2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ყველამ ვიცით, რამდენად კარგია ჩაი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. მაგრამ! თქვენ უნდა იცოდეთ მისი მოხმარება. ყველაზე მნიშვნელოვანი წესი: არ უნდა დალიოთ ჩაი, სანამ ის ცხელია.
სასმელის მომზადების შემდეგ დაველოდოთ რამდენიმე წუთს, რომ გაცივდეს, შემდეგ კი სვით. ექსპერტები აფრთხილებენ, რომ 2 წუთის განმავლობაში მდუღარე ჩაის გადაყლაპვა უფრო ცუდია, ვიდრე ცხელი შავი პილპილით.
ცხელმა ჩაიმ შეიძლება გამოიწვიოს საყლაპავის კიბო. ადამიანები, რომლებიც რეგულარულად სვამენ ძალიან ცხელ ჩაის, ამ ტიპის კიბოთი ხუთჯერ მეტი ალბათობა აქვთ, ვიდრე მათ, ვინც სასმელის ოდნავ გაგრილებას ელოდება.
ეს ირანში ჩატარებულ ახალ კვლევაში იქნა ნაპოვნი. ადგილობრივებს ჩიტის მიღება თითქმის მდუღარე აქვთ. ამასთან, მათში საყლაპავის დაავადებების დიდი რაოდენობა აღმოაჩინეს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ხალხი არ იყენებს ალკოჰოლს და სიგარეტს.
კვლევაში მონაწილე თითქმის ყველა მოხალისე რეგულარულად სვამდა ცხელ შავი ჩაის. მათი მოხმარება ლიტრს აღწევს. ყველაზე მეტად რისკის ქვეშ იმყოფებოდნენ ადამიანები, რომლებიც რეგულარულად სვამდნენ სასმელს დალევიდან ორი წუთის შემდეგ.
ჩაის მაღალი ტემპერატურა წვავს საყლაპავს და იწვევს წვის შეგრძნებას გულმკერდში. მედიკოსების თქმით, ეს არის მაღალი ტემპერატურა, რომელიც ასოცირდება კიბოს რისკთან.
ძალიან ცხელი ჩაის დალევა 70 გრადუს ცელსიუსზე მაღალ ტემპერატურაზე ასოცირდება ყელის კიბოს რვაჯერ გაზრდილ რისკთან.
ბრიტანული გამოკვლევების თანახმად, ადამიანების უმრავლესობას ურჩევნია ჩაი მოიხმაროს 56-60 გრადუს ტემპერატურაზე.
გირჩევთ:
Ფრთხილად იყავი! ტეფლონი შეიძლება საშიში იყოს ჯანმრთელობისთვის
მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ ტეფლონის დამზადების GenX მასალას შეუძლია გამოიწვიოს კიბო. Teflon– ის წარმოება ფრანგული კომპანიის DuPont– ის მიერ შეიცავს GenX მასალას, რომელიც შეიძლება საშიში იყოს ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. ცხოველებზე ლაბორატორიულ კვლევებში ნაჩვენებია, რომ GenX მასალა იწვევს კიბოს, უნაყოფობას, ღვიძლის და თირკმელების დაავადებებს.
შეიძლება თუ არა კვერცხის საღებავები საშიში იყოს? აქ მოცემულია ის, რაც კვლევამ აჩვენა
ბოლო წლების განმავლობაში, ბაზარზე ჩანს მრავალფეროვანი კვერცხის საღებავები , მაგრამ რამდენად უსაფრთხოა ისინი ჩვენი ჯანმრთელობისთვის, აჩვენებს ნოვა TV- ს მიერ ჩატარებულ კვლევას, რომელიც ერთობლივად ჩატარდა აქტიური მომხმარებლების მიერ. ჩვენს ქვეყანაში მომხმარებელთა უმეტესობას აწუხებს პროდუქციის E შინაარსი, მაგრამ აქტიური მომხმარებლები ამბობენ, რომ E, როგორიცაა E-102, E-110, E-122, E-131 და E-133 შეიცავს ყველა საღებავს ბაზარი და სრულიად უსაფრთხოა.
ლიმონი შეიძლება საშიში იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის! ნახეთ რატომ
უმეტესი ჩვენგანი ლიმონს მიიჩნევს ნეტარებას ჯანმრთელობის, კანისა და თმისთვის. ისე, ეს სინამდვილეში ასეა, მაგრამ ამავე დროს მას გააჩნია რიგი გვერდითი მოვლენები. თუ ერთ დღეში ლიმონის ნედლეულს უფრო დიდი რაოდენობით მოიხმართ, შანსი, რომ საბოლოოდ მუცელი გტკივათ, საკმაოდ დიდია.
რატომ შეიძლება საშიში იყოს მინერალური წყალი?
ბულგარელი მომხმარებლებისთვის ჩვეულებრივი ჩვეულებაა ჩამოსხმული ყიდვა მინერალური წყალი მაღაზიებიდან. ამას რამდენიმე მიზეზი აქვს. უპირველეს ყოვლისა, ხალხი არ ენდობა სასმელი წყლის ხარისხს, რომელიც საყოფაცხოვრებო ონკანებიდან მოედინება. სხვები თვლიან, რომ მინერალური წყლის მოხმარება ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა, სხვები კი - ამას მხოლოდ ჩვევის გამო აკეთებენ.
პაპაია შეიძლება ძალიან საშიში იყოს ქალბატონებისთვის! აქ მოცემულია პრობლემები
რბილი და წვნიანი ოქროსფერი ყვითელი პაპაია არის სუპერ საკვები, მდიდარია მრავალი საკვებით. დაბალი კალორია და ცხიმი, ის საკვები ბოჭკოების საოცარი წყაროა. საშუალო ზომის პაპაია უზარმაზარ C ვიტამინს მოგცემთ / რეკომენდებულზე მეტს /. ეს კარგი საუზმეა დიეტის დროს, რადგან ის სავსეა და გამაგრილებელი.
