2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
გვსურს სწრაფად დავიკლოთ რამდენიმე ზედმეტი კილოგრამი თუ ჩვეულებრივზე მეტი ვიკვებეთ, ჩაი, რომელიც აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, ჯანმრთელი გამოსავალია.
ჩაი კარგი მონელებისათვის ის ასევე ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის დაბალანსებას, ცხიმოვანი დანალექების თავიდან აცილებას და გულისრევის, გულძმარვის და შეშუპების შეგრძნებას. აქ არის რამოდენიმე საუკეთესო ჩაი ადვილად საჭმლის მონელებისთვის.
Მწვანე ჩაი
საიდუმლო არ არის, რომ მწვანე ჩაი დიეტების მთავარი მოკავშირეა წონის დაკლებისთვის და ფასდება დეტოქსიკაციისა და ანტიოქსიდანტური ეფექტის გამო. მწვანე ჩაი შეიცავს ტანინს, ნივთიერებას, რომელიც ხელს უშლის ნახშირწყლების და ლიპიდების ათვისებას და სხეულს ბევრად უფრო სწრაფად წვავს ცხიმებს. გარდა ამისა, ეს არის ძლიერი იმუნოსტიმულატორი, რომელიც რეკომენდებულია დაავადებების ფართო სპექტრის პროფილაქტიკისა და მკურნალობის დროს.
გვირილის ჩაი
გვირილას აქვს დამამშვიდებელი და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, ამიტომ ჭიქა მცენარეული ჩაი ჭამის შემდეგ ეხმარება გაბერილობას კუჭის წვენის სეკრეციის დარეგულირებით. გარდა ამისა, ის საიმედო მოკავშირეა გასტრიტის გაუმჯობესებასა და მკურნალობაში და იმუნური სისტემის სტიმულირებაში.
პიტნის ჩაი
პიტნის ჩაი სასარგებლოა დიარეის სამკურნალოდ და ნაწლავების ტრანზიტის მოსაწესრიგებლად, სასარგებლოა კუჭის კრუნჩხვებისა და ტკივილის შესამსუბუქებლად. რეკომენდებულია რაც შეიძლება მეტი ჭიქა ჩაის დალევა, რადგან ჭარბი რაოდენობით მოხმარება იწვევს ყაბზობას.
კუმინის ჩაი
კუმინი ხსნაა იმ ადამიანებისათვის, ვისაც აწუხებს ჭარბი შებერილობა და მონელება. კუმისის ჩაი ებრძვის მეტეორიანობას, ასტიმულირებს პანკრეასის ფერმენტებს და ახდენს ანტიმიკრობულ მოქმედებას, ეფექტურია საკვებით მოწამვლისა და ფაღარათის დროს.
ჯანჯაფილი ჩაი
სასიამოვნო გემოსა და არომატის გარდა, კოჭას ჩაის ასევე აქვს სასარგებლო თვისებები საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის. მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო როლი, ხელს უშლის შეშუპებას და მეტეორიზმს, ძლიერად ასტიმულირებს სხეულის იმუნიტეტს.
ყურადღება! ეს რეკომენდებულია ჩაის გაუმჯობესებული საჭმლის მონელების მიზნით ჭამისთანავე დალევა.
გირჩევთ:
საჭმლის მონელების პრობლემები
აქ მოცემულია რვა უახლესი სამედიცინო მიზეზის შეჯამება, რომლებიც შეიძლება წარმოადგენდეს კუჭ-ნაწლავისა და საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემებს. მჟავის გადინება რეფლუქსის სიმპტომები, როგორიცაა გულძმარვა, საჭმლის მომნელებელი სისტემის ყველაზე გავრცელებულ დარღვევებს შორისაა.
მითები საჭმლის მონელების შესახებ
საჭმლის მონელების შესახებ მრავალი მითი არსებობს. არასწორი წარმოდგენები იმდენად გავრცელებულია, რომ ადამიანების უმეტესობა მათ მსუბუქად მიიჩნევს. მათი უმეტესობა სრულიად არასწორია. ცხარე იწვევს წყლულებს ცხარე საკვებს არ შეუძლია გამოიწვიოს წყლული, თუმცა წარსულში ისინი თვლიდნენ, რომ ეს არის ამ დაავადების ძირითადი მიზეზი.
დალიეთ კოწახურის ჩაი კარგი საჭმლის მონელების და ძლიერი იმუნიტეტისთვის
ხშირად გაქვთ კუჭის ტკივილები საჭმლის მომნელებელი პრობლემების გამო? ოდესმე გიგრძვნიათ, რომ უფრო მგრძნობიარე ხართ დაავადებების მიმართ და გჭირდებათ იმუნიტეტის გაზრდა? მაშინ ალბათ მოგენატრათ ის, რაც ბუნებამ მოგანიჭათ - კოწახურის ჩაი! ხაჭოს ჩაი საჭმლის მონელებას ეხმარება.
საჭმლის მონელების ფაზები
ჩვენ ყოველდღე ვჭამთ, მაგრამ ძალიან იშვიათად ვინმე ფიქრობს კვების ეტაპებზე და თავად საჭმლის მონელების პროცესზე. საჭმლის მონელების მთელი პროცესი იწყება საკვების მიღებით. საჭმლის მონელება არის საკვების გადამუშავების ფორმა, რომელშიც ის შეიძლება აითვისოს ჩვენს ორგანიზმმა.
რამდენიმე მითი საჭმლის მონელების შესახებ
მითი 1: ცხარე საკვები იწვევს კუჭის წყლულს სიმართლე: რამდენიმე ათეული წლის წინ, ცხარე საკვები ითვლებოდა კუჭის წყლულის წარმოქმნის მთავარ დამნაშავეებად. დღესდღეობით, ეს პრეტენზია კატეგორიულად უარყოფილია. ინფექცია, რომელიც გამოწვეულია ბაქტერიით Helicobacter pylori ან ბოროტად გამოყენების შედეგად ე.
