2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:25
კომბოსტო სასარგებლო და ახალი დამატებაა სხვადასხვა სახის კერძებისთვის. თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაამატოთ ისინი ბოსტნეულის სალათებს, ხილის სალათებს, ულუფების ნაწილს, ბოსტნეულის ან ხორცის კერძს - ისინი განაახლებენ საკვების გემოს და დაგიტვირთავთ ვიტამინებით და ენერგიით.
პატარა, ერთი შეხედვით შეუმჩნეველი გამონაყარი ჯადოსნურად მოქმედებს ადამიანის ორგანიზმზე - ისინი ხელს უწყობენ ტვინს და გულს, ებრძვიან სტრესს, აუმჯობესებენ თქვენი კანისა და თმის მდგომარეობას.
ბევრ ადამიანს არ მოსწონს კომბოსტო, რადგან მათ ისინი უგემოვნოდ თვლიან. თავისთავად, ისინი ნამდვილად არ არიან უგემრიელესი კულინარიული ცდუნებები, მაგრამ ემატება სხვადასხვა კერძები, ისინი შეუცვლელი არიან.
ჯანსაღი სალათის გაკეთება შეგიძლიათ თაფლით გამონაყარისგან. შეურიეთ 1 გახეხილი სტაფილო, 2 სუფრის კოვზი კომბოსტო და 1 სუფრის კოვზი თაფლი. შედეგი არის შესანიშნავი სალათი, რომელიც სავსეა ვიტამინებით და ნუტრიენტებით.
კომბოსტოს დახმარებით, რაც არ უნდა იყოს - ხორბალი, იონჯა ან ოსპი, შეგიძლიათ მოამზადოთ უგემრიელესი და ჯანსაღი ხორცი.
ინგრედიენტები: 100 გრამი ყლორტი, 1 ყაბაყი, 1 სუფრის კოვზი კუმინი, კოჭას ფხვნილი, ცოტაოდენი მთლიანი ფქვილი, გემოვნებით მარილი, შემწვარი ზეთი. კომბოსტო ორი წუთის განმავლობაში ჩაშუშულია ცოტა წყალში ტაფაში.
გახეხეთ და დაამატეთ გახეხილი ყაბაყი. დაამატეთ ფქვილი და სანელებლები. შემწვარი ხახვი ორივე მხრიდან ოქროსფრამდე.
კომბოსტოს საშუალებით შეგიძლიათ მოამზადოთ გემრიელი და ჯანსაღი სალათი. შემადგენლობა: 1 ჭიქა კომბოსტო, 1 ფორთოხალი, კოჭას ფხვნილი, 1 ჩაის კოვზი თაფლი, 2 სუფრის კოვზი გრეიფრუტის წვენი.
დაჭრილი კომბოსტო პატარა ნაჭრებად, დაამატეთ თაფლი, ჯანჯაფილი და შამფური ორი წუთის განმავლობაში ცოტაოდენი წყლით დუღილის გარეშე - დაბალ ცეცხლზე. ცეცხლიდან ამოღების შემდეგ დაამატეთ ფორთოხლის ნაჭრები და მოაყარეთ გრეიფრუტის წვენი.
დაამატეთ კომბოსტოს ან მაკარონს კომბოსტო და ნახავთ, თუ რამდენად მსუბუქი გახდება კერძი.
გირჩევთ:
რა უნდა მოამზადოს ვალენტინობის დღისთვის
Ვალენტინობა - წმინდა ვალენტინი , საუკეთესო დროა თქვენი კულინარიული უნარების ღრმა გრძნობებთან შერწყმისთვის. ჩვენ ამისათვის ლამაზ იდეებს მოგცემთ რა უნდა მოამზადოს ვალენტინობის დღისთვის რადგან კარგია წინასწარ გაითვალისწინოთ თქვენი მენიუ.
რა არის სორგო და რა უნდა მოამზადოს მასთან ერთად
სორგო არის ცილებით მდიდარი მარცვალი, ფეტვი მსგავსი ტექსტურით. შეერთებულ შტატებში ფერმერები სორგოს იყენებენ პირუტყვის საკვებად. აფრიკაში და აზიაში ადამიანები მას იყენებენ კერძებში, როგორიცაა შვრიის ფაფა და პური. სორგო საკვები კარგი ალტერნატივაა გლუტენისადმი მგრძნობიარე ადამიანებისთვის - ცილა, რომელიც გვხვდება ისეთ საკვებში, როგორიცაა ხორბალი, ჭვავი და ქერი, რადგან იგი არ შეიცავს წებოვანს და შეიძლება ხორბლის შემცვლელი გახდეს.
რა უნდა მოამზადოს დარჩენილი სააღდგომო კვერცხებით
აღდგომის დღესასწაულზე თითქმის ყველა ოჯახი ავსებს შეღებილი კვერცხის რაოდენობას. ამიტომ, არდადეგების შემდეგ მივიღებთ ათეულობით კვერცხს, რომელთანაც საინტერესოა რა ვქნათ. აქ მოცემულია რამდენიმე პრაქტიკული და გემრიელი იდეა რა უნდა გააკეთოს დანარჩენი სააღდგომო კვერცხებით :
რა უნდა მოამზადოს სტუმრებისთვის
სტუმრების მოლოდინში გაოცება იამაიკური ქათმის სალათით. ის სწრაფად მზარეული და ძალიან გემრიელია. შემადგენლობა: 300 გრამი ქათმის მკერდი, 300 გრამი ჩინური კომბოსტო, 50 მილილიტრი ნაღები, ლიმონის წვენი, მარილი, ზეითუნის ზეთი, 50 გრამი ქათმის ღვიძლი, ცოტაოდენი კარაქი, მდოგვი, წიწაკა.
ეფექტური რეცეპტები კომბოსტოს საშუალებით, რომელიც გადაარჩენს სერიოზული დაავადებებისგან
ჩვენი კომბოსტო ყოველთვის ხელთ არის. უხსოვარი დროიდან მას იყენებდნენ როგორც საკვებად, ასევე სამკურნალოდ. საკმარისია ითქვას, რომ ფრანგი ექიმები ურჩევენ კომბოსტოს 75 ძირითადი და 30 თანმხლები დაავადების, თუნდაც კიბოს ზოგიერთი ფორმის მკურნალობას.