კატის ბრჭყალი ებრძვის ცუდ ქოლესტერინს

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

ადამიანის ორგანიზმში ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად აუცილებელია კვებისა და ცხოვრების წესის ცვლილებები. მწვანილს შეუძლია გარკვეულწილად დაეხმაროს, მაგრამ მათ არ შეუძლიათ ამ პრობლემის მოგვარება თავისთავად.

ეფექტურად და სწორად ქოლესტერინთან საბრძოლველად, ჯერ ეწვიეთ სპეციალისტს, რომელიც დაგეხმარებათ სწორი ბალახის არჩევაში.

- რძის შტო არის ერთ-ერთი მწვანილი, რომელსაც შეუძლია დაეხმაროს ღვიძლს ე.წ. ცუდი ქოლესტერინის კარგი. კარგი შედეგის მისაღწევად, ექსპერტები გირჩევენ 300 გრ ბალახის ექსტრაქტს მიიღონ.

- შეგიძლიათ სცადოთ ცუდი ქოლესტერინის დონის დაწევა არტიშოკის ფოთლებით. ისინი დაგეხმარებათ HDL ქოლესტერინის (კარგი ქოლესტერინი) და LDL (ცუდი ქოლესტერინის) შემცირებაში.

ბალახი ასევე ხელს უწყობს ღვიძლის გამართულ მუშაობას და ასევე აუმჯობესებს ნაღვლის მუშაობას. არტიშოკის ექსტრაქტის მიღება შეიძლება თვენახევრის განმავლობაში.

- იონჯის საჰაერო ნაწილებს შეუძლია ხელი შეუშალოს სისხლძარღვებზე დაფის დაგროვებას - ეს ნიშნავს, რომ ათეროსკლეროზის რისკი შემცირდება.

- ნიორი, ალბათ, ყველაზე ცუდი ქოლესტერინის ყველაზე ბუნებრივი ბუნებრივი მკურნალია. ეს ასევე ხელს შეუშლის არტერიებში დაფის დაგროვებას - დღეში მიირთვით ერთი კბილი ნიორი.

- კარგად ცნობილი და უკვე პოპულარული კოჭა შეიძლება ამ მდგომარეობაშიც გამოდგეს - დღეში მხოლოდ ორი კოვზი გჭირდებათ სანელებლის ექსტრაქტი.

- კატის ბრჭყალი ყველაზე ცნობილია იმით, რომ არის კიბოს ეფექტური მკურნალობა. გარდა ამისა, ცნობილია, რომ ბალახი ძლიერი იმუნოსტიმულატორია.

კატის ბრჭყალი ასევე ეფექტურია ცუდი ქოლესტერინის მაღალი დონის დროს - შეგიძლიათ დალიოთ დეკორაცია, მაგრამ აფთიაქებში ასევე იყიდება კაფსულები ბალახის ექსტრაქტით.

დეკორაცია ამზადებენ 2 ს.კ. ფესვები, რომლებიც წვრილად დაჭრილია. ადუღეთ 800 მლ წყალში ოცი წუთის განმავლობაში და შემდეგ გაწურეთ შპრიცი.

ჯანჯაფილი, კატის ბრჭყალი და ყველა სხვა მწვანილი დაგეხმარებათ ცუდი ქოლესტერინის დონის შემცირებაში, მაგრამ შეიძლება უკუნაჩვენებია სხვა პირობებისთვის. დარწმუნდით, რომ ექიმს მიმართეთ, სანამ მათ დალევას დაიწყებთ.