2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ნიახურის წვენს ჯანმრთელობისთვის მრავალი მნიშვნელოვანი სარგებელი მოაქვს. ნატრიუმის მაღალი შემცველობა, კალციუმთან ერთად, ინარჩუნებს ტუტე – მჟავას ბალანსს სხეულში.
ნიახურის ახალი წვენი შეიცავს ნატრიუმს ოთხჯერ მეტ კალციუმს. ეს არის შესანიშნავი გამწმენდი მათთვის, ვინც ყოველდღიურ მენიუში შეიცავს უამრავ მაკარონს და კვების პროდუქტებს.
ნიახურის წვენი ბუნებრივი წამალია, რომელიც წარმატებით ებრძვის სტრესს. სტაფილოს წვენისა და ნიახურის კომბინაცია შეუცვლელი მოკავშირეა ნერვული აშლილობის დარღვევაში.
ამ ვიტამინის მცენარეული ნარევის მიღება ხელს უწყობს ნერვული სისტემის ნორმალური ფუნქციების აღდგენას. ნატურალისტები ასევე გირჩევენ ნიახურის წვენს მადის, რევმატიზმის, ართრიტის, დაბალი არტერიული წნევის და არარსებობის დროს, აგრეთვე ტიკების მოსაშორებლად.
შესამჩნევი ეფექტის მისაღწევად რეკომენდებულია 100-დან 200 მილილიტრი ნიახურის წვენის მიღება 20-დან 25 დღის განმავლობაში. წვენის ეს რაოდენობა მიიღება ნახევარი კილოგრამი ნედლი ნიახურიდან.
ნიახური არის მრავალი ბოსტნეულის ნარევის შემადგენელი ნაწილი, რომლებიც აუმჯობესებს გარკვეულ მავნე პირობებს. ნიახურის წვენი, სტაფილოს და კიტრის წვენთან ერთად, ღვიძლის კარგი გამწმენდია. თანაფარდობა სამ კომპონენტს შორის არის 300: 90: 90 მლ.
თირკმელების პრობლემების შემთხვევაში შეგიძლიათ სცადოთ შემდეგი კომბინაცია - 210 მლ სტაფილოს წვენი, 150 მლ ნიახურის წვენი და 120 მლ სალათის წვენი.
მადის არარსებობის და საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად, ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ წითელი წიწაკის წვენი. მას აქვს C და A ვიტამინების, ასევე B ჯგუფის ვიტამინების ძალიან მაღალი შემცველობა.
ზემოხსენებული პირობების განკურნებისათვის საჭიროა ყოველდღე მოამზადოთ დაახლოებით 200-250 მილილიტრი წითელი წიწაკის წვენი. ეს არის თანხა, რომელიც უნდა იქნას მიღებული 10-15 დღის განმავლობაში. წვენი მიიღება ნახევარი კილო წითელი წიწაკისგან.
გირჩევთ:
საკვები, რომელიც ამშვიდებს ანთებას
დადასტურებულია, რომ არსებობს საკვები, რომელიც დაავადების სიმპტომებს ისე ხსნის, როგორც არის ბრძოლა ანთებასთან . ამიტომ, სამკურნალო მკურნალობასთან ერთად, კარგია დიეტის დამატება ამ საკვებთან ერთად ტკივილის გასაკონტროლებლად. Ვინ არის საკვები, რომელიც ებრძვის ანთებას , და შეიძლება იყოს შენი დამხმარე ტკივილის წინააღმდეგ?
მსხვილფეხა რქოსანი იხსნება და ამშვიდებს
შუასაუკუნეებში სისხლის გასაწმენდად იყენებდნენ მინდვრის ქათმის ნაყოფს. დღესდღეობით, ცნობილია, რომ მედილა ახდენს ენდოკრინული ჯირკვლების სტიმულირებას, ის რეკომენდებულია სხეულის ფუნქციების შესუსტებისთვის - ის კარგად მუშაობს მძიმე დაავადების შემდეგ.
ნაყინი ამშვიდებს ნერვებს
მიუხედავად ცივი ამინდისა, სასარგებლოა ნაყინის ჭამა და თუ არ გადააჭარბებთ მას, ავადმყოფობის შანსი არ არსებობს. ნაყინი სასარგებლოა, რადგან ის ამცირებს არტერიულ წნევას, აძლიერებს ძვლის ქსოვილს, ასტიმულირებს ტვინის აქტივობას. ითვლება, რომ მსოფლიოში პირველი ნაყინი დამზადებულია ჩინეთში.
ვანილი ამშვიდებს ნერვებს და შიმშილს
ბევრი ადამიანი, განსაკუთრებით ქალები, ეჩვევიან იმ ფაქტს, რომ სტრესის მოცილება შესაძლებელია რაიმე ტკბილეულის დახმარებით და ჭამა რაიმე ტკბილი, ყოველ ჯერზე, როცა დამშვიდება დაგჭირდებათ. იმის გამო, რომ სტრესი ჩვენი მუდმივი თანამგზავრია, ამ გზით შეგიძლიათ არა მხოლოდ წონის მომატება, არამედ ქრონიკული დაავადებების განვითარება.
ნიახურის თესლი - ჯანსაღი გამოყენება
ნიახური ოხრახუშის ნათესავად ითვლება და ჯანმრთელობისთვის დადასტურებული მრავალი სარგებელი აქვს. ეს ბოსტნეული გამოიყენება სხვადასხვა კერძებში, როგორც საკვები, და თავისი სპეციფიკური გემოთი ავსებს მრავალი კერძის გემოს. ნიახურის თესლი მიიღება საშრობით.
