2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
წონის დაკლების ექსპერტები ამას ამბობენ დნება ზედმეტი კილოგრამები სინამდვილეში ეს ძალიან მარტივია. თქვენ არ გჭირდებათ დამატებითი ფულის დახარჯვა ძვირადღირებულ წამლებსა და სასწაულ აბებში. აქ ორი მარტივი პროდუქტის დამზადება შეგიძლიათ სასმელი, რომელიც ცხიმს დაწვავს რაც ხელს უშლის თქვენს სხეულს ესთეტიურად სასიამოვნო და გამხდარი გამოიყურებოდეს.
ოხრახუში და ლიმონი არის ორი ინგრედიენტი, რომელიც ქმნის სასწაულ სასმელს, რომელიც დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში. მრავალი სამეცნიერო კვლევა მიუთითებს იმაზე, რომ ეს პრაქტიკაშია დამამშვიდებელი სასწაულებრივი ელექსირი, რომელიც შეგვიძლია გამოვიყენოთ, როდესაც იმობილიზაცია დაგვიწევს ან ზედმეტი დოზა მივიღეთ მაღალკალორიულ კვებაზე.
სასმელის მომზადება შესაძლებელია შემდეგნაირად: შეუთავსეთ თანაბარი პროპორციით ლიმონის წვენი და ოხრახუშის წვენი. შემდეგ გაზავეთ წყლით.
კიდევ უფრო გამაგრილებელი სასმელის მისაღებად შეგიძლიათ შეცვალოთ ჩვეულებრივი მინერალური წყალი ბუნებრივად გაზიანი. ასე რომ თქვენ მიიღებთ ჯანმრთელ ლიმონათს ბონუს ეფექტით იწვევს ზედმეტი ცხიმის დნობას და ამცირებს მადას.
ამ სასმელის დახმარებით შეგიძლიათ მოაცილოთ ტოქსინები, ჭარბი სითხის შეკავება სხეულში და რაც მთავარია - წონა.
დალიეთ ნახევარი ჭიქა დღეში ორჯერ. უმჯობესია ის მიიღოთ საჭმელს შორის, რაც შიმშილის გრძნობის დაძლევაში დაგეხმარებათ.
ამ სასმელის სასარგებლოდ ექსპერტები ამატებენ შემდეგს: ის მდიდარია ვიტამინებით, არ შეიცავს ქიმიურ დანამატებს და არ აქვს გვერდითი მოვლენები.
გირჩევთ:
დახვეწილი რეცეპტები ოხრახუშით
თქვენს სტუმრებს სასიამოვნოდ გააკვირვებთ, თუ მათ უმასპინძლდებიან ოფლისგან დახვეწილ კერძებს. ლობსტერის ხორცი არის გემრიელი და ნაზი და დიეტური. ეს არის გემრიელი და დახვეწილი კერძი lobster პომიდვრის კონიაკის სოუსში . თქვენ გჭირდებათ ერთი ლობსტერი, 2 სუფრის კოვზი გამდნარი კარაქი, 1 ხახვი, 1 სტაფილო, 2 კბილი ნიორი, 40 მილილიტრი ზეითუნის ზეთი, 3 სუფრის კოვზი ხარისხის კონიაკი, 3 დაფნის ფოთოლი, 200 მილილიტრი თეთრი მშრალი ღვინო, 2 პომიდორი, 1 ჩაის კოვზი ტომატის პასტა, მარილი და პილ
დიეტები ლიმნით
ლიმონის დიეტა ყველაზე გავრცელებული და რეკომენდებული დიეტის რიცხვშია - ძალიან ბევრი დიეტაა მჟავე ხილით, რომლებიც წონის დაკლებას ერთ ან ორ კვირაში გვპირდებიან. არჩევანი სინამდვილეში იმდენად დიდია, რომ ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად აპირებთ შეზღუდვას და რამდენად მოტივირებულია წონის დაკლება.
5 სამკურნალო რეცეპტი ოხრახუშით
ძნელად არსებობს ადამიანი, რომელმაც არ იცის ამის შესახებ ოხრახუში და მისი გამოყენება კულინარიაში, მაგრამ სამკურნალო თვისებების უგულებელყოფა არ შეიძლება. ოხრახუში არის მრავალი პრობლემის სამკურნალო საშუალება, ხელს უწყობს წონის დაკლებას, ცისტიტს, ღვიძლის პრობლემებს და თირკმელების ანთებას.
გემრიელი და სასარგებლო სმუზი ოხრახუშით
ოხრახუში ღვთიური მცენარეა, რომელიც მშვენიერ არომატს და გემოს აძლევს კერძებს, სხეულს კი - ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო ფასდაუდებელ ნივთიერებებს. ამასთან, ამ ახალ სანელებელს კიდევ ბევრი სარგებელი მოაქვს, თუ ის smoothies სახით მიიღება სხვა ჯანსაღ პროდუქტებთან ერთად.
სხვადასხვა დაავადებების მკურნალობა ოხრახუშით
ოხრახუშის დელიკატური არომატი და მისი სუფთა გემო მას მრავალი ადამიანის საყვარელ სანელებლად აქცევს. ოხრახუშის სამშობლო არის კუნძული სარდინია, სადაც ის დღესაც გვხვდება, როგორც ველური სახეობა. ოხრახუში ძალზე ღირებულია ორგანიზმისთვის, რადგან ის უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას შეიცავს.
