2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ახალგაზრდობის ჯადოსნური ელექსირი, რომელიც გონებას ფორმაში შეინარჩუნებს სიბერეშიც, კაკაოს სასმელია. მხოლოდ 3 თვის რეგულარული მოხმარება და თქვენ გაახალგაზრდავებთ თქვენს ტვინს 20 წლამდე, აჩვენებს ახალ კვლევას.
კაკაოს ფლავონოიდების შემცველობის გამო, სასმელს შეუძლია ასაკის მატებით გამოწვეული დასუსტებული მეხსიერების აღდგენა. როგორც წესი, ადამიანების მეხსიერება მათთან ღალატს იწყებს დაახლოებით 50 წლის ასაკში.
ეს მაშინ, როდესაც მათ სჭირდებათ უფრო რეგულარულად დალევა კაკაო ჟურნალ Nature Neuroscience– ში ჩატარებული კვლევის თანახმად.
კვლევა ჩატარდა ალცჰეიმერით და დემენციით დაავადებული ადამიანებით. კაკაოს ფლავონოიდებით მდიდარი დიეტადან სამი თვის შემდეგ, მოხუცების მეხსიერება დაიწყო აღდგენა.
ცვლილებები ხილული იყო მას შემდეგ, რაც მათი ტვინი დაასკანირეს ექსპერიმენტებამდე და ექსპერიმენტების შემდეგ.
კვლევის მონაწილეების ტვინის სკანირების დეტალების დათვალიერებისას, ჰიპოკამპუსის ერთ-ერთი ძირითადი ქვე-ნაწილის ფუნქციის მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება აღმოვაჩინეთ.
კვლევაში მონაწილეობა მიიღო 50-დან 60 წლამდე 37 ადამიანს. ისინი დაიყვნენ ორ ჯგუფად. პირველმა ჯგუფმა მიიღო 900 მგ კაკაოს ფლავონოიდები დღეში, ხოლო მეორე ჯგუფმა - მხოლოდ 10 მგ.
კვლევის სამთვიანი პერიოდის ბოლოს, პირველი ჯგუფის მონაწილეებმა აჩვენეს მეხსიერების შეფასების ტესტების გაუმჯობესება.
კაკაოს სასმელი ასევე მითითებულია, როგორც ბუნებრივი ანტიდეპრესანტი, რადგან ის შეიცავს ფერმენტებს, რომლებიც გამოყოფენ ბედნიერების ჰორმონებს - სეროტონინს და დოფამინს. მიზანშეწონილია პოზიტიური დამოკიდებულების განმტკიცება ადამიანებში, რომლებიც განიცდიან ძლიერ შფოთვას და მომავლის შიშს.
ჭიქა ცხელი კაკაოს დალევა იგივე ენერგიის მომატების შედეგებს იძლევა, რაც იგივე ზომის ფინჯან ყავას, კოფეინის შემცველი სასმელის მსგავსად გულის პრობლემების გარეშე.
გირჩევთ:
დალიეთ ეს საოცარი ნარევი 3 დღის განმავლობაში და დაემშვიდობეთ გრიპს და ცხვირის ცხვირს
ეს ინსტრუმენტი არის ძლიერი ანტისეპტიკური და სოკოს საწინააღმდეგო პრეპარატი, რომელიც არა მხოლოდ ორგანიზმიდან ამოიღებს ყველა პარაზიტს, არამედ გააუმჯობესებს სისხლის და ლიმფის შემადგენლობას. წარსულში ადამიანები იყენებდნენ კანდიდას და ბაქტერიულ და ვირუსულ ინფექციებს.
ყოველდღე დალიეთ ადუღებული წყალი! ნახეთ რას მოუტანს ის თქვენს სხეულს
Წყალი ცხოვრების საფუძველია. არასდროს უნდა მოვიკლოთ თავი, შეცვალოს იგი სხვა სასმელებით, რაც არ უნდა ჯანმრთელი იყოს ისინი (მათი ეტიკეტის მიხედვით). ყოველდღე უნდა დალიოთ მინიმუმ ორი ლიტრი სუფთა სითხე, რომ ვიყოთ ჯანმრთელები, სუსტები და გამართულები.
მცენარეული ჩაი მარადიული ახალგაზრდობა ტიბეტელი ბერებისგან! დალიეთ ყოველდღე
ახალგაზრდობისა და სილამაზის შენარჩუნების ერთ-ერთი საიდუმლოება აღმოაჩინეს ჩვენს წელთაღრიცხვამდე მე -14 საუკუნეში ტიბეტელმა ბერებმა. თანამედროვე საზოგადოებისთვის ეს რეცეპტი ხელმისაწვდომი გახდა არც ისე დიდი ხნის წინ. ერთ-ერთი წიგნის შესწავლისას, ინგრედიენტების ჩამონათვალი მომზადებისთვის ჩაი მარადიული ახალგაზრდობა .
შეინახეთ კამა ახალი რამდენიმე თვის განმავლობაში, გაყინვის გარეშე
ბევრი კამა გაქვთ ან იყიდეთ და გსურთ მისი ახალი შენარჩუნება? არ გაყინოთ! ჩვენ გთავაზობთ იდეას ახალი კამა გაყინვის გარეშე და რეცეპტის დაცვა ასე მარტივია. შეაგროვეთ კამა თქვენი ბაღიდან, კარგად გარეცხეთ და გაშრეს - შემდეგ ეტაპზე გადასვლამდე ის მთლიანად უნდა გაშრეს.
ზევით 13 გირვანქით ზემოთ 1 თვის განმავლობაში მანქანით ჩამოსხმის შემდეგ
50 წლის ჯორჯ პრიორი ლოს-ანჯელესიდან, ჩვეულებრივი ამერიკელია, რომელსაც ბოლო დროს დილემა შეექმნა. ის და მისი ოჯახი, ისევე როგორც თითქმის ყველა ამერიკელი, რეგულარულად მოიხმარენ მანქანას. ყოველი დღის გასვლის შემდეგ იგი სულ უფრო შემაშფოთებელი ინფორმაციის წინაშე დგება ამ სასმელის მავნებლობის შესახებ.
