ასტაქსანტინი: სასწაული ანტიოქსიდანტი

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

დღესდღეობით, ძნელად მოიძებნება აქტიური ასაკის ადამიანი, რომელიც ოდნავ მაინც არ იცნობს ანტიოქსიდანტებს, მათ თვისებებსა და ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვნებას. მაგრამ იცით რომ ერთი მათგანი თითქმის 10-ჯერ უფრო ეფექტურია, ვიდრე სხვები? თუ ეს ფაქტი იცით, ალბათ იცით ვინ არის ეს ანტიოქსიდანტი - სასწაული! Თუ არა -

ჩვენ წარმოგიდგენთ ასტაქსანტინს

ასტაქსანტინი, ასევე ცნობილი როგორც ასტაზანტინი, არის კაროტინოიდი, ცხიმში ხსნადი პიგმენტი, ფიტოპიგმენტების კლასის წევრი, რომელიც ცნობილია როგორც ტერპენები. თუ ეს საკმარისად დამაბნეველი არ არის, არსებობს გაგრძელება - ასტაქსანტინი მიეკუთვნება კაროტინოიდული პიგმენტების სპეციალურ ჯგუფს, რომელსაც ქსანტოფილებს უწოდებენ. თუ არ გაქვთ ქიმიის დოქტორის ამბიცია, საკმარისია იცოდეთ შემდეგი: ასტაქსანტინი არის ფიტოქიმია, რომელიც შეიცავს წყალმცენარეებს, რომლის საშუალებითაც იგი გადის ცხოველებში, რომლებიც წყალმცენარეებით იკვებება - კრევეტები, კრილები, ლობსტერები, კიბორჩხალები, ორაგული, ფლამინგოები… კერძოდ წყალმცენარეებში ასტაქსანტინს ფლამინგო ვალდებულია მისი ბუმბულის მომხიბლავი ვარდისფერი ფერი. წითელი ფორთოხლისფერი კრევეტები, კიბორჩხალები, ლობიოები, ორაგულის ხორცი და ა.შ. ასევე წყალმცენარეების მიერ შთანთქმული ფიტოპიგმენტის გამო.

ამასთან, ნაჩვენებია, რომ ასტაქსანტინი განსაკუთრებით სასარგებლოა ჯანმრთელობის დაცვაში.

სასწაულებრივი პიგმენტი არის ძლიერი ტკივილგამაყუჩებელი, ანთების საწინააღმდეგო საშუალება ინდუსტრიის ჩემპიონთა შორისაა და ორგანიზმისთვის მავნე თავისუფალ რადიკალებთან ბრძოლაში უბრალოდ მიუღწეველია - მისი მოქმედება 10-ჯერ უფრო ძლიერია, ვიდრე სხვა ანტიოქსიდანტები! ეს არის ასტაქსანთინის მხოლოდ რამდენიმე შესაძლებლობა - მათი სრული გამჟღავნება მოითხოვს უფრო მოწესრიგებულ მიდგომას!

ტკივილგამაყუჩებელი და ასტაქსანტინის ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება

ეს გამოწვეულია COX 2 (ციკლოოქსიგენაზა ტიპის 2) ფერმენტების ბლოკირების შესაძლებლობით, რომელთა მნიშვნელობები პირდაპირ კავშირშია ანთებითი პროცესების არსებობასთან. COX 2-ის შერჩევითი ჩახშობა ხელს უშლის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაზიანებას - რაც მიუწვდომელია ჩვეულებრივი არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებისთვის. ეს პრეპარატები ასევე ბლოკავს ფერმენტ COX-1 (ციკლოოქსიგენაზა ტიპის 1), რომლის რეცეპტორები გვხვდება საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის გასწვრივ. ეს შესაძლებლობები ასტაქსანტინს ეფექტურს ხდის დაავადებებში, როგორიცაა რევმატოიდული ართრიტი, ოსტეოართრიტი და ანთება და ტკივილთან დაკავშირებული ყველა მდგომარეობა. და - სინთეზური ანალგეტიკებისგან განსხვავებით, ასტაქსანტინი აერთიანებს ძლიერ ეფექტს დამოკიდებულების ნულოვან რისკთან და გვერდითი მოვლენებით.

ვარჯიშის შემდეგ სწრაფი გამოჯანმრთელება

ასევე ჩამოთვლილია ასტაქსანტინის სასარგებლო თვისებები. მიუხედავად იმისა, რომ მნიშვნელობით ჩამოუვარდება უჯრედების წმენდას და გულის დაავადებების რისკის შემცირებას (ნივთიერების ორი სხვა შესაძლებლობა), სწრაფი გამოჯანმრთელება მნიშვნელოვანია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც სპორტით არიან დაკავებულები ან უბრალოდ სურთ იყვნენ უკეთეს მდგომარეობაში. ფორმა მეტი გამძლეობა, მეტი ძალა, ენერგიის მაღალი დონე - სუფთა, ბუნებრივი ასტაქსანტინი დაგეხმარებათ ამ ყველაფრის მიღწევაში.

კარგავს მხედველობას და თვალებს კარგ ფორმაში

რადგან მას აქვს უნარი მიაღწიოს პირდაპირ ბადურას. მას აქვს სასარგებლო გავლენა ისეთ მდგომარეობებზე, როგორიცაა თვალის გადაძაბვა, მაკულარული დეგენერაცია და დიაბეტური რეტინოპათია. 28 დღის განმავლობაში 4-დან 12 მგ ასტაქსანტინის მიღება უზრუნველყოფს ვიზუალურ სიმკვეთრეს და ზოგადად კარგ თვალის მდგომარეობას - დადასტურებულია კვლევით. ეს განსაკუთრებით სასარგებლო იქნება კომპიუტერებისთვის მომუშავე ადამიანებისთვის.

უჯრედის გამწმენდი

რაც უკვე აღინიშნა - ასტაქსანტინის უნიკალური უნარის გამო, რაც მას ანიჭებს უპირატესობას ანტიოქსიდანტებს შორის: სხეულის ყველა უჯრედში შეღწევის უნარი და ჰიდროფილური და ლიპოფილური თვისებების წყალობით, მიაღწევს მის ყველა კომპონენტს.

ის მუშაობს ალცჰეიმერის საწინააღმდეგოდ

ან თუნდაც ამცირებს დაავადების განვითარების რისკს. უდავოა დადასტურებული, რომ ნეიროდეგენერაციული დაავადებები, როგორიცაა ალცჰეიმერი, ჰანტინგტონი ან პარკინსონი, ძირითადად განპირობებულია იმ დაზიანებით, რომელსაც ნერვული სისტემა განიცდის ოქსიდანტების მოქმედებით. Და აქ ასტაქსანტინი არის ფასდაუდებელი დამცავი - მისი მოლეკულის ზომა საშუალებას აძლევს მას გადალახოს ჰემატოენცეფალური ბარიერი და დაუყოვნებლად უზრუნველყოს ტვინის ქსოვილის ანტიოქსიდანტური დაცვა.

გულსისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების წინააღმდეგ

ასტაქსანტინი მოქმედებს არაპირდაპირი გზით - ანთების შეზღუდვისა და მკურნალობის საშუალებით, რაც თავის მხრივ გულ-სისხლძარღვთა პრობლემების საერთო მიზეზია. ანთების შემცირებული რისკი, ისევე როგორც მათი სწრაფი აღმოფხვრა, ლოგიკურად უზრუნველყოფს გულსისხლძარღვთა პრობლემების დაბალ რისკს.

სასარგებლო ეფექტი კანზე

ასევე არ არის სარგებელი, რომელიც ასტაქსანტინს მოაქვს ორგანიზმში. ანტიოქსიდანტის მოქმედება UV გამოსხივების წინააღმდეგ შედარებულია მზისგან დამცავი საშუალებებით და გარდა ამისა, სასწაულებრივი ნივთიერება ამცირებს მზის ზემოქმედების შემდეგ კანის აღსადგენად საჭირო დროს, აუმჯობესებს მის დატენიანებას და ამცირებს ნაოჭებს.

სად ვიპოვნოთ იგი?

ფოტო: დიანა კოსტოვა

Საუკეთესო ასტაქსანტინის წყაროები არის ოკეანის ორაგული და … საკვები დანამატების ბაზარი. ადვილია იმის ახსნა, თუ რატომ განიხილება ბუნებრივი საკვები უკეთესად, ვიდრე დანამატები, მაგრამ ასტაქსანტინის დოზის 3,6 მგ დღეში უზრუნველსაყოფად, თქვენ გჭირდებათ დაახლოებით 165 გრამი ორაგულის მიღება ყოველდღე. თუ ეს პრობლემა არ ჩანს, გახსოვდეთ, რომ მრავალი თერაპიული თვისება - მაგალითად ანთების საწინააღმდეგოდ - მხოლოდ უფრო მაღალ დოზებში ჩნდება.