2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
მკვლევარებმა აჩვენეს, რომ სელის თესლი ამცირებს ინსულტის რისკს, აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას და იძლევა გულსისხლძარღვთა სისტემის სტიმულირებას.
სელის თესლი ეფექტური საშუალებაა სისხლძარღვებისა და ნაწლავების გასაწმენდად. ისინი მდიდარია ბოჭკოთი, მიკროელემენტებით და ვიტამინებით.
მოამზადეთ სელის თესლის ნაყენი, რადგან მისი კონსისტენცია არის ლორწოვანი, აქვს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე მოქმედება და ხელს უწყობს ტოქსინებისა და ტოქსინების ღრმა გაწმენდას. გარდა ამისა, სელის ნაყენი ჩნდება, როგორც ანთების საწინააღმდეგო საშუალება.
გამოიყენეთ თერმოსი მის მოსამზადებლად, რადგან იგი ინარჩუნებს სასმელს ცხელს. დაუმატეთ 1 ს.კ. მშრალი სელის თესლი და დაასხით 2 ჭიქა მდუღარე წყალში, დახურეთ თერმოსი და გააჩერეთ 8 საათის განმავლობაში. მიიღეთ ინფუზია 0,5 ჭიქა, ჭამამდე 30 წუთით ადრე, დღეში 4-ჯერ.
სელის მჟავა ნაწლავის გაწმენდისთვის
მისი მოსამზადებლად საჭიროა მოხარშოთ სელის თესლის ჟელე. ადუღეთ 1 ს.კ. სელის თესლი 1 ჩ.კ. წყალი, როდესაც ლობიო შეშუპდება, დაუმატეთ 1 ს.კ. 20 მლ წყალში გახსნილი სახამებელი. მიიღეთ ნახევარი ჩაის კოვზი. ჭამამდე 30 წუთით ადრე.
საუზმე მარტივად შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ მაშინაც კი, თუ წონის დაკლება გსურთ. სელის მჟავით მკურნალობის კურსის ხანგრძლივობაა 10 დღე. 10 დღიანი შესვენების შემდეგ, გაიმეორეთ კურსი. იმისათვის, რომ ნაწლავები კარგად გაწმინდოთ, საჭიროა სელის 3-4 ასეთი კურსი. ინფუზია და არაჟანი ახლად მომზადებული უნდა იყოს.
სელის ჟელე სისხლძარღვების გასაწმენდად
საღამოს დაასხით 1/3 ჩ.კ. სელის თესლი 1 ლიტრ წყალთან ერთად, ადუღეთ 2 საათის განმავლობაში წყლის აბაზანაში. ასე რჩება ღამით და გაფილტრულია დილით. მიიღება დაახლოებით 850 მლ ჟელე მსგავსი სითხე. უნდა მიიღოთ 5 დღის განმავლობაში და 1/3 ჩ.კ. დილით უზმოზე და საღამოს ჭამამდე 30 წუთით ადრე. მკურნალობის კურსია 15 დღე, გაიმეორეთ 3 თვის შემდეგ.
გირჩევთ:
გაწმინდეთ ღვიძლი სელის თესლით
სხეულისა და ნაწლავების გაწმენდა ხდება წელიწადში ერთხელ ან გარკვეული დაავადების არსებობისას. დადასტურებულია მრავალი დაავადების პრევენცია და განკურნება. სელის თესლს იყენებდნენ შინაგანად და გარედან უძველესი დროიდან. იგი ფართოდ არის პოპულარული აიურვედაში - მკურნალობის აღმოსავლეთი სისტემა.
როგორ მოვიხმაროთ სელის თესლი და რისთვის არის ის სასარგებლო
სელი არის მცენარე, რომელსაც დიდი ხანია იყენებენ ნართისა და საკვები ზეთის მისაღებად. მისგან დამზადებულ სამოსს ახასიათებს მაღალი სიმტკიცე და გამძლეობა, მაღალი ჰიგიროსკოპია და თბოგამტარობა, ეკოლოგიურად სუფთა. სელის თესლს იყენებენ ხალხურ მედიცინაში სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ და ბუნებრივი თერაპიისთვის, ასევე კულინარიული მიზნებისთვის.
ნაწლავის სამკვირიანი წმენდა სელის თესლით
თუ ყოველგვარი სირთულეების გარეშე დადიხართ ყოველ დღე დიდ გაჭირვებაში, მაშინ ნამდვილად გაუმართლათ. ეს შეიძლება სასაცილოდ ჟღერდეს, მაგრამ სწორედ ფეკალებთან ერთად გამოიდევნებთ იმ ნივთიერებებს, რომლებიც თქვენს სხეულს არ სჭირდება. ამასთან, არსებობენ ადამიანები, რომლებსაც არ შეუძლიათ მიიღონ დიდი საჭიროების სიარულის სურვილი რამდენიმე დღის განმავლობაში, ზოგჯერ კი მთელი კვირის განმავლობაში.
მოდით, გავწმინდოთ სისხლძარღვები ნიორით
ბულგარეთი გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების ლიდერია ევროპაში. ანალიზი აჩვენებს, რომ ზოგადად, მან იცის რისკები, ბულგარელი არ ზრუნავს მის გულზე. ასაკთან ერთად სისხლძარღვები ნელა, მაგრამ ნამდვილად კარგავენ ელასტიურობას. ეს, ჩვეულებრივ არაჯანსაღ ცხოვრების წესთან ერთად, სერიოზულ საფრთხეებს იწვევს.
როგორ მზადდება ღორის ნაწლავები?
ღორის ნაწლავები ჩვენ შეგვიძლია მოვამზადოთ მოხარშული, ჩაშუშული, გამომცხვარი ან შემწვარი. შეგვიძლია გრილი გავხადოთ ან გამოვაცხოთ ღუმელში. ასევე, შეგვიძლია შევწვათ გაზქურაზე, წინასწარ მომზადებით. მომზადების მეთოდის მიუხედავად, საჭმლის მომზადება სავალდებულოა ღორის ნაწლავების ძალიან კარგად გაწმენდის შესახებ.
