2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
იმისათვის, რომ თქვენი შვილები კარგი კვების მცოდნეები გახდნენ, ადრეული ასაკიდან უნდა ასწავლოთ მათ, რომ იცოდნენ განსხვავებული გემოვნება. მადის უკმარისობა ბავშვებში ხშირია. ბავშვის კვების წესს შეჩვევა უნდა დაიწყოს დაბადების პირველივე დღის შემდეგ.
გემოვნების რეცეპტორები ვითარდება ბავშვთა ცხოვრების პირველ წლებში და აქვთ დამახსოვრების უნარი. საკმარისია შეცვალოთ ერთი ინგრედიენტი, დაამატოთ რაიმე მცირე და განსხვავებული ან უბრალოდ მცირე ძალისხმევით გადმოგცეთ სხვა სახის კერძები, რომ ბავშვის ყურადღება მიიპყრო და დაუყოვნებლად მიაღწიოს მას.
მრავალფეროვანი საკვები ძალიან სასარგებლოდ მოქმედებს მადაზე.
აქ მოცემულია რამდენიმე იდეა, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი ბავშვების ბოროტებას უფრო მარტივად გაუმკლავდეთ.
Ladybugs საწყისი კვერცხები
მოხარშული კვერცხი - 3 ცალი, შემწვარი წითელი წიწაკა, ზეთისხილი, სტაფილო, მარილი, კბილის ჯაგრისი
მომზადების მეთოდი: გააცალეთ კვერცხები. დაჭრილი წიწაკისგან გულის ფორმის ნაჭრები, რომ კვერცხები ფრთებივით დაფაროს. დაამატეთ ცოტა მარილი. ზეთისხილისგან 6 დიდი წერტილი გაჭერით და მიამაგრეთ წიწაკის ფრთებზე. ქალბატონის ტანი მზად არის.
მიამაგრეთ მთელი ზეთისხილი კვერცხის ერთ მხარეს კბილის ჯაგრისით. თითოეული კვერცხის ორივე მხარეს, დაჭერით სტაფილო და გაჭერით ექვსი წვრილი ზოლი ფეხებისთვის, ხოლო თავთან ახლოს დააყენეთ ორი ცალი საცეცებისთვის. განათავსეთ ladybug სალათის ფოთოლი.
Snowman Salad
დაამზადეთ რძის სალათი გაწურული იოგურტით, სუფთა ან მწნილით, დაჭყლეტილი ნიგოზით, ნივრის კბილით და მარილით.
ჩაასხით სალათი თეფშში და გლუვი. ზემოდან მოაყარეთ უცხიმო რძე, რომ თოვლის იმიტაცია მოახდინოთ. სალათას თავზე მოათავსეთ მოხარშული და გაწმენდილი კვერცხი.
ცალკე გახეხეთ ყველი და შეურიეთ ზეთს. გამოიყენეთ ეს ნარევი თოვლის კაცის თავის შესაქმნელად. წიწაკის მარცვლებისგან გააკეთეთ თვალის დახამხამება და ღილაკები. გააკეთეთ ცხვირი და პირი სტაფილოსა და წითელი წიწაკისგან. პრასიდან - თოვლის კაცის ცოცხი.
პიცა კნუტი
500 გრ მზა პიცის ცომი გავყოთ ოთხ ნაწილად, მოვაყალიბოთ პურებად და გამოვაცხოთ. ზემოდან წაუსვით ტომატის წვენი ან პიურე. ყველით, დაჭერით წრეებად, მოაწყვეთ სურნელი, თვალები. თვალები და ცხვირი ზეთისხილით დაამთავრეთ, ულვაში - მწვანე ხახვის ყუნწებით.
და მაინც არასწორია ფიქრი, რომ ბავშვს ბევრი ჭამა სჭირდება, რომ სწორად გაიზარდოს და განვითარდეს. ბავშვები ჭამენ იმდენს, რამდენიც მათ სხეულს სჭირდება.
ნუ აიძულებთ მათ, ნუ უსაყვედურებთ მათ, ნუ აიძულებთ საჭმელს!
თუ საჭმლის მირთმევაში გამოავლინეთ კრეატიულობა და ფანტაზია - წარმატების მიღწევა შეგიძლიათ!
Ცდად ღირს!
გირჩევთ:
ჯანმრთელი და მხიარული სააღდგომო სალათები (ფოტო)
მძიმე კვება კლასიკურია სააღდგომო არდადეგებისთვის. მეორე უდიდესი ქრისტიანული დღესასწაულის დროს სუფრისთვის აუცილებელია ცხვრის ხორცი, კვერცხები, სააღდგომო ნამცხვრები, რიტუალური პურები, შოკოლადები. ამდენი სხვადასხვა საკვების შერევა შეუდარებელ სიამოვნებას ანიჭებს ჩვენს გემოვნებას, მაგრამ შემდეგ ეს კატასტროფა ხდება ჩვენი გადატვირთული კუჭისთვის.
10 მარტივი სუში რეცეპტები ბავშვებისთვის
თუ თქვენ ეძებთ გემრიელს და მხიარულს სუშის ვარიაციები ემსახუროს თქვენს შვილს - აღარ არის საჭირო ძებნა. შეარჩიეთ ამ ვარიანტებიდან, შექმენით ისინი და დარწმუნდით, რომ მაგიდა ნამდვილად სახალისო, საინტერესო და უჩვეულო გამოიყურება. სუში არის იაპონური სიტყვა, რაც ნიშნავს არაჟნის დეგუსტაციას.
მხიარული სენდვიჩები ბავშვების დაბადების დღისთვის
ბავშვის დაბადების დღისთვის სათანადოდ ვემზადებით, განსაკუთრებით თუ სახლში წვეულება გვაქვს. ბავშვებისთვის ყოველთვის უნდა იყოს საჭმელი და სასმელი, რადგან ენერგია, რომელსაც ისინი თამაშებსა და გართობებზე ხარჯავენ, მომენტში უნდა დაბრუნდეს. უმჯობესია, ის საქმეები, რასაც ჩვენ ბავშვთა წვეულებისთვის ვაკეთებთ, შეესაბამებოდეს პატარებს - ანუ ვკითხოთ, რომელიმე ბავშვი არ განიცდის ალერგიას და აქვს თუ არა შეუწყნარებლობა ჩვენს მიერ მოწოდებული საკვების მიმართ.
მოდით, ჩვენი კერძები უფრო მხიარული გავაკეთოთ მდოგვის დახმარებით
მდოგვის უფრო პოპულარული სახეობებია: დიჟონის მდოგვი უდავოა, რომ მდოგვის სამეფო ტახტი მას ეკუთვნის. მისი სახელი მომდინარეობს საფრანგეთის ქალაქ დიჟონიდან. 1634 წელს მდოგვის 23 ადგილობრივმა მწარმოებელმა მიიღო მისი წარმოებისა და გაყიდვის განსაკუთრებული უფლება.
კვების სახელმძღვანელო ბავშვებისთვის: ჯანსაღი კვება ბავშვებისთვის
საკვების ინდექსი ბავშვებისთვის ბავშვისთვის საჭირო საკვები ნივთიერებები იგივეა, რაც მოზრდილებისთვის, განსხვავება მხოლოდ ოდენობაშია. მათი ზრდის წლებში ბავშვებს უფრო მეტი მადა აქვთ. მათ ბევრი ენერგია სჭირდებათ, რადგან ბევრ ფიზიკურ საქმიანობაში მონაწილეობენ.