2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
კუჭს შეუძლია შეშუპება სხვადასხვა მიზეზების გამო. ხანმოკლე შეშუპება შეიძლება გამოწვეული იყოს გაზიანი სასმელების ან ადვილად ასათვისებელი ნახშირწყლების მოხმარებით.
კომბოსტო და კარტოფილი, ისევე როგორც პარკოსნები იწვევს შეშუპებას. ამასთან, მუდმივი შეშუპება ასევე შეიძლება იყოს დაავადების სიმპტომი და საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია.
მუცლის შებერილობა შეიძლება გამოწვეული იყოს საკმარისი ფერმენტების ნაკლებობით. თუ თქვენი კუჭი შეშუპებულია რძის მიღების შემდეგ, ეს ნიშნავს, რომ თქვენს სხეულს არ აქვს საკმარისი ფერმენტი რძის პროდუქტების დასამუშავებლად.
შეშუპების კიდევ ერთი მიზეზი არის არასათანადო დიეტის ან ანტიბიოტიკების შედეგად კუჭში მიკროფლორის დარღვევა.
სტრესის შედეგი შეიძლება იყოს მუცლის შებერილობაც. ამ შემთხვევაში ჯერ უნდა დაწყნარდეთ და შემდეგ გაისეირნოთ სუფთა ჰაერზე, თუ ეს შესაძლებელია კარგ კომპანიაში.
შეშუპებული დიეტა გამორიცხავს მენიუდან მთელ მარცვლეულს, ასევე თეთრ პურს და პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს სახამებელს. რეკომენდებულია გააქტიურებული ნახშირისა და პრეპარატების მიღება ლაქტობაცილებთან ერთად.
დიეტა შეშუპებული კუჭის დროს უნდა შეიცავდეს პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს ბოჭკოს, ისინი ხელს უწყობენ უკეთეს მონელებას და ამცირებენ მეტეორიზმს. ბრინჯი შესაფერისი საკვებია იმ მომენტებისთვის, როდესაც გაბერილი გრძნობთ.
შეამცირეთ ახალი რძის მოხმარება და ყურადღება გაამახვილეთ იოგურტზე. შეამცირეთ ცხიმი, ასევე ღორის ხორცი და წვრილმანები. ხაზგასმით აღნიშნეთ ქათამი და საქონლის ხორცი.
შავი ჩაი და ყავა იწვევს მუცლის გადაჭარბებულ აქტივობას, ამიტომ ადამიანებმა, რომლებსაც აქვთ შეშუპების პრობლემა, უნდა შეზღუდეთ ამ სასმელების მოხმარება.
გაზიანი სასმელები, ისევე როგორც უმი ბოსტნეული, ასევე უნდა გამოირიცხოს მენიუდან მუწუკებით. ბოსტნეული უნდა მიირთვათ ორთქლზე ან შემწვარი.
ვაშლი და კომბოსტო ასევე ცუდი არჩევანია გაბერილი კუჭისთვის. ჭამის დროს, კარგად დაღეჭეთ თქვენი საკვები, რადგან ეს კარგ გავლენას მოახდენს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე.
მუცლის შებერილობით ეხმარება ბრინჯის დიეტას დღეში. მიირთვით მოხარშული ბრინჯი მთელი დღის განმავლობაში, არ გადააგდოთ წყალი, რომელშიც ის ადუღდა, არამედ მოიხმარეთ იგიც.
გირჩევთ:
დიეტა მგრძნობიარე კუჭისთვის
ხალხი მგრძნობიარე კუჭის მარტივად შეუძლია მოშორება პრობლემას ამ მარტივი და ჯანსაღი დიეტის გამოყენებით. მგრძნობიარე კუჭის დიეტა არის ნედლი დიეტის ოდნავ მკაცრი ვარიანტი. იგი ძირითადად მოიხმარს ახალ ხილს, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ზედმეტი ნარჩენების გამომუშავებას.
დიეტა ავადმყოფი კუჭისთვის
კუჭის დაავადებების დროს მხედველობაში უნდა იქნეს მიღებული საკვები პროდუქტების გავლენა, აგრეთვე მათი კულინარიული დამუშავების გზები კუჭის წვენის გამოყოფასა და კუჭის მამოძრავებელ ფუნქციაზე. კუჭის წვენის გამოყოფის ძლიერ პათოგენებს შორის არის ძლიერი ხორცისა და თევზის ნახარში, ასევე სოკოს ბულიონი.
მარტივი დიეტა ბრტყელი კუჭისთვის
თუ სავარჯიშო დარბაზში გასეირნების დრო არ გაქვთ, შეგიძლიათ მუცელი გაუკეთოთ სპეციალური დიეტის დახმარებით. მნიშვნელოვანია სწორი ჭამა. ნახშირწყლები - მათ ფრთხილად უნდა მიუახლოვდეთ, რადგან ისინი გაზების და მუცლის ცხიმის მიზეზია. დაივიწყეთ თეთრი პური.
სამდღიანი დიეტა ბრტყელი კუჭისთვის
ყველა ქალს სურს იყოს დაუძლეველი. ყოველთვის არსებობს რამდენიმე ზედმეტი კილოგრამი, რომელიც გაწუხებთ და ყველაზე ცუდი ის არის, რომ ისინი ძირითადად მუცელზე ჩანს. სწორედ ამიტომ, ჩვენ გთავაზობთ ფორმაში მოხვედრის ძალიან სწრაფ და მარტივ გზას მხოლოდ სამ დღეში.
დიეტა საჭმელები მყარი კუჭისთვის
უძველესი დროიდან დღემდე ადამიანის ყოველდღიური დიეტაზე ზრუნვა იყო ძლიერი ბერკეტი განვითარებისა და პროგრესისთვის. სწორი კვება ქმნის სხეულის ფუნქციური შესაძლებლობების სრულყოფილად განვითარების წინაპირობებს, უზრუნველყოფს კარგ მუშაობას, ზრდის პროდუქტიულობას და ახანგრძლივებს სიცოცხლეს.
