იცი რამდენი E არის ლორი?

ვიდეო: იცი რამდენი E არის ლორი?

ვიდეო: იცი რამდენი E არის ლორი?
ვიდეო: ერთ დღეს მწყემსთან ერთად ჩეჩნეთის მთებში 2024, სექტემბერი
იცი რამდენი E არის ლორი?
იცი რამდენი E არის ლორი?
Anonim

ვის შორის არ მოსწონს ლორი სენდვიჩი საუზმეზე ან შუადღისას საუზმეზე? თუ ბოლო დროს არ ხართ შეჩვეული საკვების ეტიკეტის კითხვას, დროა დაიწყოს. თქვენ შთაბეჭდილებას მოახდენთ იმაზე, რომ თითქმის ყველა ძეხვი, როგორიცაა ლორი, ძეხვი, სალამური შეიძლება გამოირჩეოდეს მყარი შინაარსით და თუნდაც ისეთი არომატის არსებობით, როგორიცაა მონოზოდიუმის გლუტამატი.

ჩვეულებრივ, ლორი შეიცავს ცილების და რკინის ჯანსაღ დოზებს, ცხიმიანი, მაგრამ ნატრიუმის შემცველობით. კონსერვირებული ლორი ხშირად შეიცავს კალიუმს და კალციუმს და უფრო მაღალია გაჯერებული ცხიმის შემცველობით.

ნიტრატები ასევე არის ლორი განუყოფელი ნაწილი იმის გამო, რომ საჭიროა მისი შენახვა უფრო დიდი ხნის განმავლობაში. ისინი ძალიან არაჯანსაღია და შეიძლება საშიში იყოს ადამიანისთვის. ეს იმიტომ ხდება, რომ დიდი რაოდენობით ნიტრატების მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს დაავადება მეტემოგლობინემია, რაც იწვევს სისხლის წითელი უჯრედების ორგანიზმში ჟანგბადის ტრანსპორტირებას.

ნიტრატები ლოქსში ასევე არის კანცეროგენული ნივთიერებები, რაც ზრდის გარკვეული ავთვისებიანი სიმსივნის რისკს. ძალიან მნიშვნელოვანია ლომის თითოეული შეფუთვის შინაარსი ყურადღებით წაიკითხოთ, რომ ზუსტად დარწმუნდეთ, თუ რამდენად ე-თა და დამატებებს, რომლებიც ყლაპავთ ტკბილი სენდვიჩების ჭამისას ან თქვენს შვილებს მიცემის დროს.

გაუმჯობესება და კონსერვანტები, ძეხვის სხვადასხვა ფერი შეიძლება საშიში იყოს ჯანმრთელობისთვის და საშიში იყოს მრავალი დაავადების განვითარებისათვის.

E ლორიში E არის E407 (კარაგენი), რომელიც არის წყალმცენარეების სტაბილიზატორის ტიპი. ცნობილია, რომ ის არის ალერგენი, რომელიც შეიძლება დაბინძურდეს კანცეროგენული ეთილენის ოქსიდით.

სენდვიჩი ლორით
სენდვიჩი ლორით

E415 (xanthan gum) - ისთვის შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ის ასევე არის საერთო ინგრედიენტი ლორი. ითვლება ნეკროზული ენტეროკოლიტის გამოწვევა ახალშობილებში და მცირეწლოვან ბავშვებში. მისი პოვნა შესაძლებელია არა მხოლოდ ბავშვთა კვების შემადგენლობაში, არამედ ნაყინში, მზა სოუსებში, სხვადასხვა დესერტებში, მაკარონში, სასმელებში. მისი მიზანია საბოლოო პროდუქტის უფრო სტაბილური და პლასტიკური სტრუქტურის შექმნა.

მონოზოდიუმის გლუტამატი ან ასევე ცნობილი როგორც E621 გამოიყენება როგორც არომატიზატორი მთელ რიგ საკვებში. ასევე ცნობილი როგორც ჩინური რესტორნის სინდრომის მიზეზი, ამ არომატიზატორისა და არომატიზატორის მაღალი დოზები იწვევს სისუსტეს, გულის ფრიალებს, გლაუკომის განვითარების რისკს, საკვერცხის და ნაყოფიერების პრობლემებს და ა.შ.

ლომში მეტად საშიში ნივთიერებების შემცველობა არ ჩერდება აქ. მასში ასევე გვხვდება კონსერვანტი ნატრიუმის ნიტრატი ან E250. ეს არის კანცეროგენი, რომლის მიღების შემთხვევაში იშლება ნიტროზამინად, რაც იწვევს ჰიპერაქტიურობასა და ალერგიას.

ეს მხოლოდ რამოდენიმე მავნე ინგრედიენტია, რომელიც შეგიძლიათ იპოვოთ ლორი შემადგენლობის შემადგენლობაში. არჩევანის გაკეთება, წაიკითხოთ თუ არა ეტიკეტები, თუ გაამართლებთ, რომ ჩვენს დროში ყველა საკვები საეჭვო ხარისხისაა, თქვენზეა დამოკიდებული - ფულიც, რომელთანაც ყიდულობთ, ისევე როგორც თქვენი შვილები, რომლებსაც აჭმევთ.

გირჩევთ: