2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
რამდენიმე ადამიანი არ იწყებს თავის დღეს ჭიქა ცხელი და გამაცოცხლებელი ყავა. ბევრის რჩეული, ეს სასმელი ხშირად ღიმილით და კარგი ტონით გაღვიძების მიზეზია, რომელიც მთელი დღის განმავლობაში თან ახლავს.
ხშირად ადამიანები დღეში ერთზე მეტ ყავას სვამენ, თუმცა ყველაფერი მკაცრად ინდივიდუალურია, რადგან ზოგიერთს ერთი ყავა ამხნევებს, სხვები მეორის შემდეგ ვერ იღვიძებენ.
დილის გარდა არიან ადამიანები, რომლებიც ამჯობინებენ ყავის დასალევად შუადღისას ან შუადღისას, როდესაც ისინი მეგობრებს ხედავენ.
მაშინ ყველაზე შესაფერისია ყავის დალევის დრო თუმცა?
ძნელად წარმოიდგინეთ, რომ არსებობს გარკვეული დრო, როდესაც ყავა უნდა დავლიოთ, მაგრამ სინამდვილეში ეს სიმართლეა. მალე შეიქმნა სპეციალური ალგორითმი, რომლის საშუალებითაც შესაძლებელია ზუსტის დადგენა ყავის დრო. ეს განხორციელდა ამერიკული სამხედრო სამსახურების გამო, რომლის რეჟიმი მკაცრია და ხშირად ასოცირდება რამდენიმე საათიან ძილთან და დატვირთულ ყოველდღიურ ცხოვრებასთან.
კვლევამ აჩვენა, რომ ამ ალგორითმს შეუძლია გააუმჯობესოს კოფეინის მოხმარების სარგებელი და აიძულოს ხალხი მიიღოს საკმარისი რაოდენობით, მაგრამ არ დალიოს მეტი ყავა.
ალგორითმი ზრდის სიცოცხლისუნარიანობას 40% -ით, ანუ ადამიანებს შეუძლიათ 40% -ით ნაკლები ყავა დალიონ, მაგრამ თავს უფრო ახლად გრძნობენ, ვიდრე ოდესმე. მისი შემქმნელია ადამიანი, სახელად ჟაკ რაიფმანი, სამედიცინო კვლევითი ცენტრიდან, რომელიც ემსახურება აშშ-ს არმიას. მისი თქმით, ამ სისტემამ შეიძლება ადამიანის ენერგია 64% -ით გაზარდოს, რადგან ადამიანი დაიწყებს შესაფერისი რაოდენობის ყავის მიღებას საჭირო დროს.
ყველას შეეძლო საკუთარი თავისთვის ყავის მიღება რეკომენდებული. სისტემა ღიაა და ეწოდება 2B-Alert Web 2.0. რა უნდა გააკეთოთ არის დასვათ კითხვა: რამდენი ყავა და როდის უნდა ადამიანი, რომელიც მთელი ღამე არ დაიძინებს და ყველაზე ენერგიულ მდგომარეობაში უნდა იყოს დილის 9 საათიდან 5 საათამდე?
სისტემა ითვლის რამდენად კოფეინს მოიტანს ეს ეფექტი არსებული მონაცემების გამოყენებით. შედეგები შეიძლება განსხვავებული იყოს, რადგან თითოეული ორგანიზმი ინდივიდუალურად რეაგირებს კოფეინზე.
გირჩევთ:
ხუთი მიზეზი როიბოსის ჩაის დასალევად ყოველდღე
როიბოს ჩაი ძალიან პოპულარულია მილიონობით ადამიანისთვის მთელ მსოფლიოში მისი სასიამოვნო და სუფთა გემოვნების გამო, მაგრამ ასევე ამის გამო ჯანმრთელობის სარგებელი . მას საუკუნეების განმავლობაში მოიხმარდნენ სამხრეთ აფრიკაში, მაგრამ მხოლოდ ბოლო 20 წლის განმავლობაში გახდა იგი პოპულარული დანარჩენ მსოფლიოში.
რატომ ვჭამთ წიწაკა აშშ – დან და კარტოფილი საფრანგეთიდან?
ბულგარეთში ხილისა და ბოსტნეულის მასობრივად შემოტანა ხდება ევროკავშირის სხვა ქვეყნებიდან (და არა მხოლოდ!) - საბერძნეთიდან, მაკედონიიდან, ესპანეთიდან და ა.შ., თუნდაც თურქეთიდან, საიდანაც წარმოების 80% გადის ევროპაში. . სულ უფრო ნაკლებად შეგვიძლია წავიკითხოთ პროდუქტის ეტიკეტზე, რომ ის დამზადებულია ბულგარეთში, მაგრამ რატომ არის ეს?
დილის ყავის დასალევად კარგი მიზეზები
Ყავა ეჭვგარეშეა მსოფლიოში ყველაზე პოპულარული სასმელი. დალევა დილით ყავის ფინჯანი მრავალი ადამიანისთვის თითქმის რელიგიას ჰგავს და პრეფერენციები ნამდვილად მრავალფეროვანია. არ აქვს მნიშვნელობა ყავა არის რძით, ნაღებით, ძალიან ტკბილი თუ მწარე.
ისინი აშშ-დან 17 ახალი გმო პროდუქტის იმპორტის საშუალებას იძლევა
მაისის ბოლოს ნებადართული იქნება 17 ახალი გენმოდიფიცირებული პროდუქტის იმპორტი შეერთებული შტატებიდან ევროპაში, იუწყება The Guardian. ახალი პროდუქტები გადანაწილდება ევროპის ბაზრებზე ბიოტექნოლოგიით ვაჭრობის განვითარების ხელშესაწყობად. სავარაუდოდ, ახალი ამბები ოფიციალურად გამოცხადდება შემდეგ კვირას, როდესაც გაირკვევა წესები, რომლითაც დამტკიცდება გმო საკვები პროდუქტების იმპორტი.
ყურძნის უიშვიათესი ჯიში აუქციონზე 11000 აშშ დოლარად გაიყიდა
იაპონიის აუქციონზე გაიყიდა დღემდე ცნობილი უიშვიათესი ჯიშის ყურძნის რომან ლალი. თანხამ, რომლისთვისაც ხილის მტევანი შეიძინა, 11000 აშშ დოლარს მიაღწია. ყურძნის მეპატრონე არის ტაკამარო კონიში, რომელიც სუპერმარკეტების ქსელს ფლობს ამომავალი მზის ქვეყანაში.
