2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
პაპაია არის ეგზოტიკური, გემრიელი და სასარგებლო ხილი, რომელიც ყველასთვის ცნობილია ვიტამინების, მინერალებისა და ანტიოქსიდანტების მაღალი შემცველობით, რომლებიც ადამიანის სხეულის ჯანმრთელობას უწყობს ხელს. აქ საინტერესო ის არის, რომ ძნელად ბევრი ადამიანი იცნობს პაპაიას ხის ფოთლების თვისებები, რომლებიც ასევე სასარგებლო გავლენას ახდენენ ორგანიზმზე საკვები ნივთიერებების მაღალი შემცველობის გამო. მოდით გაეცნოთ ზოგიერთ მათგანს.
რიგი მკვლევარები ამტკიცებენ, რომ მისი ანტიოქსიდანტური თვისებების გამო პაპაიას ფოთლები გააძლიეროს იმუნური სისტემა. ეს ტრადიციულად გამოიყენება თირკმელების, ღვიძლისა და კუჭის ლორწოვანი გარსის ჯანმრთელობის უზრუნველსაყოფად, ასევე გულსისხლძარღვთა დაავადებების, ალერგიის, კუჭის პრობლემების და სხვათა თავიდან ასაცილებლად.
ფოტო: otonielReyes / pixabay.com
მომზადება პაპაიას ფოთლის ჩაი იმოქმედეთ შეკრულობის შესამსუბუქებლად როგორც სიმწიფის სახით, ასევე ნედლი სახით ბოჭკოვანი ნივთიერებების მაღალი შემცველობის გამო. ნაყოფს აქვს ამ საფაღარათო მოქმედებაც.
მათი დახმარებით შეგიძლიათ მოშორდეთ სხვადასხვა ტიპის საჭმლის მომნელებელი პრობლემები ფერმენტების შემცველობის გამო, რომლებიც იცავს საჭმლის მომნელებელ სისტემას პირის ღრუსდან მსხვილ ნაწლავამდე. ამ გზით ნახშირწყლები და ცილები ბუნებრივად იშლება და ამრიგად ნაწლავებში მჟავები იხსნება. აქ მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ისინი რეკომენდებულია გლუტენის აუტანლობის მქონე ადამიანებისთვის, რადგან ისინი ხელს უწყობენ მის კარგ დაშლას და ორგანიზმის მიერ შეწოვას.
ზოგიერთი გამოკვლევის თანახმად პაპაიას ფოთლები აქვთ კიბოს საწინააღმდეგო თვისებები და ასევე სასარგებლოა პროსტატის პრობლემების არსებობისას. მოიხმარეთ მათგან ჩაი კვირაში მინიმუმ 4-ჯერ.
ნიღაბი პაპაიას ფოთლებით შეუძლია კანის გაბრწყინება, გაათავისუფლოს მას შემაშფოთებელი აკნე და კანის გაღიზიანება. ბლენდერში, აურიეთ ფოთლები ცოტა წყლით. წაისვით ნარევი სახის კანზე და გააჩერეთ დაახლოებით 15 წუთი. კარგად გარეცხეთ, შემდეგ გააშრეთ. მეტი ეფექტის მისაღწევად, კარგია პროცედურის უფრო ხშირად გამეორება.
ეგზოტიკური ხის ფოთლებისგან ჩაის შეუძლია აღადგინოს თმის ბუნებრივი ბრწყინვალება და ძალა, გააძლიეროს იგი ფესვებისგან. გააგრილეთ და დაამატეთ თქვენი შამპუნი. გარეცხეთ, როგორც ყოველთვის.
მტკივნეული მენსტრუაციისგან სპაზმების დროს, დღეში რამდენჯერმე მაინც დალიეთ გაცივებული დეკორქცია. ის ჩაანაცვლებს მედიკამენტებს თვის უსიამოვნო პერიოდში.
ჩაის შეძენა შეგიძლიათ სხვადასხვა მწვალებლებისა და აფთიაქებისგან. განათავსეთ დაახლოებით 3 სტადიის. ეს ლიტრი წყალი, boil რამდენიმე წუთის განმავლობაში და საშუალებას იძლევა გაგრილებას. გაწურეთ გამოყენებამდე.
იხილეთ პაპაიას წვენის მეტი სარგებელი და რას შველის პაპაიას თესლი.
გირჩევთ:
რა უნდა გამოვიყენოთ ჭარხლის ფოთლები?
ჭარხლის ტუბერები, ფოთლებთან ერთად, მიეკუთვნება ტკბილი ბალახის ოჯახს. იქ ისინი სხვა მწვანეთნებთან ერთად იშლება, როგორიცაა ისპანახი, კალე, თეთრი კომში და სხვა ველური მცენარეები, რომლებიც მუქი მწვანე ფოთლოვან ბოსტნეულში შედის. იმის გამო, რომ იგი სწრაფად იზრდება და კარგად უმკლავდება დაბალ ტემპერატურას, ჭარხლის მოყვანა დაიწყო ჯერ კიდევ 2000 წლის წინ, ჯერ ხმელთაშუა ზღვის რეგიონში.
პაპაიას წვენის საოცარი სარგებელი
თუ გსურთ განებივრდეთ რაიმე ეგზოტიკური, ძალიან გემრიელი და ისეთივე სასარგებლო - სცადეთ პაპაია! მდიდარია ვიტამინებით, ჯანსაღი ნუტრიენტებით და ანტიოქსიდანტებით, მის წვენს არაერთი სარგებელი მოაქვს ორგანიზმისთვის, რაც მას მაღალი სამედიცინო ღირებულების ნაყოფად აქცევს.
პაპაიას თესლის სამკურნალო თვისებები
პაპაიას თესლი შეიცავს ნუტრიენტებს, რომლებიც მხარს უჭერენ ღვიძლის ფუნქციონირებას და თირკმელების ჯანმრთელობას თირკმელების უკმარისობის თავიდან ასაცილებლად. მათი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ხელს უწყობს ართრიტისა და სახსრების დაავადებების მკურნალობას.
ატმის კაკალი - რისთვის გამოვიყენოთ ისინი
ხილის ხეებს შორის ატამი ერთ – ერთი ყველაზე მეტად უყვართ როგორც მებაღეებს, ასევე ხალხს. მებაღეებს უყვართ, რადგან ხე არის ადაპტირებადი, ძალიან სწრაფად იძლევა ნაყოფს, მისი გადანერგვა და მზიანი და თბილი ადგილები იზრდება და ხალხს უყვარს სურნელოვანი და ტკბილი ხილის გემო, რომლის მოხმარება შესაძლებელია როგორც სუფთა, ისე დამუშავებული.
არ გადააგდოთ ბოლოკის ფოთლები! ისინი ყველაზე სასარგებლოა
გჯერათ თუ არა, ფოთლები სინამდვილეში უფრო მეტ საკვებს შეიცავს, ვიდრე თავად ბოლოკი. ისინი სავსეა ისეთი თვისებებით, რომლებიც ხელს უშლის დაავადებებისგან შორს ყოფნას. ბოლოკის მწვანე ნაწილები უფრო მეტ საკვებს შეიცავს, ვიდრე თავად ბოლოკი. ისინი ხელს უწყობენ დიეტის მდიდარ საკვებ ნივთიერებებს, აგრეთვე რამდენიმე მნიშვნელოვან მინერალს, როგორიცაა რკინა, კალციუმი, ფოლიუმის მჟავა, ვიტამინი C და ფოსფორი, რომლებიც აუცილებელია სხეულის მრავალი ფუნქციისთვის.
