2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
მარცვლეულის და პარკოსანი კულტურის ძირითადი კულტურა ბულგარეთში არის ლობიო. ეს არის ღირებული საკვები კაცობრიობისთვის, რადგან მას აქვს მაღალი კვებითი ღირებულება და შესანიშნავი გემო. ეს ფასდაუდებელი სარგებელი დაეხმარა ლობიოს მიღებაში ტრადიციული ბულგარული კულტურა და დამკვიდრდეს ბულგარეთის ტრადიციულ სამზარეულოში, როგორც მთავარი კერძი.
მაგრამ მისი ზოგიერთი მახასიათებელი უნდა იქნას გათვალისწინებული, რომ არ გადააჭარბოს მას. ლობიოს ყველა ცნობილი უპირატესობის მიუხედავად, იგი ძნელად ასათვისებელი საკვებია. ეს გამოწვეულია მასში ცელულოზის მაღალი შემცველობითა და ცხიმის ოდნავ მეტი პროცენტული მაჩვენებლით, ვიდრე სხვა მარცვლეულებთან, როგორიცაა ოსპი და ბარდა.
რა შეიცავს ლობიოს ლობიოში
24% ნედლი ცილა;
1,8% ცხიმი;
ნახშირწყლები 47,3%;
3.8% ცელულოზა;
4,9% მინერალები და B ჯგუფის ვიტამინები.
ავტორი ცილების შემცველობა ლობიოში პარკოსნების უმეტესობას ჩამოუვარდება, მაგრამ ხორცის, თევზისა და სხვა ცხოველური პროდუქტების ტოლია.
გამოიყენება ლობიო ძირითადად, როგორც პარკოსნები. მისგან შეგიძლიათ მოამზადოთ სხვადასხვა ძირითადი კერძები ლობიოთი, როგორიცაა პიურე, ლობიოს სუპი, ჩაყრილი წიწაკა, ლობიოს სალათები და მრავალი სხვა ვარიანტი.
სმილიან ლობიო ერთ-ერთია იმ რამდენიმე ბულგარეთის საკვები პროდუქტიდან, რომელსაც აქვს ბრენდის პატენტი და ეწოდა სმოლიან სოფელ სმილიანს. მისგან მზადდება უგემრიელესი როდოპის კერძები.
ლობიოს ლობიო შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც ცხოველთა მეცხოველეობის საკვები ელემენტების შეუცვლელი წყარო. იგი ძალიან ხშირად გამოიყენება როგორც ღორისა და ფრინველის კონცენტრირებული საკვები, მაგრამ მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ეს ნედლეული მხოლოდ ცხოველებისთვის არის ხელმისაწვდომი მოხარშული ფორმით, რადგან იგი შეიცავს გლიკოზიდ ფაზოლონატინს, რომელიც შხამიანია ნედლეულის დროს.
სამზარეულოს გარდა, ლობიო მშვენიერია კონსერვირებული ფორმითაც. დაკონსერვებული ლობიო მზადდება მისი ყველა ჯიშისგან, ასევე მწვანე ლობიოს მდგომარეობაში.
ლობიოს ფქვილს შეიძლება დაემატოს ხორბლის ფქვილი 10% -მდე და გამოიყენოს პურისა და მაკარონის დასამზადებლად, რომელსაც აქვს უფრო მაღალი ცილის შემცველობა.
ლობიოს ცილა არა მხოლოდ შეიცავს მის თესლს. ჩალა და ლობიო შეიცავს 3 – დან 6 – ჯერ მეტ პროტეინს, რაც მას ძალიან აფასებს ცხოველების საკვებად.
გარდა ამისა ლობიო დიდი აგროტექნიკური მნიშვნელობა აქვს. მას აგრონომიულ კულტურებთან შედარებით შედარებით ადრე იღებენ, რის შემდეგაც ნიადაგი სარეველებისაგან თავისუფალია და აზოტით გამდიდრდება. ლობიოს ეს თვისებები მას მნიშვნელოვან ფაქტორად აქცევს ორგანული მეურნეობა.
ნახეთ, როგორ იზრდება ლობიო.
ისტორიული მონაცემები ლობიოს შესახებ
სასარგებლო ლობიო აღმოაჩინეს პერუს სამარხებში და არიზონაში მკვდრების ხეობაში. მექსიკაში, ტამაულიპასის გამოქვაბულებში ნაპოვნია 4300-დან 6000 წლის ასაკის ლობიო.
ზოგიერთი ტიპის ლობიო გაიზარდა 5000-6000 წლით ადრე ახალი ეპოქის სამხრეთ და სამხრეთ-დასავლეთ აზიაში.
ჩვეულებრივი ლობიო XVI საუკუნეში ჩამოიტანეს კუბიდან ესპანეთში, ხოლო იქიდან ბულგარეთში.
ჩვენს ქვეყანაში იგი პირველად მოიხსენიება მზარდი ლობიო ისტორიულ დოკუმენტებში 1498-1513 წლებში.
ყველაზე ხელსაყრელი პირობები ჩვენს ქვეყანაში ლობიოს მოყვანა აქვს ჩრდილო-აღმოსავლეთ ბულგარეთში.
გირჩევთ:
დაფქული საკვები - რა არის ეს და რატომ არის მნიშვნელოვანი მისი ჭამა?
ფრაზა "დაფქული საკვები" უცნაურად ჟღერს. Რაზე ლაპარაკობ? ეს არის სინამდვილეში საკვები, რომელიც გვაკავშირებს პლანეტის ენერგიასთან და გვახალისებს და უფრო მდგრადია სტრესისა და დაავადებების მიმართ. ალტერნატიული მედიცინის მიხედვით, ასეთი პროდუქტების მიღება ინარჩუნებს ენერგეტიკულ ბალანსს, გვაძლევს ძალას, კარგ იმუნიტეტს, ჯანმრთელ სხეულს, მშვიდი გონებას და სტაბილურ ფსიქიკას.
ორგანული მეურნეობისთვის ბულგარეთი 14 მილიონი გირვანქა გირვანქა სტერლინგი დაიწვა
ბულგარეთი არ მიიღებს 14 მილიონ გირვანქა სტერლინგს, რომელიც ბიომეურნეობისთვის არის მოცემული. ევროკავშირი უარს ამბობს თანხის ანაზღაურებაზე არაერთი დარღვევის გამო. ევროკავშირის სახსრები 2014-2020 წლების პროგრამირების პერიოდიდან ჩვენს ქვეყანაში არ დაბრუნდება.
რატომ არის ორგანული საკვები უფრო ძვირი?
სავსებით აშკარაა, რომ ორგანული საკვები ბევრად უფრო ძვირია, ვიდრე სხვა საკვები. ადამიანების უმეტესობისთვის ეს ფასები უბრალოდ წარმოუდგენელია და მათ ურჩევნიათ განაგრძონ იგივე საკვების მიღება, როგორც ადრე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ - მაშინაც კი, თუ გსურთ ჭამა კარგად, ფასი არის ის, რაც შეგახსენებთ, რომ ეს არ შეიძლება მოხდეს.
რატომ არის ორგანული პროდუქტები უფრო სასარგებლო?
ორგანული პროდუქტები არის პროდუქტები, რომლებიც იწარმოება, გადამუშავდება და ინახება არაორგანული სასუქების, ჰორმონების, ანტიბიოტიკების და ზრდის ხელშემწყობი ნივთიერებების გამოყენების გარეშე. იმისათვის, რომ პროდუქტი ჩაითვალოს მისი წარმოებისა და შენახვის ორგანულ პროცესად, იგი უნდა იყოს სერთიფიცირებული.
როგორ ამოვიცნოთ ორგანული ოსპი და ორგანული ლობიო
უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ავსებს ძირითადი საკვები პროდუქტების მარაგს, ისარგებლებს ორგანული მაღაზიების ჯანსაღი შეთავაზებებით და ორგანულ სადგომებში დიდ ქსელებში. ადამიანები, რომლებსაც სურთ ჯანმრთელი ცხოვრება და აქვთ შესაძლებლობა შეიძინონ ორგანული საკვები, რომელიც გაცილებით ძვირია ვიდრე ჩვეულებრივი საკვები, ურჩევნიათ შეიძინონ ორგანული ბურღულეული და ორგანული ბოსტნეული.