2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
კომბოსტო აქვს ძლიერი პროფილაქტიკური მოქმედება წყლულების წინააღმდეგ. ამის მიზეზი ხრაშუნა ბოსტნეულში U ვიტამინის მაღალი შემცველობაა (ერთ-ერთი უიშვიათესი და ნაკლებად შესწავლილი ვიტამინებია). კომბოსტოს, როგორც საკვების ძირითადი მნიშვნელობა ადამიანისათვის განისაზღვრება სასიცოცხლო ბიოკატალიზატორებით, ბოსტნეულის შემადგენლობაში შემავალი აუცილებელი ამინომჟავებით. გარდა იმისა, რომ კომბოსტო მდიდარია U ვიტამინით, ასევე შეიცავს მნიშვნელოვან რაოდენობას C ვიტამინს (128-700 მგ / კგ სუფთა წონა), ვიტამინ PP (2, 1 -11), ვიტამინ B1, B2 და კაროტინს.
C ვიტამინის რაოდენობა უფრო მაღალია ბრიუსელის კომბოსტოში (800-1800 მგ / კგ) და ყვავილოვანი კომბოსტოში (დაახლოებით 470 მგ / კგ). კომბოსტო ასევე შეიცავს მნიშვნელოვან რაოდენობას მინერალებს. რეიტინგში პირველია კალციუმი, რასაც მოსდევს კალიუმი და ფოსფორი. კომბოსტო ასევე შეიცავს გოგირდს, რომელიც პასუხისმგებელია სპეციფიკურ არომატზე მისი სითბოს დამუშავების დროს.
კომბოსტოს ახლად გამოწურული წვენი რეკომენდებულია გასტრიტის დროს, კუჭის წვენის დაბალი მჟავიანობით, ქოლეცისტიტით, სპასტიური და წყლულოვანი კოლიტით. კომბოსტოს წვენი ღირებული ვიტამინი და მატონიზირებელია. ეს აუმჯობესებს მადას და საჭმლის მონელებას. განსაკუთრებით სასარგებლოა ღვიძლის დაავადებების, ქრონიკული ყაბზობისა და ბუასილების დროს.
ხალხური მედიცინის მიხედვით, კომბოსტოს ფოთლების ფაფა შერეული კვერცხის ცილას ეხმარება ჩირქოვან ჭრილობებს, წყლულებს, დამწვრობას და სხვა. ჩამოიბანეთ პირი და ყელი ანთების საწინააღმდეგოდ თბილი წყლით გაზავებული კომბოსტოს სუფთა წვენით. წითელი კომბოსტოს წვენი განსაკუთრებით ეფექტურად ითვლება ფილტვების დაავადებების დროს. დღეში ერთი კოვზი წითელი კომბოსტოს წვენი რამდენჯერმე ეხმარება ხველებას და ხმის დაკარგვას.
საინტერესო დეტალი ისაა, რომ პირველი ევროპელები, რომლებმაც კომბოსტოს გაშენება დაიწყეს, ხმელთაშუაზღვისპირეთი იყო. და ეგვიპტელებისათვის კომბოსტო წმინდა საკვები იყო. ამ კულტურას 100-ზე მეტი ჯიში აქვს.
გირჩევთ:
კომბოსტო, ბროკოლი და ყვავილოვანი კომბოსტო სიცოცხლეს ახანგრძლივებს
ადამიანები, რომლებიც დიდი რაოდენობით მოიხმარენ კომბოსტოს, ბროკოლს და ყვავილოვან კომბოსტოს, უფრო დიდხანს ცოცხლობენ. ჯვარცმის ბოსტნეული მდიდარია C ვიტამინით და შეიცავს უამრავ სხვა ჯანმრთელ ნივთიერებას. სამ ბოსტნეულს კიდევ ერთი უპირატესობა აქვს - მათ შეუძლიათ მოშორება ზედმეტი კილოგრამებისგან, რადგან მათ შემადგენლობაში შედის სპეციალური ფიტოელემენტები, რომლებიც მუცლის ცხიმის დაწვას ეხმარება.
ყვავილოვანი კომბოსტო იცავს კიბოსგან
ყვავილოვანი კომბოსტო შესანიშნავი ბოსტნეულია, რომელსაც შეუძლია კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლაც კი წარმატებით შეძლოს. თურმე ნერწყვის დახმარებით ყვავილოვანი კომბოსტოს ღეჭვისას ე.წ. იზოთიოციანატები. ეს ნივთიერებები უაღრესად ფასეულია, რადგან ისინი ააქტიურებენ ღვიძლის ფერმენტებს, რაც თავის მხრივ გამორიცხავს კიბოს უჯრედებს ორგანიზმიდან.
ყვავილოვანი კომბოსტო - კომბოსტო განათლებით
"ტრენინგი ყველაფერია. ატამი ერთ დროს მწარე ნუში იყო. ყვავილოვანი კომბოსტო სხვა არაფერია, თუ არა კომბოსტო უნივერსიტეტის დიპლომით." ეს ისეთივე ცნობილი აზრია მარკ ტვენის შესახებ, როგორც არასწორად ციტირებული. ადამიანების უმეტესობა მას კონტექსტიდან გამოჰყავს და ახსენებს მხოლოდ მეორე ნაწილს, რომელშიც აღწერილია ყვავილოვანი კომბოსტო და აქვთ შთაბეჭდილება, რომ მარკ ტვენი ირონიულად "
ყვავილოვანი კომბოსტო იცავს კუჭს
ყვავილოვანი კომბოსტო სწორად ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე ძვირფას ბოსტნეულად. ის შეიცავს უამრავ ცილას, ფოსფორს, კალიუმს, კალციუმს, რკინას, მაგნიუმს, C, PP, B1, B2, B3 ვიტამინებს. ის ადვილად ითვისებს სხეულს, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია იმ ადამიანებისთვის, ვინც დიეტებს იცავენ.
ბრიუსელის კომბოსტო იცავს ყველანაირი დაავადებისგან
მცენარეთა საკვები ნივთიერებების მკვლევარებმა ბრიუსელის კომბოსტოში აღმოაჩინეს ინგრედიენტები, რომლებიც ეხმარება ჩვენი სხეულის თავდაცვის სისტემას სიმსივნისა და სხვა საშიში დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში. ბრიუსელის კომბოსტო, ისევე როგორც სხვა ჯვარცმული ბოსტნეული, "
