2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
კომბოსტოს ახალი წვენი, რომელიც სახლში შეგვიძლია წვნიანი საშუალებით მოვამზადოთ, წარმატებით წვავს ცხიმს. ის ძალზე სასარგებლოა სიმსუქნის დროს, რადგან აჩერებს ნახშირწყლების ცხიმებად გარდაქმნას.
კომბოსტოს ახალი წვენი აძლიერებს ნივთიერებათა ცვლას და აშორებს წიდასა და ქოლესტერინს.
ვიტამინი C, PP, ფოლიუმის მჟავა და ამინომჟავები, ასევე ადვილად ასათვისებელი ნახშირწყლები ფოთლოვანი მცენარის ნაწილია. ცოტა ცნობილი ფაქტია, რომ კომბოსტოში C ვიტამინის შემცველობა უფრო მაღალია, ვიდრე ლიმნებში.
გარდა ამისა, წვენს აქვს ანტიულქერული მოქმედება მასში შემავალი U ვიტამინის გამო. კომბოსტოს წვენი მხარს უჭერს ფარისებრი ჯირკვლის მუშაობას. თბილი ახლად გამოწურული წვენი ემსახურება კუჭის მწვავე წყლულისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის კისტის თავიდან აცილებას. ერთადერთი უხერხულობა ის არის, რომ ის იწვევს გაზების გაზრდილ ფორმირებას, განსაკუთრებით მისი რეგულარული გამოყენების დასაწყისში.
სასმელი ხელს უწყობს კუჭის გარსის მოშუშებას. ამასთან, კრიზისის დროს გასტრიტის ან წყლულის გამწვავების მიღება არ არის რეკომენდებული. ის ძალზე სასარგებლოა სიმპტომების შემსუბუქების და განკურნების დროს.
კომბოსტოს წვენი ასევე შეიცავს დიდი რაოდენობით ბოჭკოს და რკინას, რომლებიც საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს ეხმარება და მსხვილი ნაწლავის კარგ მდგომარეობაშია. კომბოსტოს სუფთა პიურესთან ერთად მიღებული კომბოსტოს ახალი წვენი სამკურნალო მოქმედებას ახდენს ნაწლავებში ანთებითი ცვლილებების დროს.
სასმელი სვამს ერთ ფინჯან ყავას დღეში 2-ჯერ ჭამამდე 15-30 წუთით ადრე. მცენარის ახალი წვენი შეიძლება განზავდეს ცოტა სტაფილოს ან ისპანახის წვენით. ამ კომბინაციას აქვს გამწმენდი ეფექტი სხეულზე. არ დაუმატოთ მარილი, რადგან ინგრედიენტების ღირებულებას გაანადგურებთ.
წონის დაკლების კარგი შედეგები იძლევა ორდღიან სამარხვო დიეტას კომბოსტოს წვენი და მინერალური წყალი.
გირჩევთ:
კომბოსტოს წვენი - სარგებელი და შენახვა
კომბოსტოს სამკურნალო თვისებები ცნობილია უხსოვარი დროიდან. წლების განმავლობაში ამ ბოსტნეულმა სამართლიანად დაიმსახურა "ბოსტნეულის მეფის" წოდება. ხალხურ მედიცინაში იგი ძირითადად გამოიყენება ღვიძლისა და კუჭის სამკურნალოდ, აგრეთვე სხეულის საერთო გამაგრებისთვის.
ახალი კომბოსტოს კონსერვირება და შენახვა
კომბოსტო არის ფოთლოვანი ბოსტნეული, რომელიც პოპულარული ინგრედიენტია სუპების, ხახუნის, ხახვისა და სალათის შემადგენლობაში. კომბოსტოს ჯიშები ძირითადად კატეგორიისა და სეზონის მიხედვით ხდება, თუმცა ქვეყნის ზოგიერთ ნაწილში მათი მოყვანა მთელი წლის განმავლობაში შეიძლება.
ახალი კომბოსტოს გემრიელი საიდუმლოებები
ახალი კომბოსტო ღუმელში - ეს არის ძალიან მარტივი, მაგრამ ძალიან გემრიელი კერძი. მიუხედავად იმისა, რომ კომბოსტო ბევრად უფრო პოპულარულია ჩვენთვის ბულგარელებისათვის, ეს ასეა ახალი კომბოსტო არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი. ახალი კომბოსტოს მომზადება შედგება რამდენიმე პროდუქტისგან, მაგრამ საბოლოო შედეგი ძალიან გემრიელი და პლუს - ძალიან ჯანმრთელია.
კომბოსტოს წვენი - როდის უნდა დალიოთ?
ჩვენ ბულგარელებს, ან თუნდაც უმეტესობას, გვიყვარს მჟავე კომბოსტო. ის საყვარელია ახალგაზრდების და მოხუცებისგან და მას ყველანაირი დელიკატესების და რეცეპტების მომზადება sauerkraut- ით. ჩვენ ისიც ვიცით კომბოსტოს წვენი ძალიან ეხმარება ჰენგოვერთან.
ეშტონ კატჩერი სხეულს დიეტებით და ფიტნესით გამოძერწა
ეშტონ კატჩერი, ჰოლივუდის ვარსკვლავის დემი მურის ქმარი, ძალზე კრიტიკულია მისი სხეულის მიმართ. მსახიობი ყოველთვის ფრთხილად აფასებს რას ჭამს, ისე რომ კუნთის არც ერთი გრამი ცხიმი არ დაეყოს. ფოტოებიდან ერთი თვით ორი საათით ადრე დაიცავს დიეტას. მისტერ დემი მური, როგორც მას ხუმრობით ჰოლივუდში უწოდებენ, უკიდურესობაში გადავიდა - 3 თვის განმავლობაში მართავდა ყავისფერ ბრინჯს, ბროკოლსა და თეთრ ქათამს, მაგრამ ეს ერთადერთი იყო.
