2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ახალგაზრდობისა და სილამაზის შენარჩუნების ერთ-ერთი საიდუმლოება აღმოაჩინეს ჩვენს წელთაღრიცხვამდე მე -14 საუკუნეში ტიბეტელმა ბერებმა. თანამედროვე საზოგადოებისთვის ეს რეცეპტი ხელმისაწვდომი გახდა არც ისე დიდი ხნის წინ. ერთ-ერთი წიგნის შესწავლისას, ინგრედიენტების ჩამონათვალი მომზადებისთვის ჩაი მარადიული ახალგაზრდობა.
აქ მოცემულია ინგრედიენტები:
გვირილა - 100 გრ
იოანეს წვნიანი - 100 გრ
უკვდავი - 100 გ
არყის კვირტი - 100 გ
თქვენ თავად შეგიძლიათ მოამზადოთ მწვანილის შეგროვება, შეგროვება მათ გაზაფხული-ზაფხულის სეზონში, ოღონდ მაგისტრალიდან, ქალაქებიდან და ინდუსტრიული ზონებიდან მოშორებით. თუ ეს შეუძლებელია, უბრალოდ იყიდეთ მცენარეული აფთიაქიდან 100 გრ გამხმარი მწვანილი და კარგად აურიეთ მშრალი ნარევი. შეინახეთ მჭიდროდ დახურულ კოლოფში.
ერთი პორციის ჩაის დასამზადებლად უნდა მიიღოთ 1 ს.კ. ნარევი და დაამატეთ იგი 500 მლ მდუღარე წყალში. დატოვეთ ინფუზია 30 წუთის განმავლობაში, გააჩერეთ. ცალკე ჩაის ნახევარი და დაუმატეთ 1 ჩ.კ. თაფლი, აურიეთ და დალიეთ ძილის წინ.
არ შეცვალოთ რეცეპტი ინგრედიენტების დამატებით ან ამოღებით!
ჩაის მეორე ნახევარი დალიეთ დილით საუზმის შემდეგ, ოდნავ დათბეთ და დაამატეთ თაფლი.
საღამოს ჩაის დალევის შემდეგ, გირჩევთ, სხვა არაფერი დალიოთ და დალიოთ. იმის გამო, რომ სხეულის გაწმენდა, რომელიც იწყება მიღების შემდეგ, შეიძლება ჩაიშალოს.
ამრიგად ტიბეტური ჩაი მარადიული ახალგაზრდობა ის ყოველდღიურად უნდა მოიხმაროთ მშრალი ნარევის დასრულებამდე და ეს მოხდება დაახლოებით თვენახევარში.
გირჩევთ:
ჩაი მარადიული ახალგაზრდობისთვის
მწვანე ჩაი, რომელსაც ასევე ქალწულ ჩაის უწოდებენ, ერთ – ერთი საუკეთესო წმენდის ჩაია ორგანიზმისთვის. მწვანე ჩაი მზადდება Camellia Sinensis- ის ფოთლებისგან, მცენარე, რომელიც იზრდება 50-ზე მეტ ქვეყანაში, რუსეთიდან არგენტინაში და ბრაზილიიდან მოზამბიკამდე.
დალიეთ პიტნის ჩაი ლამაზი კანისა და გამხდარი სხეულისთვის
არცერთი ლობიო კერძი არ იქნებოდა საკმარისად გემრიელი, თუ მას სურნელოვანი პიტნა აკლდა. სანელებელი განსაკუთრებით შესაფერისია ცხვრის, ბრინჯის და მრავალი სხვა კერძისთვის, მაგრამ პიტნა შესაფერისია არა მხოლოდ სხვადასხვა კერძების არომატიზაციისთვის. არომატული სანელებლების ჩაი უაღრესად პოპულარულია ისეთ პირობებში, როგორიცაა მუცლის მოშლა.
ყოველდღე დალიეთ ადუღებული წყალი! ნახეთ რას მოუტანს ის თქვენს სხეულს
Წყალი ცხოვრების საფუძველია. არასდროს უნდა მოვიკლოთ თავი, შეცვალოს იგი სხვა სასმელებით, რაც არ უნდა ჯანმრთელი იყოს ისინი (მათი ეტიკეტის მიხედვით). ყოველდღე უნდა დალიოთ მინიმუმ ორი ლიტრი სუფთა სითხე, რომ ვიყოთ ჯანმრთელები, სუსტები და გამართულები.
დაივიწყეთ ძროხის რძე - დალიეთ მხოლოდ მცენარეული რძე
თუ თქვენ გადაწყვიტეთ რამე კარგი გაეკეთებინათ საკუთარი თავისთვის და თქვენი სხეულისთვის, შეწყვიტეთ ცხოველური რძის გამოყენება. არსებობს ალტერნატიული გადაწყვეტილებები და ეს არის ბოსტნეულის რძეები. თქვენი სხეული ძალიან მადლიერი იქნება ამ გადაწყვეტილებისთვის.
დალიეთ კაკაო ყოველდღე 3 თვის განმავლობაში და გაახალგაზრდავდებით
ახალგაზრდობის ჯადოსნური ელექსირი, რომელიც გონებას ფორმაში შეინარჩუნებს სიბერეშიც, კაკაოს სასმელია. მხოლოდ 3 თვის რეგულარული მოხმარება და თქვენ გაახალგაზრდავებთ თქვენს ტვინს 20 წლამდე, აჩვენებს ახალ კვლევას. კაკაოს ფლავონოიდების შემცველობის გამო, სასმელს შეუძლია ასაკის მატებით გამოწვეული დასუსტებული მეხსიერების აღდგენა.
