2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
სხეულის გასაწმენდად ხანგრძლივი აღდგომის მარხვა მრავალ სარგებელს მოგიტანთ, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დაიწყებთ სწორად ხორცის მოხმარებასთან ერთად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეიძლება ზიანი მიაყენოთ თქვენს ჯანმრთელობას, ამბობენ დიეტოლოგები.
ადამიანის სხეულში ხორცისა და ცხოველური პროდუქტებისგან 40-დღიანი თავშეკავების დროს ფერმენტების სეკრეცია თრგუნავს. ეს არის სხეულის უნარი დაანგრიოს ცხოველური ტიპის საკვები.
ასე რომ, თუ მარხვის შემდეგ დაუყოვნებლივ დაიწყებთ ბევრი ხორცის ჭამას, სხეულს დიდ სტრესს უქმნით.
ამით იტვირთება პანკრეასი, ნაღველი, ღვიძლი და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი. მას შეუძლია გამოიწვიოს გულისრევა, აფეთქება და პირღებინება, ხოლო თუ ბევრი ხორცის ჭამას გააგრძელებთ, კუჭს სერიოზულად დააზიანებთ.
ამ პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, დიეტოლოგი ელენა ჟეკოვა გირჩევთ მარხვის შემდეგ პირველ დღეებში შეზღუდოს ხორცის მოხმარება და ხორცის პროდუქტები.
რეკომენდებული რაოდენობაა 50 გრამი დღეში, ამრიგად თანდათანობით და თანდათანობით აღადგენს თქვენი სხეულის ნორმალურ ფერმენტულ სეკრეციას. თქვენი ფერმენტების ნაკადის ნორმალიზებას მხოლოდ რამდენიმე დღე დასჭირდება.
იგივე ეხება ცხოველური პროდუქტების მოხმარება კვერცხებივით. თუ ისინი ბოლო კვირების განმავლობაში გამორიცხეთ თქვენი მენიუდან, მიირთვით დღეში 1, სანამ თქვენი სხეული არ დაბრუნდება.
გაარკვიეთ, რომელმა ადამიანმა არ უნდა ჭამოს ხორცი და რომელია კარგი ხორცის შემცვლელი.
გირჩევთ:
რისი ჭამა შეიძლება სააღდგომო მარხვის დროს
აღდგომის მარხვა არის ყველაზე მკაცრი და ყველაზე მნიშვნელოვანი ყველა პოსტიდან. ამ პერიოდის განმავლობაში აკრძალულია ალკოჰოლური სასმელების მოწევა და დალევაც კი. ცხოველური წარმოშობის პროდუქტების - ხორცის, თევზის, რძისა და კვერცხის, ასევე თეთრი პურის, პერანგის, ტკბილეულის და მაიონეზის გამოყენება აკრძალულია.
პეკანის ღვეზელის დღეს: იხილეთ კაკლის ჭამის მიზეზები
12 ივლისს აშშ-ს ნოტაში ტორტის დღე პეკანებით . ამ დღესთან დაკავშირებით, გვინდა გაგიზიაროთ რამდენიმე საინტერესო ფაქტი ეგზოტიკის შესახებ ამერიკული კაკალი . 1. პეკანი არის კაკლის ოჯახის მცენარე. ამიტომ ხის კაკლის გამოჩენა წააგავს ბულგარეთში ცნობილ კაკალს.
განწმენდა სააღდგომო მარხვის დროს
უფრო და უფრო მეტი ადამიანი მოდის მარხვის საჭიროებისკენ. დიდმარხვა არა მხოლოდ რელიგიური შეზღუდვაა, არამედ ჩვენი წინაპრების მრავალსაუკუნოვანი სიბრძნე, რომლებმაც დაადგინეს სხეულის ამ განწმენდის საჭიროება. იმარხულებს თუ არა, ყველას თავად გადაწყვეტს გადაწყვეტილება, მაგრამ ფაქტია, რომ არა მხოლოდ ეკლესია, არამედ ექიმებიც აღნიშნავენ სხეულზე დიეტური აბსტინენციის სასარგებლო ეფექტებს.
სააღდგომო ნამცხვრები საშიში დამატკბობელებით და ძველი კვერცხებით იტბორებს სააღდგომო ბაზარს
აღდგომის მოახლოებისთანავე, მწარმოებლებისა და ხელისუფლების წარმომადგენლების მხრიდან გაფრთხილებამ უხარისხო პროდუქტებთან დაკავშირებით, შესაძლოა დატბოროს ბაზარი. ყველაზე მოთხოვნადი პროდუქტები ყველაზე მეტად მანიპულირებულია - კვერცხები და სააღდგომო ნამცხვრები.
ჭამის ერთადერთი მიზეზი არ არის შიმშილი! იხილეთ სხვები
როგორც წესი, საკვები უნდა იქნას გამოყენებული ჩვენი ჯანმრთელობისა და სხეულის შესანარჩუნებლად, მაგრამ ყველა სატელევიზიო რეკლამებიდან, პლაკატებიდან, გაზეთებიდან, მაღაზიების ვიტრინებიდან და სხვაგან, თანამედროვე გონება ისე შეიცვალა, რომ ვერ გაითვალისწინებს, როდესაც სხეულს ნამდვილად სჭირდება საკვები ან უბრალოდ ტვინი უბიძგებს მას.
