2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ნიორი არა მხოლოდ გემრიელი სანელებელია ჩვენი საყვარელი კერძებისთვის, არამედ შესანიშნავი იარაღია, რომელსაც ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი მოაქვს ძლიერი სასარგებლო თვისებების გამო. ეს ასევე ეხება ნივრის ფული, რომლითაც შეგიძლიათ გააკეთოთ ინჰალაციები, შეისუნთქოთ ისინი თერაპიული მიზნებისთვის. თუმცა, ეს არის მტვერი და თუ ასეა, არსებობს უკუჩვენებები?
ნიორის ფულის ინჰალაცია - ყველა სარგებელი
ეს მკურნალობა ძალიან სასარგებლოა ზამთრის თვეებში, როდესაც გაციება ძალიან ადვილია. ამ გზით შეგიძლიათ გააძლიეროთ თქვენი იმუნიტეტი, რაც ძალზე სასარგებლოა ყოველწლიურად რესპირატორული დაავადებების და განსაკუთრებით გრიპის გააქტიურებისას. საერთოდ ინჰალაციები ნიორით შესანიშნავი პროფილაქტიკური საშუალებაა, რომლის გამოყენება თითქმის ყველას შეუძლია თერაპიული მიზნებისთვის.
ამის მიზეზი ნივრის ფულის სასარგებლო თვისებები ეს არის ის, რომ ისინი შეიცავს ეთერზეთებს, ალიცინს, ფიტონციდებს და ბიოფლავონოიდებს, რომლებსაც აქვთ სასარგებლო გავლენა სასუნთქი სისტემის მხრივ, ანადგურებენ პათოგენურ ბაქტერიებს, ხელს უშლიან მათ გამრავლებას და ხელს უწყობენ იმუნური სისტემის გაძლიერებას.
რა დაავადებების დროს არის სასარგებლო ნიორის ფული:
- მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციები (ARI);
- სინუსიტი, რინიტი;
- რესპირატორული ინფექციების და გრიპის გართულებები;
- მშრალი ან სველი ხველა;
- ბრონქიტი, ასთმა, ყივანახველა.
ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ! გაითვალისწინეთ, რომ არ უნდა სუნთქავთ ნივრის ფულს ორსულობის დროს, რადგან ნიორმა შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს აქტივობის მომატება, რაც საშიშია. თქვენ ასევე არ უნდა გამოიყენოთ მკურნალობის ეს მეთოდი, თუ გაქვთ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა.
Როდესაც ნიორის ორთქლის ინჰალაცია ეს უნდა გააკეთო ცხვირით და არა პირით. ამ გზით თქვენ მიაღწევთ საუკეთესო ეფექტს ინჰალაციებისგან და იგრძნობთ ნივრის ფულის ძლიერ სარგებელს. პროცედურის ეფექტი განსაკუთრებით ძლიერი იქნება, თუ ამჟამად ავად ხართ, რადგან ის დაგეხმარებათ გრიპის, ბრონქიტის და სხვა რესპირატორული დაავადებებისგან უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელებაში.
ჩასუნთქვისას შეგიძლიათ დაამატოთ ხახვი, რომელსაც ასევე აქვს ძალიან კარგი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და სასარგებლოა სუნთქვის სხვადასხვა დაავადებების დროს. Კეთება ინჰალაციისთვის ნივრის ხსნარი, უბრალოდ განათავსეთ წყალი გაზქურაზე და დაელოდეთ დუღილს. შემდეგ დაამატეთ ნახევარი ხახვი და 4 კბილი ნიორი ცხელ წყალში. შეისუნთქეთ ხსნარის ორთქლი 15 წუთის განმავლობაში, სანამ სითხე არ გაცივდება.
მიუხედავად იმისა, რომ ნიორი ოფიციალური მედიცინის მიერ არ არის აღიარებული, როგორც წამალი, იგი არ წყდება ბიუჯეტი და, რაც მთავარია, რიგი რესპირატორული დაავადებების მკურნალობის ბუნებრივი მეთოდი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც შინაგანად, ისე გარედან თქვენი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად, რაც განსაკუთრებით ეხება ზამთრის თვეებს, როდესაც ადვილად შეგვიძლია გაცივება.
გირჩევთ:
ახალი ნიორის მოხმარების რამდენიმე მიზეზი
ნიორს შეიძლება გაგიძნელდეს პირველი პაემნისთვის კარგი შთაბეჭდილების მოხდენა, მაგრამ რომ დაგარწმუნოთ, სიყვარულის უკმარისობა განიცდის, რადგან პიკანტური ბოსტნეულის მიღებით, თქვენ მიიღებთ ჯანმრთელობის უზარმაზარ დოზებს უშუალოდ ბუნებისგან. ხუმრობა რომ დავტოვოთ, ნიორი ალბათ ბოსტნეულია, რომელსაც ჯანმრთელობის საუკეთესო სარგებელი მოაქვს.
კოკა კოლა გიჟდება ფულის შეცდომაში შემყვანი კვლევისთვის
Coca-Cola, მსოფლიოში გაჯანსაღებული სასმელების უმსხვილესი მწარმოებელი, აფინანსებს კვლევას, რომელიც აჩვენებს, რომ ადამიანები არ უნდა იდარდონ იმაზე, თუ რამდენ კალორიას იღებენ საკვებთან და სასმელებთან ერთად, არამედ მხოლოდ ფიზიკურად უფრო აქტიურები უნდა იყვნენ.
რატომ არის კარგი შავი ნიორის ჭამა?
შავი ნიორი ძალზე სასარგებლოა ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. იგი შეიცავს ბევრჯერ მეტ საკვებს, ვიდრე ჩვეულებრივი ნიორი და აქვს უკეთესი გემო. უზრუნველყოფს ორგანიზმს პრობიოტიკებით და ანტიოქსიდანტებით. შავი ნიორი მდიდარია თუთია, მაგნიუმი, კალციუმი, კალიუმი, რკინა, ფრუქტოზა და ვიტამინი B1.
გარეული ხახვისა და ნიორის გამაგრილებელი ძალა
გარეული ნიორი (საფუარი), თავისი ძლიერი ანტიბაქტერიული, ანტიბიოტიკური და ანტისეპტიკური თვისებებით, ხშირად უნდა იყოს წარმოდგენილი ჩვენს მენიუში. მისი სარგებელი ძალიან სასარგებლო გავლენას ახდენს გულსისხლძარღვთა სისტემაზე. ველური ნიორი შესანიშნავი წამალია არტერიული წნევის შესამცირებლად და ასევე გვიცავს ინსულტისგან.
ნორვეგიელები ცდილობდნენ ფულის წვნიანის საიდუმლოს შეძენას
ჩვენს ქვეყანაში შვებულებაში ჩასული ნორვეგიელები მზად იყვნენ მზარეულებსა და რესტავრატორებს ბევრი ფული დაეთვალეთ, რომ გაეცათ უგემრიელესი ტრიპ სუპის საიდუმლო. სკანდინავიელები, რომელთათვისაც ძალიან სასიამოვნო იყო ადგილობრივი სამზარეულო, ერთკვირიან შვებულებაში იმყოფებოდნენ მშობლიურ სპა-ცენტრში.
