2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
მომდევნო სტატიაში გაეცნობით მცენარეულ ჩაის და სხვადასხვა სახის მწვანილი და სანელებლები, რომლებიც მადას თრგუნავენ. Ესენი არიან:
1. მწვანე ჩაი - შესანიშნავი ანტიოქსიდანტი, C ვიტამინის მდიდარი წყარო, აჩქარებს ორგანიზმის მეტაბოლიზმს.
2. დარიჩინი - აქვს შესანიშნავი არომატი. მას შაქრის ნაცვლად შეიძლება დაემატოს მცენარეული ჩაი. შესანიშნავი მცენარეა, რომელიც აჩქარებს ცხიმის წვას.
3. ჭინჭარი - ვიტამინი E და C, კალციუმი, მაგნიუმი, კალიუმი და რკინა. ეს შესანიშნავია მათთვის, ვისაც სურს ჯანმრთელი კვება. ასუფთავებს ორგანიზმს მავნე ტოქსინებისგან, არეგულირებს ნივთიერებათა ცვლას და თრგუნავს მადას.
4. ოხრახუში - ძალიან ძლიერი შარდმდენი თვისებების ერთ-ერთი მთავარი ინგრედიენტი დეტოქსიკაციის გამო. ეს ასევე ხელს უწყობს მადის შემცირებას.
5. ლიმონის ბალზამი - ცნობილია ცხიმის წვის თვისებებით. ეს ასევე ზრდის ორგანიზმის წინააღმდეგობას.
6. წითელი წიწაკა - აჩქარებს მეტაბოლიზმს და ხელს უწყობს მეტი წყლის მოხმარებას.
7. თიამი - აჩქარებს მეტაბოლიზმს, ისევე როგორც წითელი წიწაკა, აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და არეგულირებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას.
8. კამა - თრგუნავს მადას, ხელს უშლის ჭარბი გაზის წარმოქმნას და შებერილობას, არეგულირებს ნაწლავების მუშაობას.
9. სელის თესლი - მდიდარია ცილებით, შეიცავს ბოჭკოს და ვიტამინებს, ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას, თრგუნავს შიმშილს და მკვეთრად ამცირებს მას.
10. ილი - ეხმარება საჭმლის მონელებას კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მოწესრიგებით. ის ასევე საშუალებას გაძლევთ გაახალისოთ სუნთქვა და სუნთქვის ნორმალიზება.
11. სალვია - შეიძლება ჩაის სახით მიირთვათ, ამავე დროს შეიძლება გამოიყენოთ სხვადასხვა კერძების მომზადებისას. მას აქვს ანტისეპტიკური თვისებები.
12. როზმარინი - ანიჭებს სხეულს სიცოცხლისუნარიანობას სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებისა და წონის დაკლების დაჩქარების გზით, საჭმლის მომნელებელი სისტემის რეგულირებაში.
გირჩევთ:
რუსული მცენარეული ჩაი
როდესაც ჩაიზე ვსაუბრობთ, ყველას ჰგონია, რომ ეს თემა უკავშირდება ჩინურ ან იაპონურ ჩაის ტრადიციას ან ე.წ. ინგლისურ ჩაის დროს. ამასთან, სიმართლე ის არის, რომ როდესაც საქმე ეხება მცენარეულ ჩაის, მათ ვერ დავუკავშირდებით რუსეთთან და რუსულენოვან სხვა ქვეყნებთან.
დეტოქსიკაციის ჩაი და მწვანილი
ჩაი ასოცირდება ჯანმრთელობის რიგ სარგებელთან და მთვრალია მრავალ კულტურაში და მრავალი თაობის განმავლობაში. ახლა დაიწყო გარკვეული კვლევების ჩატარება, რომელიც ხელს უწყობს ჩაის ტრადიციულ გამოყენებას, როგორც გარკვეული დაავადებების პრევენციის საშუალებას.
მცენარეული ჩაი, რომელსაც შეუძლია გაათავისუფლოს თქვენი ალერგია
დიდი ხნის ლოდინის შემდეგ, ბოლოს გაზაფხული დადგა. ჩვენს ირგვლივ გამეფებულ ახალ ცხოვრებასთან ერთად სეზონური ალერგიის რიგი მოდის. როგორც წესი, სეზონების შეცვლასთან ერთად ჩვენი სხეული განიცდის მწვავე ცვლილებებს, რომლებიც დაკავშირებულია ტემპერატურისა და ჰაერის უეცარ ცვლილებებთან.
ათი ყველაზე სასარგებლო მცენარეული ჩაი
თუ გსურთ ისიამოვნოთ სურნელოვანი და ჯანსაღი სასმელით, უეჭველად ჩაის დადებას დადებთ. კონკრეტულად რა უნდა იყოს ეს, შევეცდებით გითხრათ ჩვენი უნიკალური რანჟირებით და არჩევანს თქვენზე მივდივართ. ჩვენ დამსახურებულად ჩავწერეთ მწვანე ჩაი რეიტინგში პირველ ადგილზე.
რატომ უნდა აირჩიოთ მცენარეული ჩაი მწვანე ან შავი ნაცვლად?
მცენარეული ჩაი ყოველ დღე უფრო პოპულარული ხდება. ახლა ზაფხულში კარგია, რომ ყოველდღე მივიღოთ ზომიერად. სამკურნალო თვისებების გარდა, მათ აქვთ თერაპიული თვისებებიც. ჩაი ყოველთვის განიხილებოდა ჯანმრთელობის, სიბრძნისა და ბედნიერების მთავარ ფაქტორად.
