ალუბლის ძმარი და მისი მრავალი სარგებელი

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

ალუბლის ძმარი არის პროდუქტი, რომელსაც ბულგარეთის ბაზარზე იშვიათად ნახავთ. და მიუხედავად იმისა, რომ ის ჩვენს ქვეყანაში იწარმოება, თითქმის მთელი წარმოება გადის საზღვარგარეთ. ამასთან, მას მრავალი სარგებელი აქვს, რომლითაც ყველამ უნდა ისარგებლოს.

ალუბალი არის დიდი რაოდენობით საკვები ნივთიერებებით დატვირთული ხილი. ალუბლის ძმარში, ისინი უცვლელი და კონცენტრირებული რჩებიან.

ალუბლის ძმარი საუკუნეების განმავლობაში ცნობილია ხალხურ მედიცინაში. იგი შეიცავს ორგანულ მჟავებს, მაგალითად, ვაშლის, ლიმონის, ოქსალინის და სხვ. იგი მდიდარია ვიტამინებით - ვიტამინი P, C ვიტამინი, B ვიტამინები და სხვა, ასევე მინერალური მარილები - კალიუმი, ფოსფორი, კალციუმი, მაგნიუმი, რკინა და სხვა. ასევე გვხვდება ცილის გარკვეული რაოდენობა.

ალუბლის ძმრის ერთ-ერთი მთავარი სარგებელი ის არის, რომ ის უაღრესად მდიდარია ანტიოქსიდანტებით. იგი შეიცავს პექტინის, კუმარინის, ტანინის, ანტოციანინის, ფლავონოიდებისა და ბოჭკოების უნიკალურ კომბინაციას.

ინგრედიენტების წყალობით, ალუბლის ძმარს აქვს შეუცვლელი სამკურნალო თვისებები. იგი ფართოდ გამოიყენება რიგი დაავადებების მოსახსნელად.

მიკროელემენტები, რომლებიც შეიცავს ამ უნიკალურ ძმარს, ასევე გამოხატული შარდმდენი მოქმედება, ხელს უწყობს სხეულისა და სხეულის გაწმენდას და გაძლიერებას. ისინი აბალანსებენ მეტაბოლიზმს.

ალუბლის ძმარში არსებული ანტოციანინები და სხვა სასარგებლო ნივთიერებები ახდენს ორგანიზმზე წმენდის მოქმედებას. ის ასუფთავებს და აძლიერებს სისხლძარღვებს, ამცირებს ქოლესტერინს და ზრდის საერთო იმუნიტეტს.

ალუბლის ძმრის მიღებას აქვს ბაქტერიციდული ეფექტის საშუალებით ნაწლავის სასარგებლო მიკროფლორის ნორმალიზება. მასში სასარგებლო ბალასტური ნივთიერებები აუმჯობესებს ნაწლავების მოძრაობას.

ალუბლის ძმარი რეკომენდებულია მრავალი სხვა მდგომარეობის დროს, როგორიცაა ვარიკოზული ვენები და თრომბოფლებიტი, მეხსიერების დარღვევები, უძილობა და თავის ტკივილი, ანემია, ართრიტი, ღვიძლი, ნაღვლისა და თირკმელების დაავადება, სიმსუქნე და ცელულიტი, გულსისხლძარღვთა დაავადებები, ჰიპერტენზია. მისი მიღება უნდა შეესაბამებოდეს მდგომარეობას და შეიძლება რამდენიმე ფორმა მიიღოს.

ერთი ვარიანტია ალუბლის ძმრის მიღება საუზმეზე. ეს ხდება იოგურტის ჭიქაში 1-3 სუფრის კოვზის შერევით. ალუბლის ძმარი და 1-2 ჩაის კოვზი თაფლი.

სასმელის სახით მიიღება 1-3 ს.კ. ალუბლის ძმარი განზავებულია ჭიქა წყალში. აურიეთ 1-2 ჩ.კ. თაფლი შედეგს შეიძლება დაემატოს ჩაი, ყავა, სუპები, სალათები ან ბულიონი. სუფთა ალუბლის ძმრით გაკეთება ყელის ტკივილისთვის მზადდება ყოველ სამ საათში.

კომპრესს ალუბლის ძმრით იყენებენ გაჟღენთილი პირსახოცით. იგი გამოიყენება ყელის ან გულმკერდის არეში და დაფარულია ნეილონით. ადგილი თბება ზემოდან თბილი წყლის ბრტყელი ბოთლის ან თბილი პირსახოცით.