2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:24
სტატისტიკა აჩვენებს, რომ დედამიწის მოსახლეობის ნახევარზე მეტი ინფიცირებულია ან ახორციელებს ბაქტერიას Helicobacter pylori. ეს არის სპირალური ბაქტერია, რომელიც ცხოვრობს ადამიანის კუჭის ბუნებრივ გარემოში.
წამყვანი სამედიცინო ინსტიტუტების მიერ ჩატარებული კვლევების თანახმად, Helicobacter pylori გვხვდება თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულის 99 პროცენტში, კუჭის წყლულის დაახლოებით 60 პროცენტსა და ბაქტერიებით გამოწვეულ კუჭის კიბოს 80 პროცენტში.
Helicobacter pylori ინფექციის ერთ-ერთი მთავარი შედეგია გავლენა კუჭის მჟავას წარმოებაზე. თუ ბაქტერიები კოლონიზებენ იმ ადგილს, სადაც კუჭი წვრილ ნაწლავს უერთდება, ეს გავლენას ახდენს უჯრედებზე, რომლებიც აკონტროლებენ კუჭის მჟავის გამოყოფას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მარილმჟავას ჭარბი წარმოება და, შესაბამისად, წყლულების წარმოქმნა.
Helicobacter pylori არის "წებოვანი", რომელიც უჯრედის ზედაპირის ფენას ედება კუჭის გარსის ქვეშ, რითაც იცავს ორგანიზმის იმუნურ რეაქციებს.
ამ ბაქტერიით დაინფიცირება შეიძლება გახდეს ქრონიკული პროცესი, რომელიც ათწლეულების განმავლობაში გაგრძელდება და სხვა გართულებებთან ერთად შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის შედეგები. სამწუხაროდ, ჯერ კიდევ არ არის ზოგადად მიღებული სიმპტომები ამ ბაქტერიით ინფექციის სიგნალისთვის.
დიეტის შეცვლამ, უფრო და უფრო მეტი კვლევის თანახმად, შეიძლება გამოიწვიოს Helicobacter pylori ინფექციის პროფილაქტიკა და სხეულის სრული გაწმენდა მისგან. C ვიტამინით მდიდარმა დიეტამ წარმატება აჩვენა ბაქტერიული ინფექციის შემთხვევების 30 პროცენტში.
საკვების თავიდან ასაცილებლად არის საკვები, რომელსაც ბაქტერიები ამრავლებენ და განავითარებენ, როგორიცაა შაქარი, შოკოლადი, ყავა, რძე და რძის პროდუქტები, წითელი და გადამუშავებული ხორცი, მჟავე საკვები, დახვეწილი საკვები, პომიდორი, ძმარი, მარილი და ალკოჰოლური სასმელები.
სხვა საკვები, რომლის თავიდან აცილებაც არის ცხარე საკვები და დაფხვნილი სანელებლები, როგორიცაა ჩილის ფხვნილი, წითელი და შავი პილპილი, კბილი, ჯავზი და სხვა.
ასევე არ არის რეკომენდებული ცხიმიანი საკვები, რადგან მათ შეუძლიათ გაზარდონ კუჭის გარსის ანთება. ასევე მოერიდეთ ცხელ საკვებს და სასმელებს და ზეთებს.
გირჩევთ:
აკრძალული საკვები ძილის წინ
თუ თქვენ გაქვთ სისუსტე სადილის დროს ბევრი ჭამა, და ძილის წინ სხვა რამის ჭამა, უნდა იცოდეთ, რომ ეს საკმაოდ საზიანოა. მიუხედავად იმისა, რომ სხეული ახალგაზრდაა, მას შეუძლია გაუმკლავდეს საკვები ნივთიერებების უხვად მიღებას საღამოს, მაგრამ წლების განმავლობაში ის ბევრს იწყებს.
კანონით აკრძალული ეგზოტიკური საკვები
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ ხალხს გარკვეული ეგზოტიკური საკვები ტრადიციულად მიაჩნია, დანარჩენი მსოფლიოსთვის ეს კერძები შეიძლება საკმაოდ პრობლემური იყოს. აქ მოცემულია რამდენიმე უცნაური კერძი, რომლებსაც ცოტას უგემრიელესი უყურებს, მაგრამ ისინი მაინც აკრძალულია კანონით ამა თუ იმ მიზეზის გამო:
ნებადართული და აკრძალული საკვები საუზმეზე
ხშირად იღვიძებთ არა მხოლოდ ცუდ ხასიათზე, არამედ აბსოლუტური სურვილით მიირთვათ რაიმე. ბევრი ჩვენგანი მხოლოდ ყავას სვამს, ზოგი ყავით და სენდვიჩით იზღუდება. ქალებს ეს სასარგებლოდ მიაჩნიათ, თუმცა ის რეალურად იწვევს წონის მატებას და ზრდის დიაბეტისა და გულის დაავადებების რისკს.
აკრძალული და დაშვებული საკვები დიდმარხვის დროს
40-დღიანი საშობაო მარხვა, რომელიც შობამდე - 25 დეკემბრამდე გაგრძელდება, ოფიციალურად 15 ნოემბერს დაიწყო. ეს ქრისტიანული მარხვები არ იძლევა ხორცის, რძის პროდუქტების, კვერცხის მოხმარებას, გარდა თევზისა და ზღვის პროდუქტებისა, რომელთა ჭამაც ნებადართულია, რადგან ეს არ არის ოთხშაბათს და პარასკევს.
მეძუძური დედებისათვის აკრძალული საკვები
ძუძუთი კვების დროს კვება ძალზე მნიშვნელოვანია. რასაც იღებთ გადადის დედის რძეში და გადაეცემა თქვენს ბავშვს. ამიტომ, თქვენი მენიუს ყველა ნაკბენი და წვნიანი უნდა აიწონოთ, სანამ ბავშვს არ ჩამოშორდებით. ძუძუთი კვება არის პროცესი, რომელიც სარგებელს მოგცემთ როგორც თქვენ, ასევე თქვენს შვილს.