2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
სხვა მცენარეული ზეთებისგან განსხვავებით, როგორიცაა მზესუმზირის ზეთი და ზეითუნის ზეთი, სიმინდის ზეთი არც ისე გავრცელებულია. ამასთან, ეს არანაირად არ არის გამოწვეული მისი ჯანმრთელობის სარგებლობით, არამედ მისი შენახვის სირთულით. ის მხოლოდ დახვეწილი ფორმით არის ხელმისაწვდომი, რათა მას შენახვის ხანგრძლივობა ჰქონდეს.
ეს ბუნებრივი პროდუქტი მზადდება სიმინდის კომბოსტოებიდან და ჯანმრთელ გავლენას ახდენს მთელ სხეულზე - თმის ბრწყინვალებიდან, ქოლესტერინის დაქვეითებით, არტერიული წნევის დარეგულირებით. სიმინდის ზეთის მოხმარების მრავალი სარგებლის მიზეზი არის უჯერი ცხიმოვანი მჟავების, მინერალებისა და ვიტამინების დიდი შემცველობა.
ამ მცენარის პროდუქტის უეჭველად ყველაზე სასარგებლო ხარისხია არტერიული წნევის რეგულირების უნარი. ეს გამოწვეულია მის შემადგენლობაში არსებული ლინოლის მჟავით, რომელიც, როგორც ჩანს, ახდენს ჰიპოტენზიურ მოქმედებას სისხლზე. გარდა ამისა, იგი ასუფთავებს სისხლძარღვებს და სისხლს ჭარბი ქოლესტერინისგან, რაც ათეროსკლეროზის სიმპტომებს ათავისუფლებს და გულის დამცავი საშუალებაა.
სიმინდის ზეთი შეიცავს უამრავ ლინოლენის მჟავას, რომელიც ახდენს ორგანიზმში ლიპიდური ცვლის ნორმალიზებას, რაც მნიშვნელოვანია თრომბის თავიდან ასაცილებლად. ამ მჟავას კიდევ ერთი სასარგებლო ეფექტი არის ანთებითი პროცესების შეჩერების უნარი. ამ მიზეზით, სიმინდის ზეთი რეკომენდებულია დასუსტებული იმუნიტეტის მქონე ადამიანებისთვის.
ც ვიტამინის დიდი შემცველობა ზეთში იძლევა დამატებით სიცოცხლისუნარიანობას და ხელს უშლის შეშუპებას. ამას გარდა, K ვიტამინის გაზრდილი შემცველობის გამო, სიმინდის თმის დეკორქცია გამოიყენება სისხლდენის სამკურნალოდ, რაც პროთრომბინის შემცირებას უკავშირდება. სიმინდის თმის დეკორქციას აქვს ძლიერი შარდმდენი მოქმედება და მადას თრგუნავს, ამიტომ მას ეფექტურად იყენებენ წონის დაკლებისთვის.
ამ ბუნებრივი ელექსირის რეკომენდებული მიღება არის ერთი სუფრის კოვზი დღეში სამჯერ. მკურნალობის ერთი კურსის ხანგრძლივობაა 3 კვირა. და ერთი თვის შემდეგ მკურნალობის კურსი უნდა განმეორდეს. სიმინდის ზეთის მკურნალობა არ არის რეკომენდებული მადის პრობლემების და სისხლის შედედების გაზრდის მქონე ადამიანებისთვის.
გირჩევთ:
საკვები, რომელიც ამცირებს არტერიულ წნევას
ჰიპერტენზია ის ყოველთვის მიიჩნეოდა ხანდაზმულთა დაავადებად, მაგრამ სამწუხაროდ ეს დაავადება ბოლო პერიოდში გვხვდება ძალიან ახალგაზრდებშიც. დღესდღეობით შეგიძლიათ შეხვდეთ 25 წლის მამაკაცს, რომელიც ამ მზაკვრული დაავადებით არის დაავადებული. რატომ მზაკვრული, გეკითხებით.
ტოპ 10 ჯანმრთელი საკვები, რომელიც ამცირებს არტერიულ წნევას
1. ლიმონი - იცავს სისხლძარღვებს, ამცირებს არტერიულ წნევას, უზრუნველყოფს მაღალი წნევის ბალანსს. გარდა ამისა, ისინი მდიდარია C ვიტამინით და კარგია გულსისხლძარღვთა სისტემისთვის. დილით, ნახევარი ჭიქა ლიმონის წვენი დაგეხმარებათ მაღალი არტერიული წნევის მკურნალობაში;
ტკივილი არეგულირებს არტერიულ წნევას
თუ სისხლთან დაკავშირებული პრობლემები გაქვთ, განსაკუთრებით ზაფხულში, უნდა იცოდეთ, როგორ შეგიძლიათ მოაწესრიგოთ იგი ბოლეჟის ან წითელი ბუსუსების დეკორნით. მისი სხვა სახელებია: როუანი, სნეჟნიკი, ტუტუნიგა, ტუტუნიმი, ფიფქია, გრიმიჟი, გირმიჟი, კერტოპი, მეკიშოვინა, ველური ყურძენი და სამოდივის ხე.
თეთრი Mistleto არეგულირებს არტერიულ წნევას
ავსტრალიელი მეცნიერების მიერ ჩატარებული გამოკვლევის თანახმად, თეთრი mistletoe შეიძლება გახდეს ნაწლავის კიბოს მკურნალობის ერთ-ერთი მთავარი საშუალება. ექსპერტებმა დაადგინეს, რომ ამ ბალახის გარკვეულ კონცენტრაციებს შეუძლია ხელი შეუშალოს კიბოს უჯრედების ზრდას, უარყოფითად იმოქმედებს სხეულის ჯანმრთელ უჯრედებზე.
აბუსალათინის: სიმინდის ზეთი უფრო სასარგებლო იყო, ვიდრე ზეითუნის ზეთი
სიმინდის ზეთი უფრო ღირებულია ჯანმრთელობისთვის, ვიდრე ზეითუნის ზეთი, რომელიც, როგორც ამბობენ, ყველაზე სასარგებლო ცხიმია, იუწყება Eurek Alert. მკვლევარების აზრით, სიმინდის ზეთი უფრო წარმატებით ამცირებს ქოლესტერინის დონეს, ვიდრე ცივად დაჭერილი ზეითუნის ზეთი.
