2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ბალახი მოკრეში ეს არ არის ძალიან პოპულარული და მხოლოდ რამდენიმე იღბლიანი ადამიანია, ვინც იცის მისი სამკურნალო თვისებები.
ეს არის მრავალწლიანი მცენარე, რომელიც გვხვდება სხვადასხვა სახელწოდებით (ბარაბანი, წყლის ნაკადი, წყალსაცავი და ა.შ.) და იზრდება სველ ადგილებში და მდინარეების და ტბების გარშემო 1500 მეტრ სიმაღლეზე. ის ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ შავი ზღვის სანაპიროზე.
ბალახს არაერთი გამოყენება აქვს და უამრავი დაავადების სამკურნალოდ მას იყენებენ, როგორც სანელებელს და ბოსტნეულს. ყვავილები თეთრია და ჩვეულებრივ მაის-ივლისში ჩნდება. ნაყოფი ჰგავს ტოტს. ეს არის ბალახის ხილული ნაწილი, რომელიც სამედიცინო მიზნებისთვის გამოიყენება. მოსავალს აყვავებამდე ან მის დროს.
ეს მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო მწვანე მცენარეა. უზრუნველყოფს უფრო მეტ რკინას, ვიდრე ისპანახი და მეტი ვიტამინი C, ვიდრე ციტრუსის ხილს. ამ ელემენტების გარდა სველი შეიცავს ასევე ცვილი, ეთერზეთი, პროვიტამინი A, ტანნი და სხვა. მას აქვს ანტიბაქტერიული და ამოსახველებელი მოქმედება.
წყლის ნაკერი ეხმარება ყაბზობას და საშარდე გზების პრობლემები. ხსნის სერიოზულ გაციებას, როგორიცაა ბრონქიტი, კარგად მოქმედებს გამონაყარის, ეგზემის და კანის სხვა პრობლემების დროს, გამოიყენება გინგივიტის, რევმატიზმის, ანემიის, ქოლელითიაზის, ქრონიკული ჰეპატიტის, სუნთქვის პრობლემების დროს, სისხლის გასუფთავებისთვის, სხეულის გასუფთავებისთვის.
აღადგენს უჯრედებს სხეულში და ამცირებს ჟანგვის სტრესს. მისი მიღება შეუძლიათ სისხლში მაღალი შაქრის მქონე ადამიანებს, რადგან ამცირებს მის დონეს. ეხმარება ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემებს.
მისი მიღება შეიძლება ჩაის სახით, რაც ყველაზე რეკომენდირებული საშუალებაა მკურნალობისთვის გამოყენების შემთხვევაში. 2 ს.კ. მცენარე დატბორილია 400 მლ მდუღარე წყლით. გააჩერეთ 1 საათით და დალიეთ 1 ჭიქა ჭამის წინ, დღეში 3-4-ჯერ.
ჩვენ ვთქვით, რომ მცენარე ასევე გამოიყენება სამზარეულოს დროს, როგორც ჯანსაღი ბოსტნეული. თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ გემრიელი სალათი ბალახის ფოთლების გამოყენებით. პირველ რიგში უნდა დაიბანოთ და გაწმინდოთ ისინი, შემდეგ მოაყაროთ მარილი, დაამატეთ ძმარი.
გააჩერეთ 1 საათით, შემდეგ დაამატეთ ცოტა ზეითუნის ზეთი, ლიმონის წვენი და წვრილად დაჭრილი ნიორი. წყლის კალათის სალათი ამ ფორმაში უნდა გაჩერდეს 3 საათის განმავლობაში, სანამ მზად იქნება მოხმარებისთვის. შეგიძლიათ მიირთვათ, როგორც ნებისმიერი კერძის დამატება.
როგორც სანელებელი სველი შეიძლება დაემატოს სხვადასხვა სუპები, კერძები, სოუსები, პიურეები და სალათები.
გირჩევთ:
ორთქლით მომზადება - ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებები
ორთქლი არის ძალიან მარტივი და სასარგებლო გზა საჭმლის მოსამზადებლად. ბოლო წლების განმავლობაში ეს მეთოდი სულ უფრო პოპულარული გახდა, მაგრამ უძველესი ჩინელებიც კი ამზადებდნენ ასე. რა არის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო სარგებელი ორთქლზე? ამ გზით მომზადებული პროდუქტები ინარჩუნებენ ყველა ძვირფას ნივთიერებას, რადგან მათი დამუშავება ხდება მხოლოდ ორთქლის დახმარებით.
ბანანის სასარგებლო თვისებები - რა უნდა ვიცოდეთ
ბანანი მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და მოხმარებული ტროპიკული ხილია. ისინი დამაკმაყოფილებელი და ჯანსაღი საკვებია, რომელიც მშვენიერ საკვებ ნივთიერებებს, ვიტამინებსა და მინერალებს გვაწვდის და ენერგიის დიდ დოზას გვაძლევს. ბანანი დაბალკალორიულია, ცხიმი, ნატრიუმი და ქოლესტერინი, რაც მათ შესაფერისია ნებისმიერი კერძისთვის.
იოგურტი - სასარგებლო თვისებები ორგანიზმისთვის
იოგურტი მას უძველესი დროიდან იყენებდნენ როგორც სამზარეულოს, ასევე სხეულის ჯანმრთელობაზე ზრუნვის საშუალებად. დღესდღეობით, უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ენდობა სახლის მეთოდებს ჯანმრთელობის ყველა სახის პრობლემის მოსაგვარებლად და ა.შ. იოგურტი მდიდარია კალციუმით, რომელიც აძლიერებს ძვლებს, ფრჩხილებს და კბილებს, ხელს უწყობს კუჭის კარგად მუშაობას, ატენიანებს კანს, როდესაც ის ცხიმში მეტია.
უცნობი ფიფქია: სუპერ სასარგებლო ბალახი
თუ თქვენ არაფერი იცით თოვლის ფოთლის შესახებ, დროა ისწავლოთ. Snowdrop არის ყველაზე ადრეული ყვავილი, რომელიც ყვავილობს გაზაფხულზე. Snowdrop ასევე არის ბალახი, იგი მკურნალობს გაციებას, პლექსიტს, მხედველობის დაქვეითებას, მეხსიერების პრობლემებს, მოხუცებულ კანკალს, გამოფიტვას, წყლულებს და სხვა.
კომბოსტოს წვენის განსაკუთრებული თვისებები და თვისებები
კომბოსტოს წვენი ყველა ჩვენგანისთვის ცნობილია, როგორც შესანიშნავი წამალი ჰინგოვერის საწინააღმდეგოდ. სცადეთ თუ არა, რა თქმა უნდა გსმენიათ მისი განსაკუთრებული შემთხვევების შესახებ თვისებები . მიუხედავად იმისა, რომ კომბოსტოს წვენს ზოგიერთის აზრით არ აქვს ძალიან სასიამოვნო გემო და არომატი, მისი სარგებელი ორგანიზმისთვის უამრავია.
