2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
საკვირველი რაოდენობის კვლევები დაეთმო ხუთწამიანი წესის მართებულობას. უნდა იცოდეთ, რომ საკვები, რომელსაც იატაკზე აგდებთ, დაუყოვნებლივ დაბინძურებულია ბაქტერიებით.
არ აქვს მნიშვნელობა რა ტიპის იატაკია - ფილები, ხე თუ ხალიჩა. განსხვავება მხოლოდ ის არის, რამდენ ხანს რჩება ზედაპირი დაბინძურებული ბაქტერიებით.
ეს დამოკიდებულია ტენიანობაზე და იატაკის სტრუქტურაზე. მაგალითად, სალმონელას ბაქტერიები სიცოცხლისუნარიანი რჩება 28 დღის განმავლობაში მშრალ ზედაპირზე.
ხუთი წამის წესი, ასევე ცნობილი როგორც სამ ან ათი წამის წესი, ერთ – ერთი ყველაზე გავრცელებული მითია სამზარეულოში. აქ არის კიდევ ექვსი არაჰიგიენური სამზარეულოს ჩვევა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაავადება.
მითი: სველი ღრუბლის ან საწმენდი ქსოვილის გამოყენება სრულიად უსაფრთხოა.
ფაქტი: გაწმენდისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ღრუბელი ან ნიღაბი, თუ ისინი ახალია ან ძალიან კარგად გაწმენდილია.
გამოიყენეთ პირსახოცი თითოეული სამზარეულოსთვის. მოამზადეთ ცალკე პირსახოცი ხელების მოსაშორებლად. ღრუბლების გაწმენდა შესაძლებელია ჭურჭლის სარეცხ მანქანაში ან თუ ისინი მიკროტალღურ ღუმელში 30 წამის განმავლობაში ტენიან.
უმეტეს შემთხვევაში, უფრო მეტ მიკრობსა და ბაქტერიას ავრცელებთ, როდესაც ღრუბლით ან ქსოვილის ნაჭრით იწმენდთ რამეს, ვიდრე ახერხებთ მათ შეგროვებას.
თუ იყენებთ ღრუბელს ან ქსოვილს სამზარეულოს ზედაპირების გასაწმენდად, გამოიყენეთ თბილი საპნიანი წყალი, შემდეგ კი ზედაპირები მთლიანად გააშრეთ. უმჯობესია გამოიყენოთ ქაღალდის პირსახოცები ნებისმიერი გაწმენდისთვის.
მითი: პრობლემას არ წარმოადგენს ხორცისა და ბოსტნეულისთვის იგივე ჭრის დაფის გამოყენება.
ფაქტი: ბოლო წლებში კვების მრეწველობაში ბაქტერია Escherichia coli- ს შიშის მატებასთან ერთად, ახალი ამბები სწრაფად ვრცელდება.
ბევრი ადამიანი ავადდება და ზოგი იღუპება დაბინძურებული საკვების შედეგად. ინფექცია ადვილად შეიძლება მოხდეს საკუთარ სახლში. ყველაზე მეტად რისკის ქვეშ არიან მოზრდილები, ბავშვები და დასუსტებული იმუნური სისტემის მქონე ადამიანები.
ხორცი, ფრინველი და კვერცხი უნდა ინახებოდეს სხვა საკვებისგან დამოუკიდებლად. ასევე კარგია ჩიტების დაბანა, სანამ მათ მომზადებას მოამზადებთ.
თუ ხორცი ან ფრინველი გაქვთ შენახული, დაიბანეთ ხელები. ყველაფერი, რასაც შეეხებით, ნიჟარის ონკანებისა და კარის სახელურების ჩათვლით, ბინძური იქნება.
მითი: მაცივარში საცხობი სოდის კოლოფი მოაცილებს ყველა უსიამოვნო სუნს.
ფაქტი: უფრო ეფექტურია მაცივარში შენახული საჭმლის დაფარვა, თაროების რეგულარული გაწმენდა და ძველი საჭმლის გადაგდება რამდენიმე დღის შემდეგ.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის შესანიშნავი მარკეტინგული იდეა სოდის მწარმოებლებისთვის, ეს არ არის ძალიან ეფექტური მაცივარში სუნის ამოსაღებად.
მითი: გამორეცხვა კარგი გამწმენდია
ფაქტი: რამდენი ჩვენგანი სვამს ჭიქა წყალს ჩქარ-ჩქარა და შემდეგ უბრალოდ ჩამოიბანეთ ჭიქა ჭურჭლის თაროზე დაყენების წინ?
თუ პირი ჭურჭელს ან სამზარეულოს ჭურჭელს, მაგალითად საკვების კოვზებს შეეხეთ, თბილი საპნიანი წყლით უნდა გაწმინდოთ ან ჭურჭლის სარეცხ მანქანაში ჩადოთ. იგივე ეხება ნებისმიერ სამზარეულოს ჭურჭელს, რომელიც შეხებოდა ნედლ ხორცთან.
გირჩევთ:
ყველაზე დიდი მითები პიცის შესახებ
პიცა მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული საკვებია და მიუხედავად იმისა, რომ ის ძალიან გვიყვარს, უმეტესობა არ იცნობს იტალიურ სპეციალობასთან დაკავშირებულ უდიდეს მითებს. არსებობს 5 მითი პიცის შესახებ, რომელთა დაძლევა ფაქტების დახმარებით მარტივია.
მითები დიეტების შესახებ
დიეტების შესახებ იმდენი მითი არსებობს, რომ მათ მარტივად შეუძლიათ საბოტაჟი დიეტის გეგმა რომელიც თქვენ აარჩიეთ. ინფორმირებულობა ძალიან მნიშვნელოვანია, როდესაც ნებისმიერი დიეტის დაწყებას გადაწყვეტთ. აქ მოცემულია რამდენიმე ყველაზე ცნობილი დიეტა მითები ასევე შესაბამისი ჭეშმარიტება.
მითები და ჭეშმარიტებები გაყინული საკვების შესახებ
თემა გაყინული საკვები და პროდუქტები ერთ-ერთი ყველაზე აქტუალურია ბოლო წლების განმავლობაში. ყველა დიასახლისისთვის ასე მოსახერხებელი ეს პროდუქტები იწვევს მრავალი მითისა და ლეგენდის გაჩენას მათი გამოყენების შესახებ, ზოგი მათგანი სრული ტყუილია.
მითები და ჭეშმარიტება ხიზილალის შესახებ
ხიზილალა არა მხოლოდ ძალიან გემრიელი, არამედ ძალიან სასარგებლო პროდუქტია. ეს ასევე საკმაოდ ძვირი სიამოვნებაა, რაც საეჭვო ხიზილალის ტრიბუნებზე უზარმაზარ რაოდენობას იწვევს. მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ გააკეთოთ თქვენი არჩევანი. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მითი ხიზილალის შესახებ არის ის, რომ შავი უფრო სასარგებლოა ვიდრე წითელი.
სამზარეულოს უსაფრთხოების ზომები
საკვებში ბაქტერიების ზრდის თავიდან ასაცილებლად, პროდუქტები რაც შეიძლება მალე უნდა გაყინოთ. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დანაჩანგალი კარგად იყოს გარეცხილი და სუფთა, რადგან მასზე ბაქტერიებიც იზრდება. სამზარეულოს სისუფთავის შენარჩუნება თითოეული დიასახლისის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მოვალეობაა.