2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ძალზე სადავოა იმის დადგენა, რომელია უკეთესი ბუნებრივი ანტიბიოტიკი - ნიორი ან თაფლი (თითქმის ყველა ფუტკრის პროდუქტის ჩათვლით).
იმის გამო ცუდი სუნთქვა, რომელიც პირში რჩება ნიორის მიღების შემდეგ თუმცა, ჩვენ, როგორც წესი, ყურადღებას ვაქცევთ თაფლს.
ნიშნავს ეს იმას, რომ ნივრის ყველა სასარგებლო თვისება უნდა დაკარგოთ მხოლოდ პირში ცუდი სუნის გამო? დაივიწყეთ თქვენი საყვარელი საცურაო სუპი, გემრიელი შემწვარი წიწაკა ნიორით sprinkled, ან zucchini რძის ნივრის სოუსით. მსგავსი არაფერი.
Ბევრნი არიან გადაწყვეტილებები ნივრის ჭამის შემდეგ სუნის მოსაშორებლად. აქ მოცემულია რამდენიმე ყველაზე ეფექტური.
1. ახალი რძე
დიახ, ხსენებული ტრიპე წვნიანი მზადდება ახალი რძით, მაგრამ მისი მოხმარების შემდეგ დალიეთ 1 ჭიქა მთელი რძე, მიუხედავად იმისა, თბილია თუ არა. ეს სწრაფად გაანეიტრალებს ნივრის უსიამოვნო სუნს, რომელიც თქვენ ალბათ დაამატეთ თქვენს წვნიანს.
2. ყავა
ნივრის მოხმარების შემდეგ, კარგია 1-2 ლობიოს დალაგება წესრიგში აღმოფხვრა პირში ცუდი სუნი. ჩვენ არ ვიტყუებთ, რომ ეს არ არის ერთ-ერთი ყველაზე სასიამოვნო საქმიანობა ყავის მწარე გემოთი, მაგრამ მხოლოდ წამების შემდეგ თქვენ დაივიწყებთ ნივრის არომატს. არა მხოლოდ შენ, არამედ შენს გარშემო მყოფი ხალხი.
3. ახალი და არომატული მწვანილი და მწვანილი
რა თქმა უნდა, აქ არ შედის ველური ნიორი და ხახვი, რომელსაც ასევე აქვს განსაკუთრებული არომატი, მაგრამ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ სცადოთ ოხრახუშის, კამა, რეჰანის, პიტნის, ორეგანოს და სხვა რამდენიმე ყლორტის დაღეჭვა. ამას დაუმატეთ ის ფაქტი, რომ ბევრი მათგანი აფროდიზიაკია და ის, ვინც ზრდის მამაკაცის პოტენციალს (განსაკუთრებით ოხრახუში), ასე რომ თქვენ ერთად შეგიძლიათ მიაღწიოთ რამდენიმე მიზანს.
4. ლიმონი
თუ ლიმონის მჟავე გემო არ გაწუხებთ, მაშინ დაჭერით ლიმონის ნაჭერი და უბრალოდ დაღეჭეთ. იმ შემთხვევაში, თუ ასეთი თაყვანისმცემელი არ ხართ, შეგიძლიათ მოამზადოთ ლიმონის წყალი თაფლით, რომ გაასუფთავოთ ლიმონის მჟავე გემო.
5. ენის დაბანა
თქვენი ავტომატური რეაქცია ნივრის ჭამის შემდეგ იქნება კბილების გახეხვა, მაგრამ არ დაგავიწყდეთ ენა. კიდევ უფრო უკეთესი ეფექტის მისაღწევად შეგიძლიათ პირის ღრუს გამორეცხვაც მოახდინოთ.
ასე რომ მშვიდად განაგრძეთ თქვენი საყვარელი ნივრის კერძებით ტკბობა და მიიღეთ ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი ნიორის ჭამისგან - გადაწყვეტილებები სუნის სუნის მოსაშორებლად შენ უკვე შენს წინაშე ხარ!
გირჩევთ:
როდის და რამდენი წყალი უნდა დალიოთ ჭამამდე და ჭამის შემდეგ?
ძალიან სასარგებლოა წყლის დალევა გაღვიძებისთანავე, მაგრამ გახსოვდეთ - არასოდეს დალიოთ წყალი ცხიმიან საკვებთან ერთად. წყალი პირდაპირ ახდენს გავლენას კუნთოვანი ბოჭკოების ელასტიურობას, რაც სრული ვარჯიშის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობაა.
სააღდგომო მარხვის შემდეგ! იხილეთ ხორცი ჭამის წესი
სხეულის გასაწმენდად ხანგრძლივი აღდგომის მარხვა მრავალ სარგებელს მოგიტანთ, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დაიწყებთ სწორად ხორცის მოხმარებასთან ერთად . წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეიძლება ზიანი მიაყენოთ თქვენს ჯანმრთელობას, ამბობენ დიეტოლოგები.
როგორ გავაციოთ ცხელი წიწაკის ჭამის შემდეგ
Ცხარე წიწაკები შეიცავს კაპსაიცინს. კაპსაიცინი არომატს და სიცხარეს მატებს საკვებს, მაგრამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს უკიდურესი წვის შეგრძნება ხელებსა და სხეულის სხვა ნაწილებში ან პირში. საბედნიეროდ, არსებობს საყოფაცხოვრებო ინგრედიენტები, რომლებიც დამწვრობას გაცივდება.
რატომ ვიძინებთ ჭამის შემდეგ?
ჩვენ დარწმუნებული ვართ, რომ ეს ყველას დაემართა - ჭამე და გეძინება. ეს გულწრფელი ჭამის შემდეგ ძალიან გავრცელებული მდგომარეობაა. მაგრამ რა არის მიზეზი. რატომ ვიძინებთ ჭამის შემდეგ? ექიმებს არ აქვთ გარკვეული და მკაფიო განმარტება რატომ. ამერიკელი სპეციალისტის, დოქტორ ჯენიფერ ჰაიტის აზრით, ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი ჭამის შემდეგ ცოტა რომ დაიძინოს , არის ის საკვები, რომელსაც ვჭამდით.
ჭამის შემდეგ მოერიდეთ ამ ნივთებს
ჯანსაღი კვება ხანგრძლივი და ხარისხიანი ცხოვრების გასაღებია. არ გამოტოვოთ საუზმე, ფრთხილად იყავით კალორიების დროს ლანჩზე და თითქმის უარი თქვით სადილზე - ყველასთვის ცნობილი წესები. აქ არის ის რა თავიდან ავიცილოთ ჭამის შემდეგ : 1. დაიძინე მას შემდეგ, რაც ჭამისთანავე სხეული იძლევა სიგნალებს, რომ დასვენება სჭირდება, ეს, როგორც ჩანს, ყველაზე ლოგიკურია - მაგიდიდან დგახართ და დასაძინებლად მიდიხართ.
