2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ჩვენ ყოველდღე ვჭამთ, მაგრამ ძალიან იშვიათად ვინმე ფიქრობს კვების ეტაპებზე და თავად საჭმლის მონელების პროცესზე. საჭმლის მონელების მთელი პროცესი იწყება საკვების მიღებით. საჭმლის მონელება არის საკვების გადამუშავების ფორმა, რომელშიც ის შეიძლება აითვისოს ჩვენს ორგანიზმმა.
საჭმლის მომნელებელ სისტემას შეუძლია დაიჯეროს თითქმის ნებისმიერი საკვები, რომელსაც მივირთმევთ. გამონაკლისია შემთხვევები, როდესაც ჩვენ გვაქვს დაავადება.
საჭმლის მომნელებელი სისტემის სტრუქტურა შემდეგია:
- პირის ღრუს;
- საყლაპავი მილი;
- კუჭი;
- წვრილი ნაწლავი;
- მსხვილი ნაწლავი.
საჭმლის მომნელებელი პროცესი იწყება პირში, სადაც საკვების დამუშავება ხდება მექანიკურად ან ქიმიურად წუთის განმავლობაში. ღეჭვა და ნერწყვდენა ხდება ჩვენს პირში, საკვების ნაკბენი ილეწება ნერწყვის დახმარებით, შემდეგ შედის საყლაპავში და აგრძელებს გზას კუჭისკენ.
კუჭი მდებარეობს საყლაპავსა და წვრილ ნაწლავს შორის, სადაც იწყება საკვების ძირითადი მონელება. საკვები, რომელიც უკვე შევიდა კუჭში, მუშავდება კუჭის წვენის წყალობით. ეს ხდება დაახლოებით 3-დან 5 საათში, რაც დამოკიდებულია მოხმარებული საკვების რაოდენობაზე.
დაწყების შემდეგ, ის შეიძლება გაგრძელდეს საათობით, სანამ კუჭში საკვებია და მხოლოდ მისი სრული დაცლის შემდეგ შეჩერდება.
საკვები წვრილ ნაწლავში შედის კუჭის გასასვლელიდან. წვრილი ნაწლავი არის ადგილი, სადაც უმეტესად ხდება საკვები ნივთიერებების დაშლა. წვრილ ნაწლავში საჭმლის მონელება განპირობებულია ნაწლავის წვენით. ერთ დღეში ჩვენი სხეული გამოყოფს დაახლოებით 3 ლიტრ ნაწლავის წვენს. წვრილი ნაწლავი შედგება სამი ძირითადი ნაწილისგან - თორმეტგოჯა ნაწლავი, მსხვილი ნაწლავი და ილეუმი.
თორმეტგოჯა ნაწლავის მონელება ხდება ნაღვლისა და პანკრეასის წვენის გამო. თორმეტგოჯა ნაწლავი არის ე.წ. საჭმლის მომნელებელი ლაბორატორია.
საჭმლის მომნელებელი პროცესის შემდეგი ფაზა არის მსხვილი ნაწლავის ნაწლავის შედეგად მიღებული საკვები ალუბლის შეყვანა. მსხვილი ნაწლავი ასევე შედგება სამი ძირითადი ნაწილისგან - დანამატი, მსხვილი ნაწლავი და სწორი ნაწლავი.
მსხვილი ნაწლავის ბაქტერიული ფლორა გარდაქმნის საჭმლის მომნელებელ პროდუქტებს. ასეთი ძირითადი პროცესებია ნახშირწყლების დუღილი და ცილების ჩაქრობა. ნარჩენების მასალა ორგანიზმიდან გამოიდევნება 24 საათის განმავლობაში.
გირჩევთ:
საჭმლის მონელების პრობლემები
აქ მოცემულია რვა უახლესი სამედიცინო მიზეზის შეჯამება, რომლებიც შეიძლება წარმოადგენდეს კუჭ-ნაწლავისა და საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემებს. მჟავის გადინება რეფლუქსის სიმპტომები, როგორიცაა გულძმარვა, საჭმლის მომნელებელი სისტემის ყველაზე გავრცელებულ დარღვევებს შორისაა.
მითები საჭმლის მონელების შესახებ
საჭმლის მონელების შესახებ მრავალი მითი არსებობს. არასწორი წარმოდგენები იმდენად გავრცელებულია, რომ ადამიანების უმეტესობა მათ მსუბუქად მიიჩნევს. მათი უმეტესობა სრულიად არასწორია. ცხარე იწვევს წყლულებს ცხარე საკვებს არ შეუძლია გამოიწვიოს წყლული, თუმცა წარსულში ისინი თვლიდნენ, რომ ეს არის ამ დაავადების ძირითადი მიზეზი.
დალიეთ კოწახურის ჩაი კარგი საჭმლის მონელების და ძლიერი იმუნიტეტისთვის
ხშირად გაქვთ კუჭის ტკივილები საჭმლის მომნელებელი პრობლემების გამო? ოდესმე გიგრძვნიათ, რომ უფრო მგრძნობიარე ხართ დაავადებების მიმართ და გჭირდებათ იმუნიტეტის გაზრდა? მაშინ ალბათ მოგენატრათ ის, რაც ბუნებამ მოგანიჭათ - კოწახურის ჩაი! ხაჭოს ჩაი საჭმლის მონელებას ეხმარება.
რამდენიმე მითი საჭმლის მონელების შესახებ
მითი 1: ცხარე საკვები იწვევს კუჭის წყლულს სიმართლე: რამდენიმე ათეული წლის წინ, ცხარე საკვები ითვლებოდა კუჭის წყლულის წარმოქმნის მთავარ დამნაშავეებად. დღესდღეობით, ეს პრეტენზია კატეგორიულად უარყოფილია. ინფექცია, რომელიც გამოწვეულია ბაქტერიით Helicobacter pylori ან ბოროტად გამოყენების შედეგად ე.
ჩაი საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად
გვსურს სწრაფად დავიკლოთ რამდენიმე ზედმეტი კილოგრამი თუ ჩვეულებრივზე მეტი ვიკვებეთ, ჩაი, რომელიც აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას , ჯანმრთელი გამოსავალია. ჩაი კარგი მონელებისათვის ის ასევე ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის დაბალანსებას, ცხიმოვანი დანალექების თავიდან აცილებას და გულისრევის, გულძმარვის და შეშუპების შეგრძნებას.
