2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
შემოდგომაა. და მიუხედავად იმისა, რომ ყველანაირი მსხალი უკვე ხელმისაწვდომია ბაზარზე მთელი წლის განმავლობაში, შემოდგომა არის სეზონი, როდესაც ისინი ყველაზე რეალური და გემრიელია. ბევრი ითქვა ამ წვნიანი ხილის სარგებლობის შესახებ, მაგრამ არის მსხლის წვენი ისეთივე სასარგებლო, როგორც თავად მსხალი? პასუხი დიახ, რამდენადაც თქვენ იცით მისი მომზადება და ის ერთ-ერთი ნამდვილი შემოდგომის მსხალია. სანამ მსხლის წვენის მრავალ სარგებელზე ვისაუბრებთ, გაჩვენებთ თუ როგორ მოამზადოთ იგი.
რა თქმა უნდა, უმჯობესია ხელნაკეთი მსხალი გქონდეთ. თუ ისინი არსად გაქვთ შესაძლებელი, უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ისინი ბულგარულია და არა იმპორტირებული ჩინეთიდან ან არგენტინიდან, მაგალითად.
გარეცხეთ ხილი, ამოიღეთ თესლი და დაჭერით ნაჭრებად დაახლოებით 2 სმ. ჩაასხით ქვაბში და მოაყარეთ შაქარი, 1 კგ მსხალზე დაამატეთ დაახლოებით 300 გრ შაქარი. დატოვეთ ისინი 16 საათის განმავლობაში 20 გრადუს ტემპერატურაზე. დაასხით მიღებული წვენი, გაათბეთ 85 გრადუსამდე და დაუყოვნებლივ ჩაასხით შესაბამის ბოთლებში, რომ მჭიდროდ დაიხუროს. შეინახეთ გრილ ადგილას და მოიხმარეთ 2 თვის განმავლობაში.
აი, როგორ არის ეს კარგი ჩვენი ჯანმრთელობისთვის მსხლის წვენი:
1. მსხლის წვენი ახდენს გულის რითმის ნორმალიზებას და ამით ახალ ძალას გვაძლევს, განსაკუთრებით დატვირთული ვარჯიშის შემდეგ;
2. მსხლის წვენის რეგულარული მოხმარებით, ჩვენ გავაუმჯობესებთ იმუნიტეტს და შევამცირებთ ანთების რისკს;
3. მსხლის წვენი ძალიან კარგ გავლენას ახდენს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე და რეკომენდებულია მისი რეგულარული მიღება დიეტის დროს;
4. უნიკალური შემადგენლობის გამო, მსხლის წვენი აღადგენს ჩვენს კარგ განწყობას და გვიხსნის შემოდგომის დეპრესიისგან;
5. მსხლის წვენი ამცირებს [ცუდ ქოლესტერინს]. გარდა ამისა, მან დაამტკიცა ანტისეპტიკური, ანტიბაქტერიული და ტკივილგამაყუჩებელი თვისებები;
6. მსხლის წვენი შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც ცისტიტისა და თირკმელების დაავადების სამკურნალო საშუალება;
7. მსხლის წვენში შემავალი ანტიტოქსინების გამო, ეს არის პირველი დახმარება სოკოთი მოწამვლის დროს და სხვა. საკვები;
8. თუ თავბრუსხვევა გაწუხებთ, სასწრაფოდ დალიეთ 1 ჩ.კ. მსხლის წვენი და სწრაფად იგრძნობთ შვებას.
გირჩევთ:
რამდენად სასარგებლოა შავი შოკოლადი
სიტყვა შოკოლადის წარმოთქმისთანავე გვინდა ვიპოვოთ შოკოლადის ნაჭერი. ეს მაშინვე აღვიძებს ჩვენს გემოვნებას. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე საყვარელი საკვები ახალგაზრდების და მოხუცებისათვის, მაგრამ ხშირად შოკოლადის ჭამის შემდეგ თავს დამნაშავედ ვგრძნობთ.
ჩვენი თვალები ღალატობს, თუ რამდენად გვიყვარს შოკოლადი
ევოლუციური ფსიქოლოგიის ჟურნალში ჩატარებული კვლევის თანახმად, თვალს შეუძლია აცნობოს, რამდენად უყვარს ადამიანს შოკოლადი. ექსპერტებმა დაასკვნეს, რომ ადამიანის ტვინი რეაგირებს სხვადასხვა საკვების გემოზე ისე, რომ მისი დანახვა შესაძლებელია ადამიანის თვალით.
აი რამდენად სასარგებლოა სტაფილო სინამდვილეში
სტაფილო , ასევე უწოდებენ კურდღლის კარტოფილს, ახალგაზრდობის პროდუქტს, სილამაზის მეფეს და ჯუჯების დელიკატესსაც კი. ეს ბოსტნეული ანტიოქსიდანტების, მინერალებისა და ელემენტების შეუცვლელი წყაროა. მისი შემადგენლობით იგი მოიცავს ჩვენი სხეულისთვის საჭირო 30-მდე ნივთიერებას.
რამდენად სასარგებლოა სოიოს პროდუქტები
მთელ ევროპაში ცხენის ხორცის სკანდალმა მეტწილად გაგვიყინა მადა ხორცისა და ხორცპროდუქტების მიმართ. ზოგიერთი ადამიანის აზრით, ასეთი გამოცხადებები შეიძლება იყოს კარგი მიზეზი გახდეს ვეგეტარიანელი. ერთადერთი, ვინც ამ სკანდალით ისარგებლა, არის ვეგეტარიანული პროდუქტებისა და პროდუქტების მწარმოებლები, რომლებიც ხორცის ან ე.
Შეცვლა! ნიტრატები არ არის საზიანო ჩვენი ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ სასარგებლოა
ალბათ ხშირად გსმენიათ, რომ ხილსა და ბოსტნეულს საფუძვლიანად უნდა გარეცხოთ, სანამ ჭამთ, ამის გამო ნიტრატები რაც შეიძლება საშიში იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის. ამასთან, ახალი კვლევა საპირისპიროს ამტკიცებს - ნიტრატები კარგია თქვენთვის. გაზეთი Welt წერს, აშშ – ს უინსტონ – სალემში, უეიკ ფორესტის უნივერსიტეტის გარი მილერის კვლევის თანახმად, ნიტრატის ზომიერი გამოყენება ამცირებს მაღალ წნევას, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ხელს უწყობს სისხლის მორწყვას.
