2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ტეკილას დალევა წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ, ამტკიცებს ამერიკის ქიმიური საზოგადოების (ACS) სამეცნიერო ჯგუფმა რამდენიმე ხნის წინ აგავაში შაქრის შესწავლის შემდეგ - ტეკილას მთავარი ინგრედიენტი.
მათმა ექსპერიმენტებმა აჩვენა, რომ ამ მცენარის შაქრის ნაერთები ძალზე დადებითად მოქმედებს ორგანიზმში მიმდინარე პროცესებზე. ამასთან, რომ მხოლოდ დადებითი მხარე ისარგებლოთ, არ უნდა გადააჭარბოთ მას ტეკილა და დალიოთ არაუმეტეს 1 ჭიქა.
მოდით განავრცოთ თემა, რადგან 24 ივლისს შეერთებულ შტატებში აღინიშნება დღესასწაული ტეკილას დღე.
კარგი და ხარისხიანი ალკოჰოლი ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს ისე, რომ სხეული უფრო სწრაფად და მარტივად გათავისუფლდება ზედმეტი ცხიმისა და ნახშირწყლებისგან. გარდა ამისა, ჭიქა ტეკილა ასტიმულირებს ინსულინის გამომუშავებას და ამით ამცირებს ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების რისკს.
კვლევაში ნათქვამია, რომ აგავას შაქარი არ შეიძლება შევადაროთ შაქრის ლერწმის ან შაქრის ჭარხლის შაქარს, რომელიც აჩვენა, რომ ზიანს აყენებს სხეულს. ამის საპირისპიროდ, ორგანიზმში მოხვედრის შემდეგ, agave შაქარი ქმნის ბოჭკოს მსგავს ნაერთებს, რომლებიც კარგია დიეტისთვის.
ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ აგავას შაქრის მიღება ამცირებს სისხლში გლუკოზის დონეს და ზრდის ინსულინის რაოდენობას ჰორმონის GLP-1– ით, თქვა დოქტორ მერსედეს ლოპესმა, ერთ – ერთმა მკვლევარმა.
GLP-1 არის ჰორმონი, რომელიც აჩქარებს მეტაბოლიზმს და ამცირებს მადას. ტეკილას მოხმარება შეიძლება უკუნაჩვენები იქნეს მხოლოდ იმ ადამიანებისთვის, ვინც ალკოჰოლით აქვთ ალკოჰოლი.
თავიანთი აზრის დასადასტურებლად, მკვლევარებმა თაგვები სტანდარტული დიეტის ქვეშ დააყენეს წყალში აგავას ექსტრაქტით. შემდეგ მათ აღმოაჩინეს, რომ მღრღნელებს სისხლში შაქრის დაბალი დონე ჰქონდათ.
ეს სხვა ლაბორატორიულ თაგვებში არ ჩანს და განსაკუთრებით მათ, ვის რაციონში შედის ხელოვნური დამატკბობლები, როგორიცაა ასპარტამი.
თანაც დახმარებით წონის დაკლება, მოკრძალებული თანხა ტეკილა ასევე გააუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელ პროცესებს თქვენს სხეულში.
გირჩევთ:
აცტეკების ლეგენდა აგავესა და ტეკილას შესახებ
ტეკილა არის ისტორიაში ჩაძირული სასმელი, რომელიც აცტეკებს უკავშირდება. ლეგენდა ამბობს, რომ აგავას მცენარე, საიდანაც ტეკილა მზადდება, ღმერთების საჩუქარია. ერთ ამბავში ნათქვამია, რომ ეს იყო კეცალკოატლისა და მაიაჰუელის უბედური სიყვარულის შედეგი, რომელსაც ზოგჯერ აგავას ქალღმერთი უწოდებენ.
წონის დაკლება ჭკვიანურად მაღალი მეტაბოლური დიეტის დროს
სავალდებულო წესი მაღალი მეტაბოლური დიეტა არის ის, რომ ჭამა ხშირად გჭირდებათ - დღეში 5 ჯერ წონის დასაკლებად, თუმცა ადამიანების უმეტესობისთვის ეს რეალურად არ ჟღერს. ამასთან, მაღალი მეტაბოლური დიეტა მრავალი დიეტოლოგის მიერ რეკომენდებული დიეტაა, რაც უზრუნველყოფს 4-5 კილოგრამის დაკარგვას შიმშილის გარეშე.
წვრილმანები ტეკილას შესახებ
ტეკილა, მექსიკის ყველაზე პოპულარული ალკოჰოლური სასმელი, საფუძველი უდევს მსოფლიოში ცნობილ კოქტეილებს, მათ შორის მარგარიტასაც. ეს არის კონიაკის სახეობა, რომელიც აგავას ტეკილას მცენარისგან მიიღება და მისი მოხმარება დღის ნებისმიერ მონაკვეთში შეიძლება.
იკლებთ წონაში ბევრი წყლის დალევით
როდესაც წონის დაკლებას ყველა სახის დიეტისა და ვარჯიშის საშუალებით გადაწყვეტთ, კარგია იცოდეთ, რომ წონის დაკლებისა და სილამაზის გასაღები წყალია. იგი მოიცავს ჩვენი პლანეტის დაახლოებით 71% -ს და მისი როლი ცხოვრებაში უდავოა. გამოდის, რომ ის ასევე დიდ როლს თამაშობს წონის დაკლებაში.
ტეკილას ღრუბელი ალკოჰოლურ წვიმას ავრცელებს ბერლინში
მექსიკა მართლაც უნიკალური ქვეყანაა. სად, თუ არა ტეკილას სამშობლოში, მათ შეუძლიათ გამოიგონონ მთელი ღრუბელი, საიდანაც ტეკილა წვიმს. უნიკალური ღრუბელი შეიქმნა მექსიკის ტურიზმის საბჭოს და სარეკლამო სააგენტო ლაპიზის პარტნიორობით. იგი ინახება ბერლინის სამხატვრო გალერეაში, სადაც ის სპეციალური გამოფენის ნაწილია.
