათ მოგენატრათ ის, რაც ბუნებამ მოგანიჭათ - კოწახურის ჩაი! ხაჭოს ჩაი საჭმლის მონელებას ეხმარება.
დალიეთ ნივრის ჩაი ვირუსებისა და გაციების საწინააღმდეგოდ
ნიორი შესანიშნავი საშუალებაა სხეულის დეტოქსიკაციისთვის, გულის ჯანმრთელობაზე ზრუნვის, არტერიული წნევის ნორმალიზებისა და ორგანიზმში ანთების საწინააღმდეგო პრობლემების წინააღმდეგ. მას საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ ჭრილობების, ინფექციების და გრიპის სადეზინფექციო მიზნით.
დალიეთ ჩაი მადის დასაკლავად
ჩაის დალევა მადას თრგუნავს და შიმშილის მოსაშორებლად შესანიშნავი და ბუნებრივი საშუალებაა. თუ თქვენ ცდილობთ წონაში დაკლებას, ეს არ შეიძლება მოხდეს შიმშილისა და გაცლის გარეშე. თქვენ უბრალოდ ვერ გათიშავთ შიმშილს, ეს მოსწონს შუქის ჩამრთველის გამორთვას.
ჩაი დალიეთ რძით, მაგრამ უშაქროდ
ჩაის მრავალი მცოდნე მიიჩნევს, რომ ნამდვილი სამღვდელოებაა მისი რძითა და ნაღებით შერევა, რაც ინგლისში საუკუნეების განმავლობაში მიიღებოდა. ჩაის მოყვარულთა თვალსაზრისით, მისი გამოყენება რძით ან, როგორც ეს მონღოლეთშია მიღებული, კარაქით არის ცხელი სასმელის სუფთა ნარჩენად.
