2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ძნელად თუ არსებობს დიეტოლოგი, რომელსაც შეუძლია თქვენს დიეტაში შეიტანოს შაქრიანი საკვები. ინგლისელმა ჟურნალისტმა საკუთარ თავზე ჩაატარა ექსპერიმენტი და დაამტკიცა, რომ ტკბილი საკვებით წონის დაკლება შეგიძლიათ.
ფილიპ რობინსონმა ორი კვირის განმავლობაში ხუთი ფუნტი დაკარგა. ჟურნალისტი კანზასის უნივერსიტეტის პროფესორ მარკ ჰაუბის თეორიას ამოწმებს, რომელიც ირწმუნებოდა, რომ ტკბილეულის მიღებას ცხიმის დაწვა შეუძლია.
დილით ფილიპემ შეჭამა 5-6 ორცხობილა ან ღვეზელი და ჩიფსები. მან დატკბეს ყავა დატკბეს. ლანჩზე კვლავ მიირთვა შოკოლადი და ორცხობილა. სადილისთვის - ბროკოლი სტაფილოთი, მაგრამ გვიან საათებში აუცილებლად მთელი შოკოლადი.
კვების მენიუს საერთო ღირებულება დღეში 1700-ს არ აღემატებოდა, იუწყება Daily Mail.
ამასთან, ორი”დიეტური” კვირის შემდეგ შეიქმნა პრობლემა - კვლევამ აჩვენა, რომ მას ჰქონდა ცუდი ქოლესტერინის მაღალი დონე და ხშირი თავის ტკივილი. ამ მიზეზით, რობინსონი მუდმივად ჩიოდა, რომ მშიერი იყო.
თუ გსურთ დაიკლოთ რამდენიმე ფუნტი, მაგრამ არ იცით როგორ გაუმკლავდეთ თქვენი სურვილი ტკბილი საკვებისადმი, შეეცადეთ ამის მიღწევა ვანილით.
ინგლისელი მეცნიერების ლონდონის კლინიკის ბოლოდროინდელმა გამოკვლევამ აჩვენა, რომ ვანილის არომატი ეხმარება ტკბილ მოყვარულებს გააკონტროლონ თავიანთი ვნება.
არომატი ხელს უწყობს სეროტონინის გამომუშავებას და ამით მადას ამცირებს. საკმარისია ღრმა სუნთქვით სუნამოს ვანილის სუნით ჭამამდე. შეგიძლიათ ვანილის ფხვნილის არომატიც შეისუნთქოთ.
მათთვის, ვინც წონაში იკლებს, ვანილი ასევე სასარგებლოა შაქრის შემცვლელად. ზოგიერთი დიეტოლოგი ურჩევს ხილისა და ბოსტნეულის სალათებს შაქრის მაგივრად ვანილის დამატება. ამასთან, თუ შეეცდებით, ნუ გადააჭარბებთ თანხას, ტკბილად ძალიან ცოტაა საჭირო.
გირჩევთ:
რა არის ტკბილი ტკბილი კარტოფილი?
ტკბილი კარტოფილი , ასევე მოუწოდა ტკბილი კარტოფილი , ტუბერკულოვანი ბოსტნეულია, რომელიც წარმოშობილია ცენტრალურ ამერიკაში. იგი მთელ მსოფლიოში კარგად არის მიღებული, თითქმის ყველგან ტარდებოდა. აზია არის კონტინენტი, სადაც შემოთავაზებულია ტკბილი კარტოფილის კერძების ყველაზე მდიდარი რეცეპტები.
უნიკალური! ჯულიანა დონჩევას დიეტამ დაკარგა ვაჟის 20 კგ
ჯულიანა დონჩევა , ყოფილმა დეპუტატმა და ჯანსაღი კვების ამჟამინდელმა მოყვარულმა, მოახერხა გარშემომყოფთა ცხოვრების გაღიზიანება. მისმა ვაჟმა ჯონმა - დაკომ 20 კგ წონა დაკარგა. ტელეწამყვანი რამდენიმე წლის განმავლობაში აბსოლუტურად ჯანსაღ ცხოვრებას ეწევა.
ხუთი ტკბილი მკურნალობა დიეტისთვის
ყველას ზოგჯერ გვინდა რაიმე ტკბილეულით განებივრდეს, მაგრამ წონის მომატების შიშით ვჩერდებით. ცოტამ თუ იცის, რომ არსებობს ტკბილეული, რომელიც წონაში არ იმატებს. დიეტოლოგებმა შეადგინეს ხუთი პროდუქტის მარტივი ჩამონათვალი, რომელთაგან აზრი არ აქვს თავის შეზღუდვას.
კილოგრამი წიწაკა, ისევე როგორც კილოგრამი ხორცი არდადეგებზე
საგაზაფხულო უდიდესი დღესასწაულის - აღდგომისთვის მზადების დროს, ბულგარეთის სურსათის უვნებლობის სააგენტო იწყებს ტრადიციული სურსათის უვნებლობის შემოწმებას. რა შემოწმება ხდება საკვებზე? ძირითადად შემოწმებულია საკვები, რომელიც სადღესასწაულო სუფრაზე უნდა იყოს წარმოდგენილი - ცხვრის ხორცი, კვერცხი და სააღდგომო ნამცხვრები.
ინგლისელმა შეიცვალა სახელი და გახდა ორმაგი ჩიზბურგერი ბეკონით
ლონდონის გარეუბანში მცხოვრებმა ინგლისელმა სახელი შეიცვალა. თვითონ სმიტმა გადაწყვიტა, რომ სახელი, რომელიც მის სახელს ყველაზე მეტად შეეფერება, იყო Double Cheeseburger with Bacon. უცნაური იდეა სმიტის მეგობრებისგან წამოვიდა. მათ იცოდნენ, თუ რამდენად უყვარდა სმიტს ორმაგი ჩიზბურგერი ბურგერ კინგის სწრაფი კვების რესტორანში და ხშირად ეუბნებოდნენ, რომ მას მისი სახელი უნდა დაერქმია.
