2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
საინტერესო ინიციატივა დაიწყო ბრიტანულმა გამოცემა The Guardian- მა - მათ თავიანთ ვებგვერდზე დაიწყეს ტესტი, რომლის საშუალებითაც ყველას შეუძლია შეამოწმოს, სწორად განსაზღვრავს თუ არა ადამიანი მის ფიზიკურ ხასიათს.
მთავარი კითხვა, რომელსაც ისინი პუბლიკაციისგან სვამენ არის ის, თუ იცით რამდენად მსუქანი ხართ? (იცით რამდენად მსუქანი ხართ?). ყველამ უნდა აირჩიოს ადამიანის ხუთ ფიგურას შორის - ეს იწყება ძალიან თხელი ფიგურით, ხოლო უკანასკნელს უწოდებენ არაჯანსაღ ცხიმს.
ხუთი ფიგურიდან ერთის არჩევის შემდეგ უნდა მიეთითოს, რა არის მისი სიმაღლე და რამდენი კილოგრამი იწონის. ამასთანავე, უნდა აღინიშნოს სქესი და რამდენიმე წამის შემდეგ სისტემა აწვდის ინფორმაციას, მოახერხა თუ არა პირმა სწორად შეაფასოს ხუთიდან რომელ ჯგუფს მიეკუთვნება.
გამოცემამ მათ იდეას უწოდა სიმსუქნის კრიზისი. ამ ინიციატივის მთავარი მიზანია შეამოწმოს, იცის თუ არა ადამიანმა რამდენად წონაში აქვთ და როგორია მათი სხეული.
ბრიტანული კვლევის თანახმად, მამაკაცები და ქალები ერთნაირად არიან შეპყრობილი წონის შესახებ. აღმოჩნდა, რომ ბრიტანელი მამაკაცების 50 პროცენტი აღიარებს, რომ სურს წონაში დაკლება და სხვადასხვა რეჟიმის დაცვა სრულყოფილი ფორმის მისაღებად. ამასთან, კვლევის თანახმად, ამ ჯენტლმენთა მეოთხედი უარს ამბობს დიეტაზე მხოლოდ ერთი დღის შემდეგ.
იდეალური წონის მისაღწევად, მამაკაცები კი მზად არიან უარი თქვან ზოგიერთ საყვარელ საქმიანობაზე - ყოველი მესამე ამბობს, რომ უარს იტყვის ფეხბურთის ყურებაზე სრულყოფილი წონის სახელით.
გამოკითხული მამაკაცების დაახლოებით მესამედი აღიარებს, რომ ისინი ცდილობდნენ წონაში დაკლებას და სიცოცხლის განმავლობაში საშუალოდ სამი დიეტა აქვთ მიღებული. ამასთან, მამაკაცთა 35 პროცენტში ნება არ არის საკმარისად ძლიერი და დიეტის მოკლე პერიოდის შემდეგ, ისინი ნებდებიან და იწყებენ ჩვეულებრივ ჭამას.
ამასთან, არიან წარჩინებული სტუდენტები, რომლებიც დიეტის ბოლო დღემდე იტანენ - ამ ჯენტლმენთა 25 პროცენტი დიდხანს ვერ ინარჩუნებს წონას.
მთავარი შეცდომა, ექსპერტების აზრით, არის ის, რომ ადამიანები ამ თემით არიან შეპყრობილნი და იწყებენ საკვებისგან თავის შეზღუდვას, მაგრამ არ ვარჯიშობენ. დიეტოლოგების რჩევაა დიეტის შერწყმა სათანადო ვარჯიშთან.
გირჩევთ:
მართლა სასარგებლოა მზა გლუვი ბოთლში?
ყველა სმუსის საფუძველია ხილის პიურე (და ზოგიერთი ბოსტნეული). ახალი წვენებისა და ახალი წვენებისგან განსხვავებით, სმუზი შეიცავს მეტ ბოჭკოს, რადგან ნაყოფი დაფქვილია და არა გაწურული. პირველი სმუზი გამოჩნდა XIX საუკუნის 30-იან წლებში შეერთებულ შტატებში ელექტრო ბლენდერის წარმოებით და შედგებოდა ხილის პიურესა და ყინულისგან.
იცი რამდენი E არის ლორი?
ვის შორის არ მოსწონს ლორი სენდვიჩი საუზმეზე ან შუადღისას საუზმეზე? თუ ბოლო დროს არ ხართ შეჩვეული საკვების ეტიკეტის კითხვას, დროა დაიწყოს. თქვენ შთაბეჭდილებას მოახდენთ იმაზე, რომ თითქმის ყველა ძეხვი, როგორიცაა ლორი, ძეხვი, სალამური შეიძლება გამოირჩეოდეს მყარი შინაარსით და თუნდაც ისეთი არომატის არსებობით, როგორიცაა მონოზოდიუმის გლუტამატი.
მართლა მოვიმატებთ წონას, როდესაც მოწევას ვწყვეტთ?
მოწევა დღეს ხალხში ჩვეულებრივი მოვლენაა. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (ჯანმო) მონაცემებით, ყოველწლიურად 5,6 მილიონზე მეტი ადამიანი ნაადრევად იღუპება თამბაქოსთან დაკავშირებული დაავადებების გამო. ბევრს ეშინია მათი მოწევის შეჩერება მთელი რიგი ფაქტორების გამო, რომელთაგან ყველაზე დიდია წონის მომატება .
პიცის ჭამა ღალატობს, როგორი ადამიანი ხარ
ტექნოლოგიის განვითარებასა და ინტერნეტში ყოველი მეორე ფოტოს გამოქვეყნებასთან ერთად, ფსიქოლოგებისთვის ყველასთვის ადვილი გახდა ყველას ხასიათის წაკითხვა. სპეციალისტები უბრალოდ გახსნიან პროფილს და, რასაც ხედავენ, მსჯელობენ ვინ რა ადამიანია, თუმცა დარჩა რამდენიმე ადამიანი, ვინც სოციალურ ქსელებში არ იზიარებს ყოველდღიური ცხოვრების ყველა ინტიმურს.
მსუქანი ხარ სამზარეულოს ტექნიკის გამო
სამზარეულოში ახალი ტექნიკა უდავოდ ხელს უწყობს ყველა დიასახლისის მუშაობას. რამდენ ხანს დასჭირდება სამრეცხაო, რომ არ არსებობდეს ავტომატური სარეცხი მანქანები, მაგალითად? მკვლევარების თქმით, ყველა საყოფაცხოვრებო ტექნიკა, რომელიც სამზარეულოში გვეხმარება, რეალურად აზიანებს ქალების ჯანმრთელობას.
