2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ინდრიშა შეიცავს ეთერზეთს, რომელიც ჯანმრთელობის ბევრ პრობლემას ეხმარება - ის ეფექტურია ნერვული სისტემის დაავადებების, გინეკოლოგიური დაავადებების, რევმატიზმისა და ართრიტის, კანის დაავადებების და სხვათა დროს.
მცენარის ეთერზეთი და ფოთლები აფართოებს სისხლძარღვებს, ეხმარება საჭმლის მონელების პროცესს, აქვს ანტისეპტიკური მოქმედება.
ბულგარულ ხალხურ მედიცინაში ბალახს იყენებენ ძირითადად დიაბეტის, გულის პრობლემების და არტერიული წნევის დროს. ქარხანა ასევე ცნობილია როგორც მუდმივი ხველის აღმოსაფხვრელად.
თუ არტერიული წნევა გაწუხებთ, გააკეთეთ შემდეგი რეცეპტი უმიზეზოდ:
- ხუთი ფურცელი გჭირდება. განათავსეთ ისინი თასში 800 მლ წყალში და დატოვეთ გაზქურაზე ნარევის დუღილის შემდეგ, შეამცირეთ და დაელოდეთ სანამ ნარევი დარჩება 500 მლ. შემდეგ თქვენ უნდა დაძაბოთ დეკორაცია და დალიოთ დღეში სამჯერ.
კარგია, რომ ჭამამდე დაახლოებით 20 წუთით ადრე მიიღოთ. გამოიყენეთ ეს დეკორქცია ერთი თვის განმავლობაში, შემდეგ კვლავ შეისვენეთ ერთი თვის განმავლობაში. საჭიროების შემთხვევაში, გაიმეორეთ მკურნალობა.
რეცეპტის გაკეთებამდე, თქვენ უნდა მოინახულოთ სპეციალისტი, რომელიც გითხრათ, თუ როგორ უნდა მკურნალობა ჰიპერტენზია. მწვანილი შეიძლება საშიში იყოს, თუ სწორად არ მიიღებთ, ამიტომ ენდობით ფიტოთერაპევტს.
არტერიული წნევის შემცირების კიდევ ერთი ეფექტური გზაა დიაბეტის დახმარება. საკმარისია ორი ან სამი ახალი ფოთლის ინდრიშის ჭამა. ამ რეცეპტით რეკომენდებულია ბალახის მიღება ჭამის წინ - სუფრასთან ჯდომამდე დაახლოებით ნახევარი საათით ადრე.
ჩვენი უახლესი რეცეპტი შეიცავს უფრო მეტ პროდუქტს:
- გააკეთეთ ნარევი 500 გრ თაფლთან, გერანიუმის 20 ახალ ფოთოლთან და ინდრიშთან (მისგან ფოთლებს ყრიან ფოთლებს). მათ დაამატეთ 100 გრ ნიგოზი და 20 ტკბილი ნუში ხის ნაღმტყორცნებში დაქუცმაცებული.
კარგად აურიეთ და დაამატეთ ოთხი ლიმონი, რომლებიც მანამდე გახეხეთ ხორცსაკეპ მანქანაში ან ბლენდერში.
ლიმონს ათავსებენ კანით, მაგრამ თესლის გარეშე. დაბოლოს, 12 გრ კუნელის და ვალერიანის ნაყენი, ასევე 1 ს.კ. დარიჩინის ფხვნილი. ამ ნარევიდან მიირთვით 1 ს.კ. დღეში სამჯერ ჭამამდე ოცი წუთით ადრე.
გირჩევთ:
ეს საკვები და მწვანილი ხელს უწყობს მაღალ წნევას
ჰიპერტენზია გულის შეტევის ან ინსულტის საშიშროებას წარმოადგენს და ისინი, ალბათ, სიკვდილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია მსოფლიოში. ამიტომ, ძალზე მნიშვნელოვანია არტერიული წნევის ნორმალურ საზღვრებში შენარჩუნება. არტერიული წნევის დაწევის მრავალი გზა არსებობს - ფიზიკური დატვირთვა, წონის დაკლება, მოწევის შეწყვეტა და სხვა.
ფინიკი ებრძვის მაღალ წნევას
ფინიკის ჭამა ძალიან ღირებულია მთელი სხეულის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. ისინი სასარგებლოდ ითვლება ყაბზობის, ნაწლავების აშლილობის, გულის პრობლემების, ანემიის, სექსუალური დისფუნქციის, ზოგიერთი ავთვისებიანი სიმსივნის დროს და მრავალი სხვა. ფინიკი მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით და ბოჭკოებით, რომლის წყალობითაც ისინი ძვირფას ნაყოფად ითვლება, რომელიც ებრძვის მაღალ წნევას.
Cod ეხმარება მაღალ წნევას
Cod ისეთივე კარგია ჯანმრთელობისთვის, როგორც ერევა მებოსტნეების მუშაობაში. ეს არის მრავალწლიანი ბალახი, რომელიც ცხოვრობს ევროპაში, ჩრდილოეთ აზიაში, ჩრდილოეთ აფრიკაში და ავსტრალიაში და არის ჭვავის, ფეტვი, შვრია, ქერი, ხორბალი და შაქრის ლერწმის ოჯახის წევრი.
გარეული ნიორი (საფუარი) ებრძვის უძილობას და მაღალ წნევას
გარეული ნიორი ასევე ცნობილია როგორც საფუარი, გარეული ხახვი, გარეული ნიორი და სხვა. ეს ბაღის ხახვის მსგავსია, მაგრამ უფრო ლამაზი ყვავილი. და მისი სარგებელი განუზომელია. სამკურნალო თვისებები ფლობს ორივე ფოთოლს გარეული ნიორი და მისი ბოლქვები.
სამკურნალო კონიაკი გარეული ნიორით ებრძვის მაღალ წნევას
ყველას სმენია მრავალი სამკურნალო თვისების შესახებ, რაც ნიორს აქვს და რომ შემთხვევითი არ არის, რომ იგი ცნობილია, როგორც ბუნებრივი ანტიბიოტიკი. ეს ეხება თუნდაც გარეულ ნიორს, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც საფუარი ან დათვი ხახვი. გარეული ნიორი ბულგარეთის ფოთლოვან ტყეებსა და მთებში ბევრგან გვხვდება.
