2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ალუბალი ვარდების ოჯახს მიეკუთვნება და მისი ფესვები მცირე აზიიდან მოდის. პირველი მოსავალი თარიღდება ძვ.წ. IV საუკუნემდე ევროპის სამხრეთ ნაწილებში. ალუბლის ხე 25 მ აღწევს და გაზაფხულის საწყის ეტაპზე ულამაზესი თეთრი ყვავილებით ყვავის.
ეს არის ლამაზი თეთრი ყვავილები, რომლებიც იზიდავს ფუტკრებს და ისინი ქმნიან სასწაულს.
ალუბლის თაფლი აქვს თხევადი თანმიმდევრულობა ღია ყვითელი ფერის, ალუბლისა და ნუშის ნარევის სასიამოვნო არომატით.
ალუბლის თაფლი გემრიელია გამოსაყენებლად, როგორც ნაჭრებად, ასევე ჩაის და რძის დამატკბობლად.
ალუბლის თაფლის ჯანმრთელობის სარგებელი:
- ახდენს დეტოქსიკაციის ეფექტს - მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს ღვიძლისა და თირკმელების გაწმენდას და აქტივობას;
- ენერგიის დაუყოვნებელი შემოდინება - შესანიშნავი საკვები აქტიური სპორტსმენებისთვის და ფიზიკური დატვირთვით დაკავებული ადამიანებისთვის;
- აქვს შარდმდენი მოქმედება;
- მდიდარია ვიტამინებითა და მინერალებით - ბუნებრივი მატონიზირებელი საშუალება, მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, შეუძლია წინააღმდეგობა გაუწიოს ორგანიზმში თავისუფალი რადიკალების წარმოქმნას. ამ გზით ის აახალგაზრდავებს სხეულს.
უკუჩვენებები:
- ფუტკრის პროდუქტებისადმი ალერგიული ადამიანები უნდა მოერიდონ ალუბლის თაფლის მიღებას;
- მათ, ვისაც ადრე ჰქონდათ ალერგიული რეაქციები, უნდა მიმართონ თავიანთ პირად ექიმს.
ალუბლის თაფლი თავისი ინტენსიური არომატით შესანიშნავად ერწყმის ჰიბისკუსის ჩაის.
დარწმუნებული უნდა იყოს თვისებებსა და სამკურნალო თვისებებში ალუბლის თაფლი, ყოველთვის შეიძინეთ ორგანული მაღაზიებიდან და ორგანული აფთიაქებიდან.
გირჩევთ:
ალუბლის სარგებელი
ზაფხული არის სეზონი, როდესაც ალუბლის წყალობით შეგიძლიათ დაემშვიდობოთ ზედმეტ კილოგრამებს. მაკარონის დესერტები, დონატები, მაფინები ჩაანაცვლეთ მურაბით და სქელი ბლინები ალუბლით და შედეგი არ დააგვიანებს. ალუბალი ძალიან კარგია ჯანმრთელობისთვის მისი შემადგენლობის წყალობით - წყალი, ცილები, ნახშირწყლები, უჯერი ცხიმოვანი და ორგანული მჟავები, საკვები ბოჭკოები.
ალუბლის ჭამის რამდენიმე მიზეზი
Გარდა ამისა ალუბალი ძალიან გემრიელი და ყველას გვიყვარს, ისინი არიან და ძალიან სასარგებლო . ალუბლის სეზონში, ხელიდან არ გაუშვათ ამ გემრიელი წითელი ხილის ჭამის შესაძლებლობა, რადგან მხოლოდ ბონუსს მიიღებთ თქვენი ჯანმრთელობისთვის. აქ მოცემულია რამდენიმე აუცილებელი საკითხი ალუბლის ჭამის მიზეზი :
Chia (სარგებელი) - სარგებელი, მიღება და ნებადართული დღიური დოზა
Chia (Salvia Hispanica და Salvia Columbariae) არის პატარა და მყარი თესლი, მცენარის ნაყოფი, რომელიც ძალიან ჰგავს სალბეს, ძალიან მცირე ზომის. დასაწყისში მცენარის მცირე თესლი გაიზარდა, როგორც დეკორატიული ელემენტი, მაგრამ მრავალი კვლევის შემდეგ გაირკვა, რომ თესლი წარმოადგენს ორგანიზმისთვის საკვებ ნივთიერებათა დიდ წყაროს.
ალუბლის ძმარი და მისი მრავალი სარგებელი
ალუბლის ძმარი არის პროდუქტი, რომელსაც ბულგარეთის ბაზარზე იშვიათად ნახავთ. და მიუხედავად იმისა, რომ ის ჩვენს ქვეყანაში იწარმოება, თითქმის მთელი წარმოება გადის საზღვარგარეთ. ამასთან, მას მრავალი სარგებელი აქვს, რომლითაც ყველამ უნდა ისარგებლოს.
სარგებელი ყველის ჭამის სარგებელი
ჩედარი არის ინგლისური ყველი, რომელსაც შეგიძლიათ დაამატოთ მადის აღმძვრელი კასეროლები, სოუსები, სენდვიჩები, ნამცხვრები, ქონდარი ღვეზელები და სხვა. გარდა იმისა, რომ გემრიელია, ეს ყველი სასარგებლოა მდიდარი საკვები შემადგენლობის გამო. მოდით ვნახოთ რა არის ისინი ჩედარის ყველის სარგებელი
