2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ალფა ლიპოინის მჟავა არის ცხიმოვანი მჟავის ტიპი. მისი მთავარი ფუნქციაა გლუკოზის ნახშირწყლებიდან ენერგიად გადაქცევა. ეს არის ადამიანის სხეულის უჯრედების ბუნებრივი ინგრედიენტი. ამ ტიპის მჟავა ასევე არეგულირებს გლუკოზის მეტაბოლიზმს.
მისი სარგებელი უამრავია. ის ამცირებს არტერიულ წნევას, ამცირებს ინსულინის წინააღმდეგობას და სხეულის მასას. ეს ასევე აუმჯობესებს ლიპიდების პროფილს. იგი დადებითად მოქმედებს 1 და 2 ტიპის დიაბეტით დაავადებულ ადამიანებზე.ამცირებს დიაბეტური პოლინევროპათიის სიმძიმეს, ასევე ხელს უშლის კატარაქტის გაჩენას.
სხეულში ალფა ლიპოინის მჟავა გვხვდება სხვადასხვა ორგანოებში, უფრო მეტად ღვიძლში, თირკმელებში და გულში. როგორც ფარმაცევტული პროდუქტი, იგი მიიღება სინთეზურად. მრავალ სარგებელთან ერთად, მისი წარმოების ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი არის ძლიერი ანტიოქსიდანტური მოქმედება, ისევე როგორც მცირე რაოდენობით, რის შედეგადაც სხეულს შეუძლია საკუთარი თავის წარმოება.
მჟავის რეგულარული გამოყენება ორგანიზმში სწრაფად ანეიტრალებს თავისუფალ ჟანგბადის რადიკალებს. გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ისინი პასუხისმგებელნი არიან დაბერებასა და უჯრედების ქრონიკულ დაზიანებაზე.
უპირატესობის არჩევის მიზეზი ალფა ლიპოინის მჟავა როგორც ტოქსინების ორგანიზმის გაწმენდის საშუალება მისი მოქმედების ფართო სპექტრია. მჟავა ასუფთავებს როგორც წყლის წყლის გარემოს, ასევე ცხიმოვან ქსოვილს. ეხმარება ანტიოქსიდანტებს C ვიტამინისა და E ვიტამინის აღდგენას და ასტიმულირებს გლუტათიონის წარმოებას, რომელიც ასევე ძლიერი ანტიოქსიდანტია. ალფა ლიპოინის მჟავის მიღება შეგვიძლია ზოგიერთი საკვებიდან, როგორიცაა ისპანახი, ბროკოლი, ბარდა, ბრიუსელის კომბოსტო, საფუარი, საქონლის ხორცი.
ანტიოქსიდანტის როლის გარდა, ალფა ლიპოინის მჟავა იცავს ნერვულ უჯრედებს დაზიანებისგან ნერვის გამტარობის და მგრძნობელობის გაუმჯობესებით. ამიტომ, იგი გამოიყენება 30 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში გერმანიაში დიაბეტური პოლინევროპათიის სამკურნალოდ.
ალფა ლიპოინის მჟავა იყიდება კაფსულების სახით. ნორმალური მიღება დღეში 1-დან 3-მდეა. ამ დოზის გადაჭარბება არ შეიძლება და არ უნდა იქნას გამოყენებული მრავალფეროვანი დიეტის შემცვლელად. შეინახეთ მშრალ და ბნელ ადგილას 25 გრადუსზე დაბალ ტემპერატურაზე.
გირჩევთ:
ელაგიური მჟავა - ყველა სარგებელი
ელაგიური მჟავა არის წყალში ხსნადი ანტიოქსიდანტი პოლიფენოლების კლასში. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში სამეცნიერო სამყარო ჩაეფლო ექსპერიმენტებში მისი უნიკალური თვისებების შესწავლაზე. ისინი მას ყველა კიბოს, გულსისხლძარღვთა დაავადებების და დაბერების სათანადო მკურნალობის მომავალს უწოდებენ.
მაყვალი - ყველაზე ძლიერი ანტიოქსიდანტი
მოცვი ერთ – ერთი ყველაზე მაცდური ხილია. მათი უნიკალური და გამაგრილებელი გემოვნების გარდა, ისინი ასევე გვახარებენ მრავალი უპირატესობით. მოცვის სამშობლო არის ამერიკა, სადაც ისინი ძალიან პოპულარულია. ჩვენს ქვეყანაში ისინი უმეტესად 1000-1700 მეტრზე მთებში გვხვდება.
ლიპოინის მჟავა
ადამიანის ორგანოები ვერ იქნებიან მაქსიმალურად ეფექტური ნახშირწყლებიდან ან ცხიმებიდან ენერგიის წარმოებაში, დახმარების გარეშე ლიპოინის მჟავა . ეს არის საკვები ნივთიერება, აგრეთვე ანტიოქსიდანტად, რომელიც უშუალო როლს ასრულებს უჯრედების ჟანგბადის დაზიანებისგან დაცვაში.
ლიპოინის მჟავა - გამოყენება, სარგებელი და სად შეიძლება მისი მიღება
ლიპოინის მჟავა არის ორგანული ნაერთი, რომელიც მოქმედებს როგორც ძლიერი ანტიოქსიდანტი ადამიანის ორგანიზმში. ჩვენი სხეული ბუნებრივად აწარმოებს ლიპოის მჟავას, მაგრამ ასევე ხდება ის შეიცავს სხვადასხვა საკვებს და საკვები დანამატები. გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ლიპოინის მჟავა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს წონის დაკლების, დიაბეტისა და ჯანმრთელობის სხვა პირობებში.
ასტაქსანტინი: სასწაული ანტიოქსიდანტი
დღესდღეობით, ძნელად მოიძებნება აქტიური ასაკის ადამიანი, რომელიც ოდნავ მაინც არ იცნობს ანტიოქსიდანტებს, მათ თვისებებსა და ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვნებას. მაგრამ იცით რომ ერთი მათგანი თითქმის 10-ჯერ უფრო ეფექტურია, ვიდრე სხვები? თუ ეს ფაქტი იცით, ალბათ იცით ვინ არის ეს ანტიოქსიდანტი - სასწაული
