2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:24
რომანტიკული ვახშმის მოსამზადებლად პროდუქტებმა სიყვარულის სურვილი უნდა გააღვივონ. ასეთი პროდუქტი არის ნიახური. გჭირდებათ ნიახურის ყუნწი, 200 გრ ნიახურის ფესვი, 200 გრ ახალი ანანასი, 100 გრ მაიონეზი, 100 გრ ნაღები, 100 გრ ბოლოკი, მწიკვი ჯავზი.
ნიახურის ფესვი დაჭერით კუბიკებად და შეწვით ხუთი წუთის განმავლობაში. ჩაასხით კუბიკებად დაჭრილი ნიახური თასში, დაუმატეთ კუბიკებად დაჭრილი ანანასი, დაჭრილი ნიახურის ყუნწი და დაჭრილი ბოლოკი.
დაამატეთ მაიონეზი და ნაღები, რომელიც ადრე აურიეთ სალათს. სუფრასთან მიტანის წინ მოაყარეთ მწიკვი ჯავზი.
გაახარეთ თქვენი საყვარელი ავოკადოსა და კრევეტების ნავებით. გჭირდებათ 200 გრ მოხარშული კანიანი კრევეტები, 2 ცალი. ავოკადო, 100 გრ ანანასი, 4 სუფრის კოვზი დაძაბული იოგურტი, მწვანე სანელებლები გემოვნებით.
გააცალეთ ავოკადო, გახეხეთ და გაჭერით შუაზე. წვრილად დაჭერით ერთი ავოკადო, დაუმატეთ წვრილად დაჭრილი ანანასი და კრევეტები. დაუმატეთ მარილი, იოგურტი და მწვანე სანელებლები და აურიეთ.
დავჭრათ მეორე ავოკადო ორ ნაწილად და შეავსეთ მათ სავსე საშუალებით. დაამშვენებს მწვანე სანელებლების ტოტებს.
რომანტიკული ვახშმისთვის შესაფერისია ქათმის ფილე ანანასით. გჭირდებათ 400 გრ ქათმის ფილე, 1 ქილა ანანასი, 1 სუფრის კოვზი კარრი, 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი, 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, 1 სუფრის კოვზი სოიოს სოუსი.
ანანასი წვრილად დაჭერით, აურიეთ მას კარლის, ლიმონის წვენს, ზეითუნის ზეთსა და სოიოს სოუსს. დაჭრილი ფილე ოთხ ნაწილად და თითოეულ ნაწილში გააკეთეთ ჯიბე.
შეავსეთ ჯიბეში ერთი ჩაის კოვზი ნარევით. დანარჩენი ნარევი წაუსვით ქათმის ფილეებს, ხორცი თითოეული ნაჭერი გადაიტანეთ ფოლგაში და გამოაცხვეთ 170 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში.
როდესაც ფილე თითქმის დასრულებულია, გახსენით ოქროს ქერქი. მზა ფილე მიირთვით ლიმონის ნაჭრებით და ანანასის ნაჭრებით.
გირჩევთ:
ზაფხულში სადილის იდეები
რაც არ უნდა სეზონი იყოს ან წელიწადის რომელ დროში ვართ, მშივრები ვერ დავიძინებთ. იმ განსხვავებით, რომ ზაფხულში ვახშამი, რომელიც ჩვენ გვაქვს, უფრო მსუბუქი და სუსტი უნდა იყოს, ვიდრე წლის დანარჩენი პერიოდის განმავლობაში. გაეცანით ჩვენს გემრიელ, თუმცა ოდნავ არაჩვეულებრივ შემოთავაზებებს ზაფხულის კერძების შესახებ:
რომანტიკული სადილის იდეები ორისთვის
როდესაც ვფიქრობთ იმაზე, თუ რა სახის რომანტიკული ვახშამი მოვიფიქროთ ჩვენი საყვარელი ადამიანისთვის, ხშირად გვეუფლება პანიკა, რომ დრო არ გვექნება. საბედნიეროდ, რომანტიული ვახშმის მრავალი იდეა არსებობს, რომელიც დახვეწილიც არის, გემრიელიც და შრომატევადიც.
დიეტის სადილის იდეები პატარა მშიერი ადამიანებისთვის
სამწუხაროდ, ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში ძალიან რთულია მშობლებისთვის ბავშვებისთვის სადილისთვის რაიმე ჯანსაღი შეთავაზება. არა მხოლოდ დრო იწურება, არამედ ძალიან ხშირად იდეებიც. სწორედ ამიტომ, ჩვენ გთავაზობთ 3 რეცეპტს დიეტური სადილისთვის თქვენი საყვარელი ბავშვებისთვის, რომლებიც დარჩებიან კმაყოფილი და კვებაზე.
იდეები აპერიტივისთვის ან სადილის შემდეგ
ხალხის უმეტესობამ ეს სიტყვა გაიგო აპერიტივი და მათ იციან, რომ მიირთმევენ ალკოჰოლს სადილამდე . მისი მიზანია მადის სტიმულირება. როგორც წესი, ეს სასმელი სუფრასთან აღარ მიირთმევს ტრაპეზის დასრულებამდე. ეს სიტყვა ფრანგულია და სიტყვასიტყვით გახსნას ნიშნავს.
მსუბუქი სადილის იდეები
ხშირად ხდება ისე, რომ დინამიური ყოველდღიური ცხოვრებით მოხიბლული, გვავიწყდება სწორად ჭამა. დილით ვსვამთ ფინჯან ყავას, შუადღისას ვჭამთ ბუტერბროდს, საღამოს კი თავს ვიკავებთ, რომ გავფეთქდეთ დღის განმავლობაში შიმშილის კომპენსაციისთვის. სწორია, სადილზე ზედმეტი არ იკვებოთ და დავაძინოთ მინიმუმ ორი საათით ადრე ძილის წინ.